浅谈表象技能训练对体操训练的作用和基本条件

<正>一、表象技能训练的作用表象训练是运动员有意识地在头脑中再现或完善运动表象,从而增强运动员的心理调控能力、提高运动员的心理适应性的一种心理训练方法。表象训练又称为表象技能训练、念动训练等。表象训练有助于运动技能的掌握,提高学习的效果;表象训练可以帮助运动员减少和克服紧张、焦虑等消极情绪,充分发挥运动水平;表象训练可以提高运动员的注意能力,增强运动员的自信心。     

试析高水平游泳运动员的心理技能练习

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了高水平游泳运动员基本的心理技能练习方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

举重运动员的心理技能训练

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了举重运动员基本的心理技能训练方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

浅论举重运动员的赛前紧张应激控制技能训练

对赛前紧张应激所产生的原因进行分析,对举重运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的技能训练的方法详细阐述。重点说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。     

试析运动员运动损伤的心理治疗方法

运动损伤在给运动员带来身体伤害的同时,也给运动员带来心理的伤害。本文通过多年运动训练的实践经验,结合心理学有关知识,指出目标设置、社会支持、应激控制以及掌握有效的心理技能等心理学方法不但可以帮助受伤运动员尽快地恢复,还可以保持原有的竞技水平。     

从国贸单证技能竞赛看中职教育的现状与对策

现时的中职教学,特别是国贸单证的教学,教师应成为学生的"师父",技能培训课程需要系统配置,教材方面要与实务紧密相连的实用技能培训教材,同时注意提高学生的基本电脑技能以及心理素质训练。     

浅析青少年射击运动员的心理技能训练

射击是集思想、意志、技术、心理在一瞬间的综合反映。在实际训练过程中教练员除组织运动员熟练掌握据枪、瞄准、击发三大技能环节外,还应把运动员学会自我心理调节技能训练作为训练中的重要环节来抓,解决好因心理调适不当引起动作变形,造成技能不能正常发挥的难题,使运动员能够根据临场情况的变化当机立断地采取行动,提高运动员射击技能,促进训练效果的提升,圆满完成训练及比赛任务。     

本科院校工商管理专业如何增进管理技能的训练与开发

目前本科院校的工商管理专业毕业生非常缺乏支撑职业生涯的管理技能,所以必须增进管理技能的训练与开发。要做到这一点,首先要确立“聚焦管理技能”的教育理念;其次是激励和支持专业教师获取管理技能训练与开发的资质;三是开设单独的综合性管理技能训练与开发课程;四是改进教学方式,为管理技能的分解性训练与开发提供课堂基础;五是让更多的工商管理专业学生在学生管理工作平台上得到锻炼;六是加强实验室建设,发挥实验在管理技能训练与开发中的关键作用：七是打造稳定的实习基地,强化实习的组织与控制。     

机电一体化技能大赛的训练方法

中职学生的学习基础较差，在PLC技能技能大赛训练中，指导教师在硬件组装、软件编程、触摸屏的训练、最后冲刺等多个环节对选手进行训练，对于提高选手的实际技能水平，能够尽可能的实现“短、平、快”的效果。     

《护理学基础》技能考核方法的探索与实践

探索有效督促护生技能训练，提高课堂实践效率的考核方法。方法随机抽取1个教学班51人为实验班，相同的另1教学班53人为对照班。实验班在老师监督下由教学小组长对护生进行课堂操作考核，期终由老师进行考核。对照班仍是传统期终一次性考核。结果两班期终护理技能单项和总成绩比较，差异有显著意义（P＜0.01）。结论在护理技能考核中充分发挥教学小组长的优势，注重平时考核，调动了护生的技能训练的积极性和主动性，提高课堂训练效率。     

浅论心理训练中目标设置的基本原则与方法

<正>一、心理训练的意义和原则1.心理训练的意义。心理训练是有目的、有意识地采用—定的方法手段,对运动员的心理施加影响,以发展运动员的心理品质,调整运动员的心理状态的教育过程。心理训练有助于运动员心理品质的发展,保持心理稳定;有助于运动员掌握运动技能、形成运动技巧,增强自信心;有助于克服消极情绪     

Word技能教学研究与实践

正多年来,笔者一直关注、思考着专业课技能教学,发现专业课教学存在一些共性问题。如技能的教学、考核、评价等存在盲目、随意、不定性;缺乏科学的技能教学管理机制;无规范的技能目标、考核和评价方案,而导致技能教学效果不佳,学生操作能力不强,不能适应职业需求。1技能教学研究的目的对Word技能教学进行细致、深入研究,其目的是全面、系统明确《Word办公软件》技能教学的内容;规范技能教学行为,提高技能教学效果;确定适应Word办公管理需要,具有前瞻性的技能目标和考核标准;确立适用、实际、有效的技能教学办法、训练措施;探究科学的技能检测方法和评价体系,将技能达标量化,使技能考核、评价客观,可操作、有章可循;规范学生的学     

PBL教学法在护生技能操作培训中的优点

本文针对传统基护实训教学中存在的问题，对PBL教学法在护生技能操作训练中的优点加以论述，以期望在护生技能操作训练能够中推广此教法。     

抓住机遇促发展“订单”培养提质量

有效实施中职“订单式”人才培养的重点是“双有效”,即确立有效订单和实施有效教学。前者应当重视订单培养协议,明确校企双方职责,坚持诚信双赢,共同切实履行;后者应当实现课程设置与就业岗位对接,确保学校教学的针对性和实效性。同时,要根据企业就业标准及行业发展确认专业核心技能,制定基于专业核心技能的分阶段技能训练目标,并按此目标进行分阶段强化技能训练。     

管窥学校田径训练应注意的问题

全面发展身体素质,掌握多种运动技能,是提高专项运动成绩的基础保证;运动负荷的安排与调节是提高专项运动成绩的重要方法和手段;重视速度训练不仅要从认识上加强,还要从方法上着手;安排女运动员例假期的训练必须要讲究科学;心理训练是运动训练和比赛不可缺少的重要环节,必须贯穿整个训练过程。     

技能竞赛对高职人才培养的启示

技能竞赛作为高职教育技能训练的平台和检验教育水平的手段,其作用不可忽视.各高职学校应该充分重视并大力加强技能竞赛,从而培养高技能应用型人才.     

论时装模特表演心理素质的培养

1．前言 笔者认为,任何技能都包括运动技能与智力技能两种因素,既肌肉运动与心智运用的统一,要获得良好的表演心理,不仅,需要科学的方法,更需要心的运用和智的发挥。而其中表演心理状态的失衡也是其重要因素,表演心理状态的失衡严重影响了心与智的发挥,从而最终发展成为怯场。表演心理状态的失衡可归纳为：     

运动员训练参赛目标设置的心理学分析

运动员在训练及赛前的目标设置得正确与否,将直接影响训练效果和比赛结果。本文运用运动心理学原理,分析了运动员训练参赛目标设置的基本定义和基本方法,指出教练员和运动员掌握目标设置这一心理技能有助于获得运动训练的成功。     

加强高职教材建设浅见

指出了当前高职教材存在的主要问题和改革的基本思路,提出了高职教材建设的基本措施.认为高职教材建设应根据培养目标,弱化理论,强调基础知识和技能训练,并加强教材编写、出版、销售,使用环节的立法工作.     

中等职业教育勇闯三关 培养合格技能人才

中等职业教育,关键在于对学生的综合素质和职业技能训练和提升。＂入学军训勇闯意志关、基础教育重视素质关、专业教学练就技能关。＂把好三道关,就能培养出合格技能人才。