给情绪装个“安全阀”

现代都市人的工作、生活压力大,有些人遇到不痛快的事时,不善排解,时间长了,难免会造成心理障碍。而另一些人有心理压力时,就自觉地把运动、休闲、购物等方式当成“安全阀”,及时“减压”,这类人较少患上心理疾病。 小饮排忧 赵旭是一位事业有成的中年人。他说:“人都有情绪低落的时候,关键是要善于排解,别在心里留下阴影。”他的排解方式是到酒     

孩子去串门 赖着不走怎么办

正儿子特喜欢串门,尤其是到同龄小伙伴的家时,那真是玩得热火朝天。但令人头大的是,到了该回家的点,儿子经常耍赖不走。而且,看到中意的东西伸手就拿,对方家长总是会很迁就地说:"没关系,玩吧玩吧;再玩一会吧,我们还不睡呢。"孩子找到了靠山,更加理直气壮:"阿姨都说不睡觉,你就别喊了!"     

在“格子店”买到问题货由谁担责

背景春节期间,黄女士在徐家汇的一间"格子店"里买了一块心仪的手表,没想到手表用了3天就不走了。"到‘格子店'交涉,店主表示她只负     

快乐休闲五原则

紧张地工作时,人们经常想到休闲。但当真的有了闲暇时间时,却又不知道怎样玩。有人把休闲当成了工作的延续;有人玩得过于劳累;有人因为活动内容自己不喜欢,反倒搞得心情不快。那么怎样才能愉快体闲     

久蹲厕所玩手机有害健康

重庆一名24岁男子,边上厕所边玩手机,一待就是半个小时,最后瘫倒在厕所。如今虽命保住,但却成了植物人,不能说话,无法动弹,完全丧失交流和生活能力。医生称,很可能是缺氧后晕倒,倒地时脑部受撞击所致。大多数人边玩手机边上厕所对于很多人来说,卫生间是"书报间"。以前人们喜欢在厕所看书看报,智能手机出现后很多人便坐在马桶上浏览微信微博,不看完不离开马桶。调查发现,82%的智能手机用户在上厕所时玩手机,而且排便平均时间比不玩手机的人长3.5分钟。调     

“十一”旅游莫忘带点常用药

为了"十一"旅游玩得开心、玩的鉴康,外出时不要忘记带点常用药,以免出现"药到用时方恨无"的尴尬.当然,用药不能太随意,一定要对症用药.     

氛围

正我有一位朋友,深谙时装哲学,她说:"脸上的氛围不好,穿什么都不会好看。听一段音乐,让表情柔和下来,再去试衣服吧!"她的穿衣理念是穿令自己舒适的衣服,让自己感觉爱自己、爱生活。由内而外,也由外而内。另一位朋友从不赶时间,即使旅行也是如此。起床,把音乐打开,再决定穿什么衣服。清晨哼着歌曲,有时歌曲没唱完就走到大门口了,此时她会索性坐下来,唱完歌再走。她会为自己营造一种氛围,一种从心情到面容上的氛围。     

最后一个烤红薯

那是我闯荡广州的第七天，经过一次次求职失败后，最初的热情与信心逐渐冷却下来。一个人走在陌生的城市街头，心情糟到了极点，我不知道自己的明天会怎样，更不知道自己眼下应该怎么办。     

诗和远方

正"生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方。"最近这句话很流行。大家都觉得生活在苟且中,不可自拔了,于是向往诗和远方。很多人把诗和远方理解成"想走就走的辞职旅行",仿佛逃脱目前生活的乏味环境,人生就会闪闪发光。然而事实证明,这样做无济于事。有很多热爱旅行的朋友,去过欧洲二十国,邮轮环球80天,到南极看过企鹅,到北极见过极     

价格理论及其实践应用研究——评《价格理论与实务》

<正>随着中国改革开放不断深入,物价越来越成为市场经济中的活跃因素。"姜你军"、"蒜你狠"、"豆你玩"、"糖高宗"、"猪坚强"等反应物价上涨的新词不断涌现,一系列农产品的价格上涨影响到了广大民众的生活。价格的大起     

常按“开心穴” 缓解心烦意乱

正最近的你心情怎么样呢?面对生活中一些让人焦头烂额的事情,你是否还能保持一份愉悦的心情呢?世上没有开心药,没关系,告诉你几个"开心穴",它们能让你的心情得到缓解。这几个"开心穴"主要包括心包经、膻中穴、百会穴、风池穴及合谷穴。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时都可以按揉一下,每个穴位按摩2~3分钟,力度以感到稍微有痛感即可。     

