天热好健身 赤脚益处多

生活中,一看到孩子光着小脚丫在地上玩耍,许多家长就会大声斥责,原因很简单:不卫生、怕踩到尖锐的东西、脚板受凉容易生病……其实,随着天气渐热,褪去鞋子的牵绊,正是让双脚享受快乐运动的时候。有研究发现,赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说,经常赤脚活动健身又健脑。赤脚降压释放静电     

新西兰的另类家教

赤脚成风气，房间乱七八糟，见面行“碰鼻礼”，犯法参加“家庭会议”……这就是我所见闻的新西兰的孩子。赴新西兰去探望留学的女儿时正值当地的冬季，一天早晨，我独自去海边游览。当时格外寒冷，但仍有一名当地人带着5岁的孩子来到海边玩耍。孩子脱掉鞋袜赤脚在海滩上戏海水，—双小脚冻得乌青乌青的。     

浸泡过的陈山楂

小时候住在外婆家，那里的人都称那叫“沟子里”，因为实在太偏僻了。像别的农村孩子一样，小时候的我也常赤脚遍山地跑。和伙伴们最爱做的事，便是在树林里，找陈山楂。     

“赤脚下田”与“洗脚上路”

一位年收入超3万元的蔬菜专业户曾对笔者说;“我从事蔬菜生产,一是坚持‘赤脚下田’,不辞辛劳地生产出适销对路产品;二是及时‘洗脚上路’,设法打开市场,卖个好价钱。”这一致富经验是值得提倡和推广的。“赤脚下田”与“洗脚上路”的关系,即农民与市场相关系问题。     

山村行医四十载

在福建省建瓯市东游镇东际村，有一位远近闻名的“赤脚”医生，40年来风雨无阻，为乡亲送医送药。他就是59岁的乡村医生魏荣寿。东际村地处闽北偏僻山区，全村10个自然村散落在方圆几十公里的山腰上，山高路陡，交通不便。但不管路有多远，只要一个口信或一个电话，魏荣寿就会背起药箱出诊。     

雷暴天气别在户外打手机

夏季多有雷暴天气，尤其要注意防雷避雷。强雷暴当空时，最好呆在屋子里，将门窗关闭，以防侧击雷和球形闪电侵入，此时不要冒险外出。尽量不要使用带有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话或上网。把家用电器的电源切断，并拔掉全部的电源插头。远离带电设备，不接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等。不要在雷电交加时使用喷头洗澡。虽然在室内，但不要赤脚站在泥地和水泥地上。     

最简单的事和最难的事

到鳄鱼馆参观，池子里长相丑陋的鳄鱼令人看后不寒而栗，但鳄鱼馆的工作人员胆子却非常大，他们和鳄鱼零距离嬉戏。用双手抓着鳄鱼的尾巴拖来拖去，不时引得围观的游客传来阵阵惊呼。一位男性工作人员甚至赤脚爬上鳄鱼崎岖不平的背上，在鳄鱼宽阔的大嘴里横放上一根木棍，然后翻起鳄鱼的上腭，俯身与鳄鱼接吻。     

“难以自圆其说”的契诃夫

“难以自圆其说”的契诃夫刘翔契诃夫这样回忆自己的童年和青少年时期：“农奴的儿子，在店铺当过学徒，进过教堂唱诗班，后来上了中学和大学。尊重别人，每得到一块面包都表示感谢，多次遭鞭笞，赤脚进城教书……一步一步地从奴隶地位中解放出来，他又怎样突然意识到在他...     

“酷抠族”：富日子当穷日子过

“在家不穿鞋，赤脚走路，每3年可节省拖鞋一双，并给人以回归自然的浪漫感觉；看电视时不开自己家的，到阳台上用望远镜看对面楼上的，每小时可节省电费0．05元；内衣每两周洗一次，可减少洗衣机的磨损，每两年可节省内衣一套，袜子一般不穿，有人问就说是肉色的……”     

清初江南赤脚张三起义史迹钩沉

明末清初是我国封建社会发生急剧变动的时代,波澜壮阔的明末农民大起义和各族人民的抗清斗争,持续了四十年之久。在这幅历史的画圈中,太湖地区的广大渔民用自己的鲜血描绘了一幅壮丽的图景。在清军占领江南、民族矛盾日益激化的年代里,太湖地区的渔民在其杰出的领袖赤脚张三的领导下,联合汉族地主武装,坚决反抗清军对水乡人民的野蛮屠杀和掠夺;抗清斗争失败后,赤脚张三继续率领渔民起义队伍,出没在碧波万顷的太湖之中,坚持斗争达十七年之久。可是,在以往的历史文献中,对这支曾经在民族斗争和阶级斗争中起过重要作用的渔民起义队伍,却很少记载,即使偶尔提及,也竭尽污蔑之能事。建国以后,我国史学界虽然已开始注意到赤脚张三的起义史迹,在部分通史和一些明清史的著作中有所论述,但由于历史记载零星寥落,大都语焉不详。因此很有必要把散见于方志、邑乘和笔记、杂著中的有关史料集中起来,加以分析、整理,以供学术界的同志们参考。     

卖火柴的小女孩

天气好冷好冷。空中飘着雪花，天已经快黑了，一年中最后的夜晚正在来临。在这寒冷阴沉的天气里，一个可怜的小女孩，光头赤脚，正在穿过一条大街。在她离开家的时候，她是穿着一双拖鞋的，但那又有什么用呢？那是双很大的拖鞋，是她妈妈一直穿的，真是太大了。在小女孩横穿马路的时候，有两辆马车飞驰而过，她在慌忙中把鞋跑丢了。其中一只怎么也找不着，     

