口腔保健按摩

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”人们都希望有一副健康的牙齿。按照下述方法，坚持口腔保健按摩，能收到良好的护齿功效。　　①端坐放松，闭口，上、下牙齿吻合，用力咬紧，可双侧同时用力，亦可单侧轮回，以腮部酸胀、津液增多为度。　　②上、下牙齿对齐叩击，先叩两侧板牙 20～ 30次，再叩门牙 20～ 30次，由慢渐快，由轻渐重，以牙齿麻胀口中有津液为度。　　③轻闭口，以舌尖舔内外牙龈，做往复环形运动如若搅物，以舌麻腮胀、津液满口为度。　　④闭口，做鼓漱动作，舌在口中不断搅动，待津液满口后，将津液分三次吞咽，意送…     

现代护牙理念

用氯化物氟化刷牙水对减少蛀牙有很大作用．氟化物能产生抵抗腐蚀牙齿的酸的抗酸物。你可以通过每天使用市场流行的氟化漱口物而获得一份对牙齿的额外保护：这是在刷牙和剔牙之外你能为你的牙齿做的第三重要的事。     

规避四大坑人的牙齿美白偏方

1.食醋漱口——牙釉质变薄 网传方法:酸能分解色素,所以用食醋漱口后再刷牙能让牙齿变白. 专家解读:食醋里的醋酸能溶解牙齿表层牙釉质,漱口后再刷牙,牙釉质就会被破坏.短暂变白的代价是牙釉质越来越薄,以后更容易被食物"染色".     

牛奶“护齿”与珊瑚接骨

有些人因意外掉了牙齿，怎么办呢?其实只要立即将掉落的牙齿放到牛奶内，然后赶快向牙医求救，便可将牙齿补回原处。美国洛马莲达大学牙医学院牙根管治疗系巴克兰说：“想让掉牙镶回牙槽，应将掉下的牙齿迅速放入一杯牛奶中，因为牛奶能阻止这颗牙齿在24小时内脱水或受到感染，使你有足够时间找牙医。”     

老年明友,你的牙齿还好吗

人们常说．人老先从牙齿开始。一点不假。我们不少老年朋友，精神蛮好，就是牙齿早早地“下岗”了，有的朋友甚至是“一望无涯（牙）”了。这当中，生命的规律固然不能违背，但是，对牙齿了解不够，保护不够，也是牙齿过早“下岗”的重要原因。     

感情伤损寿命短

人老了掉牙是必然的吗？ 很多人认为老人牙齿脱落是再正常不过的事，甚至将“白发”、“皱纹”和“缺牙”看作是衰老的三大标志。然而，人上了年纪，牙齿脱落真的是必然的吗？让我们先了解一下牙齿脱落的原因。牙科专家告诉我们，牙齿脱落大多是由口腔细菌引发的口腔疾病导致的。如果平时不注意口腔卫生。     

宝黛美容院

宝黛美容院］从齿美丽美丽、洁白的牙齿，不仅能衬托出容貌的姣美，也能给人留下洁净清新的印象。可惜不少女性，她们能连续几小时坐在梳妆镜前，兴致勃勃，不厌其烦地梳头、化妆，面对牙齿几分钟也舍不得占用。其实，洁白整齐的牙齿连留给人的微笑比浓妆艳抹的效果更加迷...     

牙齿也要抗衰老

牙齿是身体最硬的“骨头”，和肌肤一样，你无法真正将其更换。所以，牙齿的衰老远比蛀牙更可怕——     

第二讲 远离牙周病

牙齿是身体最坚固的一个器官，同时它也最脆弱，一不小心，就会受到伤害，离我们而去。 可能是职业病吧，做了20多年的牙医，做什么都是“三句话不离本行”，这次受邀写一篇关于老年人口腔保健的文章，自然也是要从牙齿说起。对于老年人而言，牙齿似乎更重要。     

父母该为孩子的牙齿做什么

在日常生活中我们会发现，有些儿童的牙齿长得很不整齐，牙齿凹进突出、重叠参差，或牙弓前突、开唇露齿。这种现象不仅影响孩子仪表的美观，还往往因咀嚼食物不细而产生消化不良的胃肠疾病。     

