睡前洗脚胜吃补药

睡前洗脚胜吃补药相传曹操好头痛，问华佗吃什么药可根治，华佗回答说有足浴疗法，即每晚睡前用温开水洗脚。曹操照办，１０余日后头痛消失。中医经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。温开水洗脚，可起到通经活络，温煦脏腑之功效，使五脏六腑得以调养，气血运...     

夏季泡脚能治冬天的病

很多人都知道冬天用热水泡泡脚，既安眠又舒适，但到了夏天就忽视了。中国中医科学院针灸医院亚健康中心主任王巧妹说，这是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。     

康寿文摘

小心洗脚传病 湖南省卫生监督所执法人员对长沙市的足浴城进行抽查,12家中只有1家卫生设施达标     

御寒重浴足

陆游是南宋著名的爱国诗人,也是一位养生家。他82岁时,写了一首关于睡前浴足养生的诗,曰:老人不复事家桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”关于浴足养生,民间有“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿杂热不侵;秋天洗脚,淘肺通肠精神好;冬天洗脚,丹田温灼百病消”之说。很多人都有每晚睡前洗脚的习惯,但一般是为讲清洁卫生而洗,真正能意识到洗脚有养生保健功用的人很少。所以,大多数人“洗功”不到位,影响了热水泡脚的健身效果。真正的保健足浴,对水温和水量都有讲究。开始时水宜高温,脚搭桶边,以热气熨脚。待水温自然下降至…     

多年父子成“哥们”简

前年夏天，儿子彭一笑应《创作与评论》杂志之约，写了篇题为《老爸》的文章，其中有这么一段：“这一两年，我临近毕业，常有时间呆在家中，闲的日子也挺多。于是，在老爸的召唤下，我总是屁颠屁颠地陪着他。去茶馆喝茶，可以说三天两头；去洗脚按摩，也是隔三岔五。长沙各大上档次的茶馆和足浴中心，我们都一一‘拜访’，注册会员的也不止一家。每次去足疗，老爸依照惯例睡觉，我就趁机跟一旁的小姑娘培养一下感情。每次去茶馆，我们都会呆上个一天半天的。     

秋冬养生多泡脚

“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种十分理想的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就十分重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的事例：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大得意之举。     

中医推荐泡脚方法

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2．可以缓解疲劳；3．可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4．能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；     

冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说

冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说近代保健专家主张冬天以热水洗脚、冷水洗脸、温水刷牙好。一、热水洗脚。祖国医学认为人的六条经脉及许多穴位都在脚部交错汇集，脚称之为人体之根。人的脚是血管分支的最远端的末梢部位。脚的脂肪层较薄，保温性能差。如果以冷水洗脚，不仅低...     

早晨泡泡脚，胜过吃补药

晚上洗脚，是所有人都知道的生活习惯和保健常识。现在“早上洗脚”的习惯，也在一些老年人中间流行起来。     

让尊敬代替孝敬吧

给父母洗脚，这是近几年来老师布置给学生的一道流行题目。几年前的为父母洗脚，曾经让很多人感动，让很多人认为是一种新颖的感恩教育。然而，现在的洗脚作业却被越来越多的人认为是一种作秀。尽管如此，每到父亲节、母亲节的时候，很多中小学校仍然会组织学生给父母洗脚。而支撑着学校这么做的唯一原因，就是认为子女要向父母尽孝。     

欲望的金《苹果》

充斥着“钱”的镜头 前段时间处在公众关注热点的影片《苹果》的英文名字是《Lostin Beijing》（迷失在北京）。剧中“迷失”在北京的两对夫妻都是外地人，他们恰好分别代表了外地来京创业的两种现实类型：开办了高档洗脚房和美容院的成功了的老板林东和妻子王梅；仍然在温饱线上奋斗或挣扎着的洗脚房打工妹刘苹果和做“蜘蛛人”的丈夫安坤。     

为什么毕业即失业

去年中国大学各学科的就业率，工商管理是58％；农学的最好，78％；法律、教育媒体、医学，都在30％多。如果按照这个比例算下去的话，大学生起码失业一半。一些本科生甚至去做洗脚的工作，工资在800到1200块之间。1998年高校毕业人数为108万，4年之后变成559万，大部分都找不到事做。     

老人不妨“干洗脚”

老人不妨“干洗脚”“干洗脚”即按摩人体的脚掌心（涌泉穴），按摩脚掌心可刺激那里的神经末梢、血管与穴位，使得末梢神经活跃，从而加快脚掌部位的血液循环。一于洗脚」对老年人的作用最为显著，因老年人生理功能逐渐减退，血液循环较缓慢，多刺激脚掌可增进血液循环。...     

