快到期的食品到底能不能吃

要说什么是上个世纪最伟大的发明，肯定有不少人会把这票投给电冰箱，多亏有了它，才让忙碌的现代人能随时享用各种美食，但是，有一利就有一弊，冰箱的存在，也让“新鲜”二字日渐离人们远去。大瓶小瓶的牛奶酸奶，自己爱吃的零食，眼看着就奔“保质期”而去了，扔了可惜，吃了又怕坏肚子，这可如何是好？     

你知道吗

牙膏有没有保质期 牙膏是否有保质期？不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。牙科专家介绍说，牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经打开口的牙膏，最好在一两个月内用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。     

戒零食的“斗争”方式

一走进超市，小妮马上兴奋起来，直冲零食区，把各种各样的零食都往车上塞。满满一车零食，几天时间就吃光了，因为小妮总是不吃饭只吃零食。天天把自己埋在零食堆里，不仅害得身材发胖，还严重影响了吃正餐的胃口，甚至出现了营养不良的症状。小妮感叹：“有些东西，明明害了你，可你还是戒不掉，这就是零食。”     

我眼中的好零食

经常有人问我，零食到底该不该吃？有没有健康的零食？最好什么时间吃？其实，对营养需求大胃容量又比较小的孩子来说，零食是必要的营养补充。对成年人来说，正餐数量不足时，或者不能按时吃饭时“垫垫饥”，有时也需要吃点零食。我比较推荐以下几种零食。     

零食这样吃 与健康不矛盾

零食．是很多家庭不可缺少的。招待客人，或是全家人消遣时，都离不开它。 但你是否听见“零食”两个字，就觉得像听到了高热量、不健康？其实，如果了解了零食中的营养成分。并懂得合理搭配，你完全不用担心。本刊和营养专家一起，为你解析零食的核心营养成分．并给出精心的零食搭配计划．给零食来一场健康平反，一起呵护你的健康。     

中药零食“养生”吗？

没事就吃阿胶枣，减肥用龟苓膏代替晚餐，想喝水就来杯凉茶…一随着大家对保健养生的关注，买中药类零食也成为大家追捧的时尚方式。不少人都认为，中药类零食也是“食补”的一种，比零食健康，比中药稳妥。     

上班族最佳零食选择

坐在电脑前，手口并用，是办公室很多人眼里很常见的一种景象——手上一刻不停地忙碌工作，嘴里却津津有味嚼着零食。尤其是办公室里的女士们，每个人的抽屉里都或多或少地放着些零食，空闲的时候一起叽叽喳喳，手不闲，嘴不停，把对零食的喜爱表露无遗。     

如何读懂食品标签“新衣”

《食品标识管理规定》颁布后，很多食品换了新包装。那么，如何读懂食物标识的“新衣裳”呢？ 关键词一：保质期 选购食品时，尽量选择保质期内、离出产日期较近的食品。买散装熟食、糖果、饼干等，也应向销售人员询问清楚生产日期和保质期，以保证新鲜。     

警惕高温天“病从鼻入”

背景：美国一项最新研究报告显示，零食可帮65岁以上老人获得足够的热量。2000名受访者每天平均摄入2．5次零食。每次可摄入150千卡热量，而且吃零食并不会影响老人的食欲。     

注意辨别茶叶的保质期

目前，国家以食品卫生标准为依据制定了茶叶标准，对其保质期也作出了限定。茶叶的保质期与茶的品种有关，不同的茶保质期也不一样。     

贪吃的妹妹

我有一个贪吃的妹妹,只要是零食摆在她面前,就会被她一扫而空。妹妹长着一头乌黑油亮的头发,显得十分精神;一双水灵灵的大眼睛向别人要吃的呢,一个嗅觉灵敏的小鼻子把我房间深层的零食找出来了;一张大嘴巴恨不得把地球都吃了;我的妹妹爱吃零食导致了许多蛀牙哦!有一天,她又来我家当"零食警犬"了。一进家门她就开始用她那"狗鼻子"来找零食了。这招可让我受不了了,我只     

