莫让压力消蚀了幸福感

压力与幸福本是对立统一的矛盾体，人没有压力不行，压力太大也不行。因为适当的压力是激励我们干事创业的动力，过度的压力则会让我们身心疲惫，甚至健康受损     

买房住不如租房住

<正>有个人说:"对于想投资创业的人来说,买房住不如租房住"。这个人就是我。在我们国家,因为文化的差异,很多年轻人,尤其以女性为最,他们总以为要结婚就一定要买房子,只有买了房子才觉得稳定,才有安全感,才有成就感。很多有创业能力的年轻人,把本可以用于创业的"起步资金"用在购房上。当遇到了那些可以改变命运的投资机会时,却因为没有资本而望洋兴叹。事实上,很多买了房的人不但没有得到预期的幸福,有些人甚至为了还"房贷",节衣缩食,降低生活质量,长达30年被沦为"房奴"。殊不知,"更高的收入才能让你有自由而体面     

带薪休假需更多实质性改革

音乐人高晓松在一篇文章中说：＂我们不能被财产困住,生活不是眼前的苟且,还有诗和远方。＂所以他从不买房,到处游历,即便一分钱没有,也要读诗,诗就是远方。这是他认为的幸福,他觉得心的自由,才是一个人真正的自由。他做到了,而我们很多人却做不到,因为我们常常被金钱困住,我们的热情被分散了,有时赚钱的热情大过休息本身。我们在为工作、为买房、为更多更好的物质生活疲惫奔忙,放弃了本该有的休息时光。     

“以我为先”难快乐

正心理学家在研究为何有些人看起来总是暴躁不安而感到压力无所不在时,发现这些暴躁的受压族心中都有着一些共同的态度及信念,包括:我的紧急状况优先于其他任何人的紧急状况;我有权追求自己的幸福,而且有权为了达到目的而不择手段;在我需要时,我有权享有我想要的权利;别人应该体贴地对待我,否则他们就是心怀恶意的坏人;这个世界应该让我觉得快乐,不该让我感到痛苦。而这些"以我为先"的想法,会大大降低一个人的挫折忍受力,而且在遇到不顺遂的状况时,会引发许多不必要     

县域科技工作者职业状态调查

60％的县域科技工作者感到生活压力大，其中生活压力很大者接近20％，只有7％感到没有生活压力或生活压力较小。与此相适应，感到很幸福或幸福的县域科技工作者不到一半。至于不幸福的原因，63％认为收入不高是主要原因。     

海陵区是如何破解干部"下"的难题的

改革开放以来,我们在推进干部能上能下方面虽然有了一定进展,但能上不能下的问题仍未从根本上得以解决.主要表现在:一是"下"的氛围不够浓.由于长期受官本位思想的束缚和影响,一些领导干部谈"下"色变,认为"下"就是"不称职"、"有问题"的代名词,觉得下来后没有面子;有的担心能上能下改革会"革"到自己头上,因而对实施干部能上能下表现消极,甚至寻找各种借口,抵制能上能下政策的制定;有的虽感力不从心,动过"下"的念头,但由于家庭、社会等诸多方面的压力,还得硬着头皮撑下去.二是"下"的办法不够多.     

毕加索关于创造积极人生的7条格言

正巴博罗·毕加索是一位西班牙画家。关于人生,他有一些很有意思的格言。1.你必须相信自己能行。"你觉得行就行,你觉得不行就不行——这是一条不可改变的定律,无可置疑的法则。"这句话非常好,因为它并没有简单地告诉你"相信自己吧",而是告诉你为什么在做事时需要信任     

追求人的全面自由发展

<正>最近跟外国的朋友聊起来,他们问我:"中国经济已经发展得很好了,但是来到中国,我们觉得中国人生活压力仍旧很大。这是为什么?"中国目前确实存在这样的问题,社会保障不健全,医疗体制有待完善,人均收入低,生活成本高,大城市生活压力大……这个问题一时让我很难回答。我只能说,中国"太"注重经济发展了。我们的GDP年均增长率以高于8%的速度一路狂飙,把我们的文化、政治、社会保障等远远地抛在后面。我们理所当然地认为,"人的     

真正的高贵

在平静的海平面上,每个人都可以成为领航员。但如果只有阳光而没有阴影,只有欢乐而没有痛苦,那就不是完整的人生。就拿最幸福的人来说吧——他的幸福是一团纠结的纱线。痛苦和幸福轮番而至,让我们悲喜交集,甚至死亡都让人生更为可爱。人们在生命的严肃时刻,在悲伤与丧亲的阴影下,才最接近真实的自我。在生活和事业的各个方面,才智的功能远不如性格,头脑的功能远不如心性,天分远不如自制力、毅力与教养。     

拯救“瞎忙族”

现代社会里,为了应对巨大的生存压力,实现自我价值,越来越多的人过上了快节奏的生活,忙碌成了一种常态。有人是真忙,而有些人的"忙"意义不大,忙忙碌碌却没有结果,被称为"瞎忙族"。"瞎忙族"三大特征     

读《教师的幸福人生与专业成长》

暑假里,我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川写的<教师的幸福人生与专业成长>一书.我明白了一个道理:教师的幸福人生=自己的专业成长,你想要多美满的幸福生活,你就要让自己的专业成长多少,这二者呈正比关系.什么才是最重要的呢?是我们对待工作的心态.只有我们的心态是积极的,我们才会感到生活达到了圆满,我们才会走上幸福的人生之路.何谓积极的心态?就是接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越.而一个人只有拥有乐观的心态,才有进取的人生态度,也才能跨出迈人幸福生活的第一步.     

