暮年灾星——老年性痴呆症

由于老年人平均寿命普遍提高，罹患痴呆症的老年人也日增多，为老年人病残的三大疾病之一。     

夏季吃剩饭剩菜要注意什么？

相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍、放了好几天也舍不得扔；而在临床上，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多，轻则头晕、心慌，重则呕吐、腹泻，有的还会因此引发别的疾病。     

开展社区老年人心理健康服务的重要性

改革开放以来,国家经济蓬勃发展,人们的生活水平不断提升。在人民的温饱问题逐渐得以解决后,加之现代医疗技术水平的进一步提升,人均寿命逐渐拉长,所以老年人口的比例也愈来愈大,老年保障问题逐渐突出,老年群体也备受社会关注。老年人的心理健康、社会服务以及生活质量问题日益显现,除疾病威胁老年人健康之外,有很多的老年人出现心理障碍等心理健康问题,严重影响着身心健康。因此在社区开展老人心理健康服务,对于防治老年人心理疾病,增强老人的生活品质有着很重要的必要性。     

人老气短病因多对症治疗莫大意

老年人由于心肺功能衰老、退化,加之缺乏锻炼,常出现气短现象。但是,许多老年人对气短却不太在意,认为人老了就是这样。其实,老年人的气短往往是许多疾病的早期信号。它可能预示的疾病有：     

实现老年医疗服务与福利服务的整合

与年轻人相比，老年人更易患各种慢性疾病。由于慢性病一般都具有病程长、难治愈、易复发等特点，再加之老年人本身的生理、心理老化特征，使得老年慢性疾病呈现出症状和体征不典型、病程长、病程重、恢复慢、并发症多、对治疗反应差等特点。老年慢性疾病又进一步导致老年人机体功能受损，     

第十讲 给自己做个心理保健

老年人心理健康是预防各种老年疾病、提高老年人生活质量、帮助老年人安享晚年的最好方法。因此，老年人做好心理保健是安享晚年的重要前提。     

影响老年人健康的若干社会因素

健康不仅是没有疾病，而且是包括生理、心理和社会方面的完好状态。在现代社会，人们的生活方式、行为方式和环境等，对健康有着更为重要的影响。就老年人来说，家庭关系、婚姻状况、居住环境和居家养老、社会交往等社会因素，直接影响着老年人疾病转归和健康促进。     

门球史话

门球适合老龄社会的健身需要．是老年人首选的运动项目之一。步入“夕阳”之年．老年人在自然和心理因素方面都具有不同的特点。由于自然规律使然．老年人的机体进入衰退阶段。神经、消化、呼吸系统等方面的疾病与日俱增．和病魔作斗争，已成为老年人的共同课题。要延缓衰老，要治愈疾病，除了医学意义上的治愈和预防之外．最重要的便是运动。生命在于运动．运动可以使人身体的各器官系统发育健康，能使已患病的器官迅速康复，能推迟各器官系统的衰老过程。最重要的是，运动能对人的精神起到良好的影响。所以运动是拒疾病于身心之外的勇士，是延缓衰老的保护神。     

睡前口不干，预防脑血栓

脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。     

老人度寒冬须防低温症

寒冷的冬天，是许多老年性疾病的好发季节，诸如气管炎、慢性支气管炎、冠心病等，然而，还有一种冬季特有的、不易引起人们重视的疾病．就是老年性低体温综合征，这也是老年人冬季重要的致死原因之一。由于低体温测试起来有些麻烦，老人出现低体温后可能无任何不适与痛苦。很多人也不知道低体温会诱发死亡．所以，往往没能引起多数老年人和家属的注意。     

老人经常犯困千万莫大意

许多上了年纪的老年人，越来越喜欢打盹了。有的老年人看着电视就会睡着，这些症状都是大脑衰老、耐氧能力下降、新陈代谢减退、身体调解能力差引起的。值得注意的是，虽然年纪大了容易犯困，但也要注意以下疾病的发生。     

老年助餐渐入佳境 众口不再难调

2008年，在社区开展老年人助餐服务成为上海市政府实事项目之一，经过多年培育，在社区助餐点吃饭的老年人已经越来越多了，为此，上海市各级政府采取了不同措施，力求让老年人吃饱吃好。     

老爱打瞌睡可能是血稠

临床观察发现，根面龋大多发生于老年人。老年人多患牙周病，其牙周支持组织丧失，牙龈退缩，牙根暴露，造成牙齿根面牙骨质龋，这就是根面龋。根面龋是老年口腔疾病中危害较大的疾病之一。     

老年人如何掌握运动量

有些老年人在参加体育锻炼后，反而诱发了其他疾病，这是因为没有掌握好运动量的缘故。老年人如何掌握好运动量呢？     

不要冷落了自己的老伴

一天早晨，与笔者同住在一个社区的刘大妈从菜场买菜回来后，竟然在自己家中伤心地哭了。刘大妈掉眼泪，并不是因为自己在买菜过程中，遇到了短斤少两等不顺心的事情，而是在不少老年人买菜的行列中，     

老年人冬季“十防”

一、防流感 流感对老年人的健康威胁最为严重。对于患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病的老年人来说，流感不仅可能加速原有疾病的恶化，而且容易引发肺炎、心肌炎、支气管哮喘等，直接威胁老年人生命。     

冬季老年人需防三大疾病

冬季是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。     

季节交替多疾病蛛丝马迹要重视

在季节交替时期，人易患疾病，尤其是冬春交替之际，体质相对较弱的老年人更容易被变化多端的天气影响，出现一些健康问题。因此，在换季期，老年人更应该关心天气的变化，了解老年人患病的特点，重视身体发出的各种异常信号。     

无痛≠无病

日常生活中，人们有一种错误的观念，认为无痛就没有疾病，其实有好多疾病当痛不痛，是以“偷袭”的形式伤害人体的，使人浑然不觉，往往因延误抢救和治疗而造成不良后果。比如老年人患肺癌，     

老年人心理与老干部工作

相对于中青年人来说，老年人的心理变化是多方面的，归纳起来，可分为四个方面：一是疾病因素导致的心理变化。老年慢性疾病患者因疾病缠绵不愈而产生厌倦、消极、悲观、失望的心理以及对死亡的恐惧心理。二是家庭因素导致的心理变化。家庭生活是老年人主要生活方式，这种生活方式又不是老年人自愿的主动采取的。因而可导致老年人性情怪癖、固执，生怕别人有意无意的责难、嫌弃和歧视，常因一些家庭琐事引起情绪波动。