零食这样吃 与健康不矛盾

零食,是很多家庭不可缺少的。招待客人,或是全家人消遣时,都离不开它。但你是否听见零食两个字,就觉得像听到了高热量、不健康?其实,如果了解了零食中的营养成分,并懂得合理搭配,你完全不用担心。本刊和营养专家一起,为你解析零食的核心营养成分,并给出精心的零食搭配计划,给零食来一场健康平反,一起呵护你的健康。     

女大学生和她的“乐乐滋零食”网店

正"吃"出商机,馋嘴美女创建零食网今年21岁的袁兰是一个漂亮的川妹子,在四川师范大学读公共事业管理专业。像大多数女生一样,这位馋嘴丫头也很喜欢吃零食,她常常把自己"淘"到的美味零食拿给宿舍的姐妹们分享。2010年5月的一天,袁兰在和一个朋友闲聊时,大力推荐自己刚发现的一款零食。"忙得连做饭的时间都没有,哪有时间去买零食啊。"这位在银     

品味“零食”职业

零食是人们生活中必不可少的一类食品,老少皆宜,男女皆爱不释手。在很多人的概念里,吃零食对身体没什么好处,其实不然。对学龄前儿童、老年人、怀孕妇女,甚至是患糖尿病、胃肠系统疾病的病人来说,适当地吃些零食对身体还是有好处的。在职场上,有不少职业与我们饭后、茶间享用的小零食似有相通之处,笔者略举一些生活中常见的零食,通过与职业进行类比的方式,让大家加深对不同职业特点、性质的认识,"品味"一下不同职业的"味道"。     

几种零食的健康吃法

许多人都有吃零食的习惯,因为零食的味道和口感都十分好,甜酸苦辣,香脆爽口。但是,零食也不能随意吃,一些香甜可口的零食要适量吃,以下是几种畅销零食的健康吃法:     

过期食品能不能吃

正如今,食品安全观念深入人心,大家购买食品时对营养标签、保质期的重视程度越来越高。不过,让很多人纠结的是,家中总有些食物面临过期的尴尬:扔了,可惜;不扔,又怕吃出问题。有关专家指出,保质期不是食品的最后期限,判断"过期食品"能否食用是有学问的。保质期的定义是"产品在正常条件下的质量保证期限"。在保质期内,商家要对产品的质量负责,所以建议大家在保质期内食用,但保质期不是认定食物是否     

中药零食“养生”吗?

没事就吃阿胶枣,减肥用龟苓膏代替晚餐,想喝水就来杯凉茶……随着大家对保健养生的关注,买中药类零食也成为大家追捧的时尚方式。不少人都认为,中药类零食也是"食补"的一种,比零食健康,比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食,就真的对身体好,甚至可以达到很好的补     

小时候

在农村，小时候。小时候，天真，容易满足。小时候，欢乐，永远不会觉得无聊。小时候，零食花样很少，却总是回味无穷—一毛钱一根的辣条，一毛钱两袋的“唐僧肉”，一毛钱一袋的冰水。     

好朋友风波

我有一个非常要好的朋友，她叫潘程婧，我俩同住一个寝室，一起生活、学习了三年，每天形影不离的。人家都说我俩是亲姐妹，我不管有什么秘密都告诉她，快乐与她一同分享，零食也一同分吃，香得很。     

“网红零食”来袭 安全监管应该及时跟进

正超市货架上备受欢迎的"巨型猪饲料""单身狗粮",不要真的以为是买来给动物吃的;"死神辣条""地狱麻花",美食博主口水与鼻涕横飞的真人试吃,带火了这些光看名字就能感受到火辣味觉的零食。"网红零食"热潮来袭,"国人一年吃掉2万亿元零食"同步登上微博热搜。网友纷纷表功:"我肯定做了贡献。""姐也是参加过万亿项目的人!"(6月2日《北京青年报》)"国人一年吃掉2万亿元零食",这真是"全国人民嘴一张,一口吃掉