夏季，谨防空调成杀手

众所周知，在季节变换的时节，高血压、冠心病等人群发病率会显著提高，突发危险事件也显著增多。这是因为，高血压、冠心病等患者的心血管系统在自然界剧烈的冷热变化下，容易因热胀冷缩导致血管破溃、血管内斑块脱落堵塞血管等危险事件发生。     

老人度寒冬须防低温症

寒冷的冬天，是许多老年性疾病的好发季节，诸如气管炎、慢性支气管炎、冠心病等，然而，还有一种冬季特有的、不易引起人们重视的疾病．就是老年性低体温综合征，这也是老年人冬季重要的致死原因之一。由于低体温测试起来有些麻烦，老人出现低体温后可能无任何不适与痛苦。很多人也不知道低体温会诱发死亡．所以，往往没能引起多数老年人和家属的注意。     

通络防治心脑血管病系列谈之五通络——治疗心脑血管病的更有效方法

现代医学研究证实，心脑血管病的发生除了血液粘稠凝聚外，更为重要的是血管自身的病变，一是血管内皮功能障碍，它是心脑血管病发生的始动因素；二是血管痉挛，高血压可以造成血管内皮损伤，内皮损伤可以加速脂类物质、血小板在血管壁的沉积形成血栓，同时内皮损伤可以造成血管痉挛；三是动脉粥样硬化；四是嗷小血管损伤。这些都可以造成心肌供血不足或中断，发生冠心病心肌梗死或心肌供血不足。过去一个时期，医学界治疗心脑血管病多采用活血化瘀药物以治疗血液的粘稠凝聚为主，而活血化瘀药对动脉血管本身的病变难以发挥治疗作用。     

夜间高发病，见招拆招

正由于疲倦、气温变化等原因,老年人易在夜间发病,但因发病时间特殊,难以像白天一样引起注意,可能会造成难以挽回的后果。哪些病易在夜间出现?怎么应对?听听专家对老年人夜间高发病的支招。抑郁:早醒后症状特别严重抑郁是老年人比较常见的疾病,特别是有过脑中风的病人,2/3的人会出现卒中后抑郁。抑郁的人中有1/3的人会有自杀念头,其中有10%～15%的人会有自杀行为。抑郁患者     

冬季谨防低体温症

冬天是许多老年性疾病的好发季节,诸如气管炎、慢性支气管炎、冠心病等。不过,还有一种冬季特有的,不易引起人们重视的疾病经常发生,就是老年性低体温症。由于低体温症不易被察觉,出现低体温症后可能无任何不适与痛苦,很多人甚至不知道低体温症会带来危险,所以,未引起多数老年人及其家属的注意。     

生活百科

生活百科老年人如何安度“多事之秋”秋天，由于气流、气压、气温等气象要素的变化，人体遇冷常使皮肤及皮下组织血管收缩，血压偏高，血管容易脆裂，所以也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发季节。在这“多事之秋”，即使健康的老人也应小心提防，如常感头...     

秋季谨防心脑血管疾病

正秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,对健康人来说,这不意味着什么,但如果有心血管疾病患者粗心大意的话,就很容易引发原有的心血管系统疾病。寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,且秋季的寒暖反复无常,寒而复暖,暖后又寒,让人防不胜防。秋季感冒受寒一般较为普遍,但真正应防范的是心脑血管疾病。对于心脑血管疾病患者来说,尽管秋季不像冬季那样容易引起疾病的复发,但若忽视了秋天的季节特点,     

春季如何预防消化性溃疡复发

春季为万物生发之季节,也是疾病最易复发之季节,特别是消化性溃疡在春季几乎存在100%的复发率。(1)消化性溃疡的病因及症状分析:消化性溃疡的主要症状是上腹痛,以隐痛为主,一年四季皆可     

老年心血管病人怎样安度盛夏

盛夏季节,昼长夜短,暑气灼人,心脑血管病人,尤其是患此病的老年人,由于脏器老化,机能衰退,对外界环境的变化适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起高血压病情恶化,冠心病诱发心绞痛,以及心肌梗死、脑中风等严重疾病的发生,甚至危及生命。因此,心血管病人必须顺应时令,重视保健,防患于未然。     

