别让“想太多”毁了你

正1.想太多,会心存焦虑。很多人都会遇到这样的情况:上司的一句话,便立即反思自己哪里做错了;朋友一句无心的玩笑,就开始胡思乱想,觉得这段友情不牢固了;恋人的一个无端举动,也会脑补出一场大戏,反复问自己他是不是不爱我了。这样乱想除让你越来越焦虑之外,没有任何好处。2.想太多,会牵制住你的计划。很多人说:等我财     

你过得不好,可能是因为太闲了

正曾看过一个"挠痒定律",深以为然:烦恼就像挠痒,你本来没觉得痒,如果闲来无事去挠了一下,就会觉得痒,而且越挠越痒。同理,本来你并不觉得烦恼,如果实在太闲了,就容易胡思乱想,脑补一些令自己心烦的事,结果越想越烦。世上本无事,庸人自扰之。在真正的强者面前,再多的起起落落、风风雨雨都不值一提,因为未     

夏天在朋友圈晒挥汗如雨的朋友,您是在玩命

<正>很多人夏天就喜欢故意出很多汗,认为汗出得多就能排毒祛湿减肥,其实这种想法非常错误。在酷热的夏天,"正确"出汗,才能让我们的身体保持健康的状态。很多人夏天就喜欢故意出很多汗,他们认为,汗出得多就能排毒祛湿减肥,"汗就是水嘛,多喝水来补充水分就可以了"。其实这种想     

陪伴与引导柔韧的力量——做好班主任工作的启示

班主任是什么?有很多譬喻,千万人作出了不同的选择.我的答案是:班主任是学生的一个陪伴者,一个引导者. 陪伴者,一个温暖而平和的名字.没了居高临下,多了平易随和.陪伴学生在人生路上走上一段,让学生感受到安全与温暖,让学生在我的陪伴下越走越自信,越走越快乐,越走越健康,越走越坚强.     

不要惜力

正力是越用越多的。世界上很多东西都是越用越少的,而力却是越用越多的。勤动手、多用力,使肌肉生长、筋腱发达、肺活量大,练成"洪荒之力"后,做什么事都会觉得轻松方便、不费吹灰之力。如果平时总是怕出力吃亏,千方百计省力,长期得不到锻炼,就会越养越懒,越懒越累,最终变得手无缚鸡之力。     

员工需要被领导,而不是被管理

正绝大多数的人都不知道自己真正想要什么,不知道自己想做什么样的工作、达到什么样的目标、成为什么样的人。真正的领袖就是让他身边的人清晰地明白:他们自己想做什么、想拥有什么、想成为什么。这样的领袖能激发人们未知的动力,帮助他们设定要达到的目标,带领他们战胜内心的懒惰、焦虑、困扰,领导每个人达成自己心底曾憧憬万分却不敢想象能够真正实现的辉煌目标。这样的领袖是其他人凝视、追随的榜样:他坚定、睿智、理智而能够理解他人。     

棋子(短篇小说梗概)

正一才四点多一点,毛新军醒了。心里很乱。每当这个时候,他就开始胡思乱想,经常会想到某天袁处长突然通知他说组织部要来考察他了。这样的遐想,总会让他心花怒放,连老婆丁媛的鼾声都成了乐曲。在那时的生物钟里,他更多地会想些沉闷的问题,比如想到自己日渐衰老,还会想到责任,想到疾病,乃至死亡,     

打麻将能赚钱,做企业如何赢?

打麻将能不能赢,更多的是取决于你跟谁打,所以重点在于事先的筹划。而企业其实是一个利益共同体,要让员工、客户、供应商、政府与社会、债权人,包括股东都能分享其中的利益,这就需要我们在经营的过程中,建立一种更好的利益共赢和利益分享机制。"分钱的时候,企业家一定要把自己放在最后,否则刚刚到手的钱,马上就想掏出来自己拿走,这样的企业经营就很危险了。"     

办公室健身小窍门

快节奏的工作和生活让人应接不暇,难有喘息之机,这直接导致了很多上班族身体差,一有时间就想睡觉。其实在办公室利用工作的间隙就可以健身,效果也不比健身房差。     

刮走的毛病

没时间锻炼这话肯定是假的,正如一个人经常说忙.主要是懒,懒得动,没心情动.前阵子腰病犯了,看病的医生说,病理是一回事,缺乏锻炼是肯定的.我就说了实话,一是懒,二是没心情锻炼.医生就教我一个新词儿,叫被动锻炼.说白了,就是懒人的法子,没心情也可以做一下的. 医生说的被动锻炼,一是泡脚.泡脚对身体的好处,我估计上小学就知道.在乡下,洗澡都用木盆,也叫脚盆.洗澡肯定洗脚,一懒,不爱动,脚在盆里就泡出皱褶来,把热水泡冷.不存在故意泡脚的问题,不经意间,就被动锻炼了.现在不行了,都淋浴,大凡懒人,在喷头下立着,身体越靠上的部位洗得越仔细,最下面的脚,就被忽略,或者说洗得相当潦草.就是躺在浴盆里,往往也是身体柔软的地方摸得多抓得多,脚也不大受重视.泡脚,就成了问题.要找盆,要更热的水,要找很舒服的座位……专门泡脚,是一件很麻烦的事.     