你给孩子使用什么牙膏

牙膏是我们日常护齿的基本用品之一，保护牙齿则需从小做起。如今的家长特别重视孩子牙齿的健康状况，但因对各类牙膏的特点不够了解，陷入了一个误区——给孩子使用高钙、高氟的成人牙膏。     

小小病牙可致大病

一颗牙齿患病，其危害有可能不光是牙齿本身，还会影响人体全身健康。下面几个病例，有助于让人们认识牙源性口腔病灶对全身的危害。     

龋齿能防可治

龋齿病，自古有之。最早的龋齿可追溯到50万年前居住在南非的原始人，科学家在原始人的颅骨上发现了和现代人一样的龋齿。龋齿是牙齿在内外环境的影响下逐渐发生营养障碍，加上细菌作用，使牙齿组织遭到破坏。龋齿开始时，牙齿上常见颜色改变，呈白垩、棕黄或黑褐色，以后逐渐形成大小、深浅不等的龋洞。初起不痛，继而对冷热酸甜或食物嵌入时产生酸痛或疼痛感。当细菌侵袭牙髓引起牙髓炎时，会产生阵阵剧痛。     

按摩治疗牙痛

牙痛是指各种原因引起的牙齿疼痛,是口腔科疾病最常见的症状之一。
　　龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、根尖周围炎和牙本质过敏（遇冷、热、酸、甜等刺激牙痛发作或加重）都可以导致牙痛。患者除牙痛之外,还常表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊肿胀等。     

牙齿也会长结石

人体口腔里有三对大的唾液腺，即腮腺、颌下腺和舌下腺。它们分泌的唾液起着湿润口腔、帮助消化和杀菌等作用。唾液中含有较丰富的磷酸钙和少量的碳酸钙，如果牙齿不经常洗刷，这些钙质就会沉积在牙垢中，久而久之便形成牙结石，也称牙石。牙石特别容易附着在那些缺乏自洁作用的牙齿上。例如，有偏侧咀嚼习惯的人，经常咀嚼食物的一侧牙齿，由于与食物经常磨擦而有自洁作用很少有牙石生成。而不经常咀嚼食物的一侧牙齿，由于缺乏这种自洁作用，牙石就容易堆积起来。有的人牙齿排列不整齐，相互拥挤或重叠，形成夹缝，藏积食物残渣和牙垢，又…     

听专家说美丽从“齿”开始

亮白的牙齿和灿烂的笑容已经成为潮流中的一个美丽元素，大家越来越认识到洁白健康的牙齿会让笑容更自信自然，增加自己的亲和力，也是展现美丽的一个机会。     

有问有答

Q我一直为自己的牙齿不白而郁闷，不敢大笑，更怕别人议论我的牙，有什么好方法能让我的牙齿尽快白起来吗？     

假牙真情

母亲的牙齿一向不好，70岁那年，她来城里与我们同住，口中的牙齿几乎掉光，稍硬一点的食物就没法嚼。看她进餐时难受的样子，我决定为她置一副假牙。     

每颗牙都有档案

无论你走在街头还是在电视、杂志上看到的德国人,总会被他们一口洁白、整齐的牙齿所吸引。德国人从小就重视牙齿保健,人人都有自己固定的牙医,会定时检查牙齿。最重要的是,牙医会对患者的所有牙齿进行全面检查,并建立档案。阿德勒博士是我的固定牙医。我第一次去他的诊所时,助理先耐心地指导我填写表格,如看牙医的历史、血型、药物过敏史等。之后，阿德勒博士像见到朋友似的介绍了自己，并对照表格与我进行了一次详细的谈心。在确定我已经“完全放松”后，才领我进入诊室。     

日常养生八大法宝

1．朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙。叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“扣天钟”。经常叩齿，不仅能增强口腔、牙齿及周围组织的健康，使牙齿更加坚硬稳固，还可强肾固精，平衡阴阳，疏通经络，促进全身的健康。