点穴治落枕

红霉素为常用的抗生素,其抗菌谱较广,临床上主要用于耐药青霉素金葡菌所致的多种严重感染,特别是对军团菌肺炎、支原体肺炎和非典性肺炎等,红霉素是首选药。众所周知,因小肠绒毛区域面积大、血流量丰富,且药物在小肠内溶解度好等因素．药物吸收的部位主要在小肠。而服药与吃饭的时间先后也很有讲究,因为     

反复落枕警惕颈椎病

落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头高度不当,致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉,造成急性软组织损伤．或睡眠中未注意保暖。使颈部肌肉受风着凉,引起局部肌肉痉挛性疼痛。但落枕不仅在睡眠时发生,任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤,如患有颈椎病或颈椎关节错乱,均可反复引起落枕。反复落枕也是颈部肌肉慢性劳损的结果。     

益气温阳治产后肢冷

产后肢冷是产后常见疑难病症,病因主要为产后气血亏虚,调养不当,经脉失养,风寒湿邪乘虚而入,稽留关节、经络,使机体气血运行失畅,筋骨肌肉失去温煦濡养。产后肢冷属于中医学的＂痹证＂范畴。中医认为,＂产后百节空虚＂,不论是顺产、剖腹产,还是小产、流产（人工或药物）,均可使妇女元气、津血俱伤,腠理疏松。若生活起居稍有不慎,或饮食调摄失当,就会造成气血不调、营卫失和、脏腑功能失常、冲任损伤而易发生产后诸疾,俗称＂月子病＂。     

想让孩子长高 多按摩穴位

想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。穴位按摩可增加经络的运行和人体全身气血的营养,促进新陈代谢,有利于骨骼发育。揉腹:孩子平躺,家长用手掌在孩子腹部轻轻按揉。按揉时,先顺时针1分钟,再逆时针1分钟,如此交替进行,可调理脾胃、补益气血。捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,     

踩石锻炼有讲究

踩卵石作为一种简便易行的健体养生方法,由来已久.其原理是通过卵石高低不平的表面,对足底相关穴位按摩,起到防治疾病的作用.传统医学认为,脚相当于人的"第二心脏",分布有肾经、肝经、膀胱经、脾经、胃经和胆经等六条经脉的60个穴位.中医有"病从脚底起"的说法,足部的气血通畅与否,关系到人的整体健康.赤脚踩石,对足部穴位的按摩,较之手搓脚心、脚踏木轮的刺激更为强烈,使足部气血流畅,促进周身血脉流通,提升精神状态,从而达到养生防病的目的.