现代人应好好洗脚

随着人们健康意识的增加，泡脚的好处逐渐被人们所认识。特别是在家里，睡前用热水洗脚的同时，好好泡泡脚，能解除全身的乏力。但又有多少人做到好好洗脚呢？近日，一项调查显示，在2096名被调查者中，经常泡脚，且泡脚方法正确的人仅占40．6％，也就是说，只有不足一半人会泡脚。     

多年父子成“哥们”

正前年夏天,儿子彭一笑应《创作与评论》杂志之约,写了篇题为《老爸》的文章,其中有这么一段:"这一两年,我临近毕业,常有时间呆在家中,闲的日子也挺多。于是,在老爸的召唤下,我总是屁颠屁颠地陪着他。去茶馆喝茶,可以说三天两头;去洗脚按摩,也是隔三岔五。长沙各大上档次的茶馆和足浴中心,我们都一一‘拜访’,注册会员的也不止一家。每次去足疗,老爸依照惯例睡觉,我就趁机跟一旁的小姑娘培养一下感情。每次去茶馆,我们都会呆上个一天半天的。当     

保腿养生八十不老

干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10～20遍。这样可使关节灵活，腿肌力增强，也可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等。     

生活百科

生活百科药物牙膏的妙用△旅行在外，长时间穿一双鞋，鞋内的潮湿易引起脚气。可在洗脚后涂上药物牙膏，有消炎、止痒的功效，而且还有凉爽感。西旅行途中如感头晕、头痛，可在太阳穴涂上一点药物牙膏，牙膏中的丁香油、薄荷脑、按叶油有镇痛的作用。△如果皮肤不慎撞伤，...     

洗澡洗脚的腐败

洗澡洗脚，本是寻常事，但如今城里却成了小姐的职业，而且是一份入不菲的职业。君不见，无论大小城满街都是桑拿中心、按摩城之类的所，多得乡里人没法数，城里人也数清。据说这是扩大消费的需要，也是市繁荣的标志。不过，我总觉得不正常，在这“荣”的背后，似乎还隐藏着什么。洗一脚花费几十元，“桑拿”一回上百元说农民穷得付不起，就是城里的工薪又敢自掏腰包“潇洒”几回！这当中非是公款消费在撑，“崽卖爷田不痛”而已。用款洗澡洗脚，或公款请人洗澡脚，在眼下也称上是“中国特色了，不过要归入败一类才妥帖。洗澡洗脚的腐败@侯…     

文明冲突与素质争议

日前有媒体曝光称，中国游客在法国巴黎卢浮官前喷水池里洗脚，并将之作为“把不文明带到国外”的典型加以批评，甚至用了“中国洗脚大军攻陷法国卢浮官”之类标题。一波未平，一波又起，58岁中国籍女性田某某又因在美国华盛顿林肯纪念堂等地泼洒绿色油漆，刚刚被送上了当地法庭受审．又有一些媒体以“中国游客司空见惯的恶劣行为”等为题，将之归纳总结、大肆渲染。     

久病为何无孝子

人们都说顾大爷真有福气，中风以后抢救脱险，虽然偏瘫在床上，可女儿、媳妇每天为他洗脚、擦身，儿子、女婿每天探望，还时常带来一些滋补品。可时间一长，顾大爷的脾气就变得急躁、古怪了，晚辈也不像以前那样孝顺他了。于是，左邻右舍又说：“真是久病无孝子，古人的话一点也没说错。”而晚辈们也是“哑巴吃黄连”——有苦说不出。为什么久病无孝子呢？