净月漫旅:相约在冬季

季节的脚步已经迈入三九严冬。当凛冽的寒风吹动雪花飞舞时，如果不去野外玩冰雪，就如同盛夏时不去嬉水逐浪一样，让季节失去了原汁原味的光泽。想好了，走，到净月潭玩冰雪去。 玩冰雪对人体健康是十分有益的运动项目，试想站在冰雪覆盖的山野之间，手执雪权，脚踏雪板，飞驰而下，穿行于冰雪之间势不可挡，该是何等的畅快。 滑雪是一项更成人化也更“与国际接轨”的运动。这里有完备的设施，一流滑雪用具，不同档次的滑雪道和冰场，一年一度的冰雪旅游节把冰雪诱游推向了高潮，２００２年净月潭冰雪旅游节的４７天中接待游客３６７方多人…     

走出手机充电的误区

正经常有人告诉我们,要怎么做才能保证手机电池的寿命?充电时不玩手机、不要整夜充电,否则会损害手机电池,这是真的吗?充电时不要玩手机?充电时如果玩手机,你会发现手机越来越烫,总担心它是不是要"炸"了。智能手机在充电时爆炸的新闻也时有发生,导致人心惶惶,充电时都不敢碰手机了。那么,这样的想法正确吗?     

吃不吃早餐差别竟然这么大

正吃早餐和不吃早餐到底有什么区别?很多不习惯吃早餐的人忽然吃了早餐,可能会觉得没什么区别。但是实际上,不吃早餐的人,从身体、心情到工作效率,都比吃早餐的人差。不吃早餐的人一名外国女性为自己设计了一个小实验:不吃早餐一周,看身体发生的变化。以下是他实验过程中发生的变化,及对工作、生活的影响。1.饿。不吃早餐,说"饿"太过于轻描淡写,准确地说是"饿死了",肚子咕咕叫不停。2.暴躁。头很痛,脾气开始暴躁并特别不耐烦。     

探讨空巢老年人精神赡养的路径

动员社会力量,关爱、关注空巢老年人的情感生活,精神赡养排解老年人的心理疾病,给予慰藉,满足老年人精神生活的需要。国家要完善与《老年人权益保障法》相关配套法律、法规;政府对空巢老年人要提供多样化、个性化服务;子女"经常回家看看"与父母进行情感交流,促进家庭和谐;老年人也要积极主动地投入到社会中,参加各种有意义的文化活动,有利于老年人延年益寿和安度晚年。     

帮老爸戒手机瘾

正几年前,当智能手机普及时,老爸看着我们一个个拿着手机玩得"嗨皮",非常羡慕。姐姐就趁老爸过生日,送他一部智能手机。没想到,老爸越玩越上瘾,还影响到了家庭和睦。老爸刚拿到智能手机时开心极了,一会拉着我问这里怎么用,一会拉着姐姐问那里怎么用。虽年纪大了,老爸对智能手机却很上路,没多久就基本摸清全部用法。有事没事,看看新闻,玩玩拍摄,轻松惬意。慢慢地,老爸就偏离了正确轨道,从一开始的没事看两眼,到后来整天抱着手机不离手     

与前夫比邻而居

当我拿到新居的钥匙开门时,一下惊呆了。因为他——我的前夫也正开门。我们同走一个楼梯,门对门。 世界无比之大,又无比之小。10年前,我们分道扬镳,10年后,竟成了邻居。命运真是会捉弄人。在掌握了各自的生活规律后我们尽量避免碰面,但要命的是,我的孩子和他的孩子,竟成了同班同学。自然,我的先生和他的太太,也成了熟人。 有一次,他孩子到我家玩,快到吃饭时,他大声地在自己家里喊孩子回家。他太太从外面回来碰上了,     

翻过来就是一个完整的世界

一位建筑设计师为设计世界一流的园林而伤透脑筋,他把自己关在屋子里苦苦思索,也拿不出一套满意的方案。有一天,8岁的儿子闯了进来,说要助爸爸一臂之力。设计师不耐烦,想把儿子支走,叫他去外面玩。儿子不肯走,他就想了个办法:让儿子自己玩,这样就不影响他的工作了。他拿起一本杂志,从中撕下一张世界地图,用剪刀剪碎,然后将这些碎片和一卷胶带交给儿子,说:"这是一张剪碎的地图,看看你能不     

漂浮地铁

Part 1 "让我坐上漂浮地铁走下去,也想着你……" 床上的手机忽然响起,周远慌忙扑到床上,拿起手机.当他看清屏幕上显示的名字时,心情莫名地激动.是聂明飞.他已经失踪两天了.     

心情不好外出跑一跑

在影视作品中,常见到剧中人因为心情不好,然后一阵狂奔,观众大多认为这种镜头不真实.其实,生活中若真遇上不称心的事,有意识地跑一跑,的确能够消除人的郁闷心理.