菜籽油不宜多食

菜籽油虽然是植物油,但由于储存的时间短,尤其富含一种名叫芥酸的长链脂酸,如果长期食用,人体会因芥酸的过量蓄留而容易引起血管壁增厚和心肌脂肪堆积。联合国粮农组织和世界卫生组织建议,食用的菜籽油,芥酸含量不得超过5%。可是,一般未经处理的菜籽油,芥酸含量高达48%。所以,老年人,特别是心脑血管疾病患者,不要长期吃菜籽油。菜籽油不宜多食@杨泰     

关节炎患者要控制体重

背部是人体防寒的屏障。背部受寒易引起心肺受寒，导致心脏的冠状血管痉挛诱发冠心病，还可导致肺气管受寒而发生气管炎、支气管哮喘甚至肺炎等，有的还可引起腹痛、腹泻，受寒重的还可导致肾炎等疾病。其原因是：     

改变旧心态 适应新环境

老年人、特别是离退休人员，人人都要遇到新环境这个普遍问题。环境是包罗万象的，有自然环境、社会环境、人际环境（包括家庭环境）等等。但对老年人来说，自己有能力改变的是人际环境；而这个人际环境对老年人的晚年生活、身心健康十分重要。所以说，改变旧心态，适应新的人际环境，应该引起老年人的特别关注。     

冠心病者应注意什么

冠心病者应注意什么刘浩玲冠心病是老年人的常见病和多发病。在老年冠心病的治疗中，药物治疗固然重要，但合理的日常生活也不能忽视。只有二者并举，才能减少心绞痛的发作，有利于病情的改善和身体的保养。一、选择居住环境患冠心病的老年人需充分休息和睡眠。因此宜选择...     

老年人最常见的三种骨折

北京积水潭医院在2000年对11000例60岁以上老年骨折患者进行统计分析,发现老年人最常见骨折有三种:髋部骨折(占19.8%),胸腰椎骨折(占18.8%),桡骨远端骨折(占17.6%)。进一步研究发现,这三类骨折病人的一个共同特点,就是均不同程度地合并有骨质疏松。据国外资料统计,每年大约有150万人次的骨折是由于骨质疏松引起的,这和国内情况     

生活提醒

①在夏秋交替的季节,不少老人都会有心慌、头晕、气短的感觉,很多人都以为是气候时冷时热所引起的正常反应。但心脑血管专家提醒老年人,若是出现此种症状,一定要去检查是否有房颤,尤其是有心脏病病史的老人。     

“惧蛋”心理大可不必

社会上盛行一种说法，认为老年人尤其是冠心病患者不宜吃胆固醇含量高的蛋黄，致使有老年人“望蛋生畏”，认为食用蛋黄是导致冠心病、高脂血症的祸根。其实，这种“惧蛋”心理大可不必。     

平卧觉得憋气,或是心脏在“求救”

正在气候极冷极热的时节,心血管疾病患者往往会比较难熬,老年人要好生保重。哪些信号提示冠心病冠心病最常见因素可概括为"四高一抽":高血脂、高血压、高血糖、高体重、抽烟。如果你跟这些因素任何一项或多项沾边,要特别关注心脏发出的信号。     

老年人便秘的自然疗法

老年人由于生理功能减退，腹肌与胃肠道肌力下降，肠蠕动减慢，加上活动量减少，常发生便秘。便秘给老人造成很大痛苦，若不采取措施一味努力蹲解，可能会发生意外，特别是患有高血压、冠心病的人，用力排便易诱发心、脑血管的意外。因此保持大便通畅对老年人十分重要。但如果长期靠泻药导泻，会造成对泻药的习惯依赖性，还能引起结肠痉挛性便秘，使排便更加困难。长期服用泻药还可使钙和维生素丢失，造成体内钙和维生素缺乏。由此看来，对付便秘还是不用或少用泻药为好。对老年人功能性(又称习惯性)便秘的治疗宜采取简单易行的自然疗法。1…     

老年吃药更有窍门

据统计：老年慢性病患病率10年来上升了4%,尤以高血压、冠心病、骨关节病和脑血管病发病率最高,且城市高于农村。但调查显示,老年人患病后两周内的就诊率只有45.7%。     

季节变换要保心

每年季节变换的时候,气温变化剧烈,中老年人,特别是高龄人士猝死街道、公厕、公交场所等事件都会频频发生。