过好退休第一年

退休是大多数人必须面对的转折,可有的人退休后过得轻松又快乐,有的则适应不良。其实,这种差异往往与退休后第一年过得是否顺利密切相关。这就像孩子上学的第一年,各种微妙的心     

“退休就是调动工作”——访面塑艺术家刘纪甫

"退休后,有的人追求享乐;有的人怨天尤人,感叹人走茶凉。退休对我来说就是调动工作。"刘纪甫是这样理解退休的,他更用自己的行动作了诠释。这位从工厂机修技师岗位退休的老人,凭着执著、     

给退休和将退休老人的温馨提示

我们从事老龄工作10多年,因工作关系,常常和退休及临近退休的老同志接触。许多老同志都能坦然地面对退休,退休后的生活也过得有滋有味。让我们感受最深的,就是他们都能把自己的心态调整好,因为退休后的晚年生活是否幸福,很大程度上取决于心态。人都是要慢慢变老的,无论您退休与否,都不要感到遗憾,心里千万别有那么多     

信仰之光

退休后的这些年，我先一后到过不少革命旧址参观，有的地方还去过多次。这些革命旧址。如今都成为对青少年进行革命传统教育和爱国主义教育的基地，成为人们旅游观光的景点。     

“五乐”相伴 天天快乐

我于1999年从万年县大源镇人民政府退休。10年来,由于"五乐"相伴,我的退休生活过得多姿多彩。一曰知足常乐。退休时我的月工资是610元,现在退休金每月1841元,是过去的     

父亲领我走上健康路

父亲年轻时当过兵，身体底子很好，尽管现在年近七旬，仍然精神矍铄，身板硬朗。退休后，父亲就在家看看电视、打打牌，日子过得清闲自在。     

读书、写作,为生命增值

我是一位退休老人,今年75岁。退休前从事宣传工作二十多年,常和文字打交道。所以,读书、看报、写稿成了我生活的第一需要。退休后,怎样搞点创意打发自己的晚年生活,过好人生     

习画是我的第二春

我是一名从事幼教工作40多年的普通教师,退休后又被返聘,62岁才离开工作岗位。为了能使退休生活过得丰富多彩,我报名参加了北京京教老年大学学习山水画。     

正是橙黄橘绿时

有人把离退休看成是船到码头车到站,个人的事业到头了,认为退休后就是好好休息,好好养老。这同然不错。但我认为休息应该是快乐地休息、健康地休息。我退休后,根据自身情况,合理安排晚年生活,过得很充实、很有意义。我认为自己的退休生活有着五大乐趣。     

难忘蒙古包

退休后,喜欢旅游的我和老伴在不到10年的时间里,天南海北地游了个遍。住过蒙古包,上过傣家楼,进过苗寨村,增长了知识,开阔了眼界,领略了祖国的大好河山,使我们精神焕发,开心得很。说起蒙古包,到目前为止,我一生中有两次接触到。第一次,那还是上个世纪60年代,我陪同父亲到内蒙古     

老人再婚遇到点磕磕绊绊不算啥

典型案例： 今年57岁的何女士退休前在医院做药剂师,丈夫去世10年了。退休后,何女士一直和女儿一起生活,每天早晨出去跳跳健身操,舞舞剑,顺便买点菜,白天看孩子,做家务,打麻将,生活过得挺充实。丈夫去世后也不断有人劝她考虑一下个人问题,但何女士一直没往心里去。     

李鸿春：”做感兴趣的事一点都不累“

黑格尔曾说过,一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。李鸿春就是这样一个人,这名退休老人,身怀多项技艺,艺术制花、书画、口琴、手工……不但样样在行,而且件件俱佳。在退休的这些年里,李鸿春的晚年生活过得规律、充实而有趣味：星期一为合唱队口琴伴奏,星期二参加制花班,星期三为小区出板报,星期四参加义卖,星期五上国画班。听到这样的安排,笔者忍不住问：＂把时间安排得这么紧,感觉累吗？＂没想到李鸿春笑着回答：＂不累,都是我感兴趣的事,我感到没有虚度光阴,每天过得充实而快乐……＂     

用积蓄买房还是留着钱防病

读者刘大爷来电话说最近有点烦,就是在关于是花钱买房享受还是存钱防老的事情上有点拿不准主意。他和老伴儿退休了,现在住的地方又小条件又不好,想换个大点的房子住,改善一下居住环境。但是老伴儿担心把手里的钱全都花了买房,将来万一有病有灾了怎么办,手里还是得留点活钱。刘大爷心里很有些不甘,难道辛苦了一辈子,退了休,就不能再追求生活质量了吗?其实刘大爷的烦恼很多老人也都遇到过。有的老人抱怨,如果能像年轻人那样从银行里贷款买房,就能少付一些钱,手里还能留一些。但是银行的个人信贷部一位负责人提醒,退休后的人要想得到银行的贷款…     

学生看中外合作办学

杨数同学——上海悉尼工商学院2002年第一届本科毕业生。说起大学生活对我的改变,还得先说说我在高中毕业时的状态。那时的我一片茫然,因为从来没有接触过社会,没有过工作经历,有的只是书上的那些     

退休后,我们快乐吗?

每一位老人在面临退休的时候都要思考这样的问题:退休后的生活该怎样过?退休后还能生活快乐吗?因为一个人的退休,不仅仅是意味着生活方式的改变,更多的是要经历精神寄托上的转变。只有在思想上对退休有一个合理的认识,我们才能在     

退休后，我们快乐吗？--父亲的老来乐

每一位老人在面临退休的时候都要思考这样的问题：退休后的生活该怎样过？退休后还能生活快乐吗？因为一个人的退休，不仅仅是意味着生活方式的改变，更多的是要经历精神寄托上的转变。只有在思想上对退休有一个合理的认识。     

读《老友》之后——谈谈我退休后是怎样走出第一步的

正我2013年1月退休。虽然自己早有思想准备,但在真正退休后,心里还是空落落的。该怎样迈出第一步,还真说不上个子丑寅卯来。自从去年订阅了《老友》杂志,我从《老友》中受益良多。特别是《老年茶座》《政策窗口》《名人轶事》《多彩金秋》和《养生保健》等栏目,我很喜欢。《老友》引领我迈出了退休后怎样过好每一     

退休后情迷摄影

退休后,我成日赋闲在家,开始为自己的晚年“前途”担忧。为了让自己过得充实,思来想去,我选择了学习摄影。     

狡兔三窟

"狡兔三窟"是冯谖客孟尝君故事中一句成语。这个"狡",应当解为"聪明"。人的一生总想换换环境,然而往往事与愿违。有的人甚至一辈子就在一个地方、一个单位直到退休。我们生活的年代是一切服从组织安排、调配的年代,有的人甚至想都没有想过要换个活法。还记得下放那年月,江西省属单位     

情绪也会“饥饿”

一位心理学家说过:"情绪饥饿对于健康的影响,比缺乏营养、缺少睡眠更具有危害性。"情绪"饥饿",也叫灰色情绪,多见于老年人。其主要表现是心里空虚、生活枯燥、没有活力,进而出现头昏脑涨、心烦意乱、忧愁苦闷、焦虑不安等心身疾病。情绪"饥饿"现象在生活中几乎随处可见。有的老年人退休后,