职高学生急需挫折教育

前段时间，用人单位在我校挑选实习生，班里不少学生几次面试均告失败。她们回到寝室里，委屈和焦虑，绝望和痛苦一起涌上心头。有的觉得老天对自己很不公平，认为自己没有前途了；有的想到父母的辛苦，觉得没有脸见父母；有的觉得生存压力好大，活着没有意义，甚至有些想到了死。大家越说越伤心，好多学生流出了痛苦而绝望的眼泪。     

安全是企业的生命

<正>我们在幸福地生活着,我们辛勤劳作而衣食无忧,而且我们家庭和睦。但是,如果有那么一天"安全生产责任事故"发生在我们身上,无论是人身的,还是设备的,我们的事业就会毁于一旦,我们的生活就会笼罩散不去的阴霾,我们的心会流血,我们的家人会流泪。违章事故导致的如此严重的后果,是不是我们每一个人都认识到了呢?即使后果认识到了,那是不是针对自己的工作性质、工作环境和工作行为进行过深     

80后的生存恐惑

为什么外界总是怀疑我们不行?浮躁、不能吃苦、遇到压力就垮、心高气傲、团队精神差等,他们被指为"垮掉的一代""但我不是圈养的,我属于从圈里跑出来的。我从小想法就比较独立。我是一个没有压力的人,除非明天要枪毙了。     

中国人幸福感的十大标准

"你的幸福在哪里?"2012年9月底至10月初,《小康》杂志社在全国范围内开展"中国幸福小康指数"调查,在对千余名受访者进行问卷调查的同时,还对近百名不同行业、不同性别、不同年龄层次的劳动者、学生等进行了深度访问。NO1最具资本的幸福:身体健康《小康》调查显示,六成受访者会为自己的健康感到担忧,超过半数的受访者觉得健康对自己的幸福感受会有很大影响。"身     

浅谈着装美的技巧

<正>"服装"是人们着装后的一种状态。由于我们生活在社会群体中,着装的好坏直接影响到人们对我们的印象,甚至影响到事业的成败,家庭的幸福。进入21世纪信息化时代,成功的着装以"无声胜有声"的表达方式,传递着美的信息,为我们赢得更多人的好感与尊重。     

向曙光顶礼——读《瓦尔登湖》有感

梭罗是19世纪美国著名的自然主义者。他曾在家乡马萨诸塞州康科德城的瓦尔登湖畔搭起一座小木屋，自耕自食生活了两年零两个月，之后写下《瓦尔登湖》这本书，记录他两年多的生活。这本书在1854年问世时是寂寞的，它不仅没有引起大众的注意，连一些本来应该亲近它的人也不理解，对之冷落甚或讥讽。甚至在它成为一部世界名著之后也仍然是寂寞的，爱它的人很多，但真正领略它的人很少，就像译者徐迟先生所说：“在繁忙的白昼有时会将信将疑，觉得它并没有什么好处，直到黄昏，心情浙渐寂寞和恬静下来，才觉得语语惊人，字字闪光，沁人肺腑，动我衷肠，而到夜深万籁俱寂之时，就更为之神往了。”     

经济新常态需要精神新状态

当平常心、进取心、自信心成为中国人精神的新常态时,这一束精神之光就会照亮我们脚下的探索之路,幸福就会成为中国人生活的新常态。过去一年,有一个词很热:新常态。它告诉我们,当下经济形势已经进入了"三期叠加"的新时期。改革开放的35年里,中国经济增长每7年差不多就翻一番,GDP年均以近两位数的速度增长。因此,面对当前的"新常态",少数人无所适从,看不清方向;也有人害怕创新,担心多做多错;还有人认为好日子过     

有效实施综合实践活动初探

综合实践活动是一门基于学生的直接经验、密切联系学生自身牛活和礼会生活实际、体现对知识综合运用的实践性课程.如何有效实施综合实践课程,我认为正确选择研究课题是关键.选题止确,将会使研究活动事半功倍,而选题不当,可能使研究活动步步被动,甚至一事尢成.在活动内容开发过程中,一般围绕人与自然、人与自我、人与社会三条线索展开,在选题的过程中,教师要给予其科学引导.教师应如何引导学生选题呢?本文将从以下几个方而进行探讨.     

重视产品的“易用性”

说到电脑,恐怕许多人都会感到很神秘,也不知道它有哪些具体功能以及如何操作。针叶电脑知识普及程度不高、国人大多是"电脑盲"或者知之甚少的实际情况,联想家用电脑在产品的"易用性"上面下了一番大功夫。他们在电脑中专门配装了"幸福之家"软件,一打开电脑,马上就会出现电脑的"五大功能"画面：教育、娱乐、家政、管理、上网,用鼠标点击任意一功能,就会出现人机对话框,引导你一步一步的往下操作,这样即使没有接受过专门电脑培训的人操作起来也觉得倍感轻松。过去我们往往对产品质量＼性能、包装考虑得比较多,而对产品的"易用性"却…