快乐的理由

有一个人,整天为没有钱而发愁,一夜暴富以后,却不知道这钱该怎么花,因此整天愁眉不展。当他闷闷不乐地驱车来到大街上,发现有个赤脚人站在路边花丛赏风景,于是停下来问他:"你连双鞋子都买不起,还有赏花的闲情雅致?"赤脚人稍微抬抬头说:"为什么不快乐?至少我还有脚,能走路,前街上那人没有脚还挺快乐呢!"说话间,眉目间透着一种知足感。那人驱车到前街,确实发现一个坐在轮椅上的人,怀里抱着一个袖珍收音机,正在听着娱乐新闻,不时地发出一阵笑声,可能     

“东方舞”之韵

人们都知道埃及金字塔是古代世界七大奇迹之一，却很少有人知道埃及的“东方舞”也是世界艺苑中的一朵奇芭、东方艺术宝库中的珍品。 “东方舞”的特点是专由女子跳的独舞。舞蹈者除了乳房和下身有所遮掩外，身体的其他部位都是外露的、赤脚长发的舞蹈者在腰部围系着一圈红或蓝色的飘带，长抵膝盖，跳起来飘飘欲仙，飘带来回飘动，显示出极强的飘动感和美感。舞蹈动作主要靠臀部的摇摆、扭曲以 及肌肉的收缩、舒展、 变形、弯曲来完成的， 而手足的摆动只是起辅助作用。“东方舞”动作细腻入微，富有强烈的节奏感，感情激荡而不事雕饰造作。…     

白头军的抗清斗争及其历史意义

一六四四年（清顺治元年）五月二日，清军进入北京城，次年五月。又继续进兵江南、浙西地区，所到之处，实行残暴的民族压迫政策：一面强迫汉族人民易服改装，剃发归降一面烧杀、掳掠，使繁华的江南历史名城扬州和富庶的江阴、嘉定等地几成废墟．于是，民族矛盾成为当时社会的主要矛盾，阶级斗争“暂时地降到次要和服从的地位。”（《毛译东选集》第一卷第３０９页）原起义于浙东的明末白头军①，在新的历史条件下。他们又肩负起了反抗民族压迫的重任，开展了轰轰烈烈的抗清斗争。其中主要的，‘太沏有赤脚张三、毛二、沈活、柏相甫等，”。…     

六旬老太行走江湖演绝技

李红沁老人1998年开始自学特技,她不仅学会了川剧变脸绝活,还能够娴熟地表演吃火吐火、螺丝刀穿大脑、舌头定住飞速转动的电风扇等绝技。老太太体重90多公斤,被誉为“四川肥肥”,人们怎么也不敢相信,如此体重的她却还能非常轻盈地站在灯泡上变脸,赤脚踩在刀尖、钢针上舞蹈,甚至     

胖而自由的德国女人

林西的鞋在这一天显然是罪魁祸首,居然走到一半就断了鞋跟。为了加快步伐,林西把鞋一脱,赤脚上路了。我们准备一同去英国花园喝一杯。英国花园是处在慕尼黑市中心的森林公园,要从有公路和汽车的城市这边走到有     

寻找红色娘子军

位于海南省琼海市境内的万泉河畔，是我国第一支妇女革命武装——红色娘子军的故乡。岁月悠悠，沧海桑田，当年的娘子军如今已近是空之年，在过去的半个多世纪里，他们走过了一段辉煌而苦难的历程！勺＼一”前夕，记者带着崇敬的心情，来到美丽富饶的万泉河畔寻访这些震惊中外的巾帼英豪。挪妹赤脚当红军革命征途多险阻旧中国，海南一直是流放、满罪的地方。落后的文化和环境使女人的命运更惨，女人一出生便遭人唾，尚在摇篮便已订亲。因此，当海南苏区成立后，那里便成为受压迫受虐待妇女的向往之地，许多椰树林里长大的椰妹逃离家庭奔向苏…     

夜落西街

出外旅游没有联想,止于没有去过桂林阳朔的人。去过桂林阳朔的人,总期盼着有一天能背上简单的行李远离烦嚣的城市,抛弃一切苦恼和杂念到阳朔住上一阵子:清晨醒来,赤脚沿着青石铺砌的西街走到漓江,乘一叶竹筏徜徉于青山秀水之间,或戴一顶斗笠在竹排上     

霍氏家族风云录

霍英东1923年5月10日出身於香港一个水上人家，其时家境已十分艰难，7岁时失去父亲，两个哥哥和叔父也葬身大海，靠了母亲的辛劳和全家的节衣缩食，他上完小学，中学：18岁步入社会，虽苦苦挣扎，30岁前”鬼打墙”霍英东的祖父霍达潮，曾拥有大风帆船，来往於港澳之间，从事货运。当霍英东降临人世时，家道中落，已陷入了十分困窘的境地，全靠父亲租船驳运维持生活。全家穷得连鞋都穿不上，无论寒冬酷暑都是赤脚行走。父亲那只来去匆匆奔忙不停的大脚几乎就成了霍英东儿时最鲜明的记忆。如果单单是艰辛也就罢了，水上人家经常面临的严峻问题…     

总裁的皮鞋

他幼年丧父,与勤劳善良的母亲相依为命。他爱好体育运动,特别爱打篮球、踢足球,常常打着赤脚在村里的空地上跑来跑去。虽然当时的足球实际上是一些未成熟的土柚子,既不够圆,也缺乏弹性,但他玩得很开心。家里没钱给他买鞋,他唯一的一双鞋是哥哥穿旧了的力士鞋,只有走亲戚时才有机会穿……