猴子在谁的背上

很多时候领导很忙,而下属却很闲,这到底是怎么回事?其中一个重要的原因是领导把过多的时间花在解决下属的问题上,也就是时间受下属支配了。这涉及到领导与下属之间的互动关系。让我们想象一下:一位领导正走在大厅里,这时注意到他的一们下属A迎面走来。当两人相遇时,A向领导问好:早上好。顺便说一下,我们遇到了一个问题。你知道……当A继续往     

赶时间的人,永远没时间

正你有没有发现,很多人一直在赶时间,但从来没有赶上过时间,好像一直在追着时间跑,被带得气喘吁吁,看似处处在加速,但依然会喊着没时间。他们像是被按下了快进键,干什么事情都很急。有人说,这是现代社会的弊端,科技让我们的生活变快,快到"快"已经成为习惯,让人慢不下来,一慢下来就会焦虑。越是着急就越是得不到,越是赶时间,就越会没时间。《论语》里面早就说过,"欲速则不达"。人生中很多大事,都是越赶     

“淡”是人生最深的滋味

苏东坡在最落难的时候,在岸边写下“大江东去,浪淘尽”写出最好的诗句出来。受到皇帝赏识时,他的书法好漂亮、工整、华丽,而且得意。因为他是一个才子,才子总是很得意的。但是他从来没有想过,他让很多人受过伤。他得意的时候,很多人恨得要死,别人没有他的才气,当然要恨他。但是他落难写的书法,这么笨、这么拙,歪歪倒倒无所谓,却变成中国书法的极品。 此时苦味出来了,他开始知道生命的苦味,并不是你年轻时得意忘形的样子,而是在这么卑屈、所有的朋友都不敢见你的时候,在河边写出最美的诗句。 他原来是一个翰林大学士,但因为政治,朋友都避得…     

学会把公司当成“家”

正一个人要想在事业上做出一番不俗的成就,就必须学会主动工作,自己找活干,将公司当成"家",将公司的利益视为自己的利益,而不仅仅是一个"发工资"的地方。很多时候,要想赢得老板的赏识和重视,并非他要你做什么你就去做什么,而是你能自己主动地去做出成绩。拥有积极主动的态度,是我们实现事业目标的重要基础。如果你不主动向前走,没有人会推着你走——更多的人只会想方设法拽你的后腿,希望你停滞不前或步履缓慢,始终走在他们后面。     

你的职场格局在哪儿

正格局这个词是从棋术概念里衍生出来的,大师级棋手和普通棋手的区别在于,后者想一步走一步,前者走一步想十步。格局,是让人受益终生的思维方式。你的职场格局是什么?别做格局小的职场人。如,做一件事往往只看眼前利益:今天老板不在就偷偷提前下班放     

领导者的进化

我们与领导者的矛盾关系也可以从进化中找到答案什么造就一位好的领导？美国大选在即，很多人提出这样的问题。的确，这并不是一个单独的问题。直到最近，还很少有人考虑过领导能力的起源问题。其实，领导能力是对集体行动需求的一种反应。一个组群的成员怎样决定要干什么、如何去干和什么时候干呢？一个很明显的解决方案就是让一个人带头做领导，其他人都同意追随。在人类，这能力可能包括计划、交流、组群决策、能力认知、社会学习和冲突管理等等方面。虽然这些性状一般都和高层次的推理有关，但对领导能力的认知、适应可能早在现代人出现之前就已经进化出来了。     

得到遵守的规矩才是规矩

正在中国,暴戾而没有规矩的人似乎在日益增多,我们身边有太多的人不守规矩却从来没有受到惩罚。在很多人的观念中,中国一直是以权力和横蛮声张自己话语权的社会。小到排队加塞只要横蛮就没有人敢管,在家庭生活中谁横蛮谁就是老大,大到有权者想抓人就抓人、想拆房就拆房,时间久了,整个社     

“送工大王”宋法君:一样的公民,统一的社保

引子"我反复向自己带出来的兄弟们强调,即便不干了,也不要不吭一声,站起来就回老家。要去企业办理正常的离职手续,要去劳动部门办理社保退保手续。"不久前,从事农民工输出工作的宋法君说,"其实,我们也不愿意让农民工都办理退保手续,但很多人一旦回到老家,就不再出来打工了,或者说     

“送工大王”宋法君:一样的公民,统一的社保

引子"我反复向自己带出来的兄弟们强调,即便不干了,也不要不吭一声,站起来就回老家。要去企业办理正常的离职手续,要去劳动部门办理社保退保手续。"不久前,从事农民工输出工作的宋法君说,"其实,我们也不愿意让农民工都办理退保手续,但很多人一旦回到老家,就不再出来打工了,或者说     

关于政府采购存在的问题及对策探析

一、采购过程中存在的问题 (一)采购单位意识不强.出现采购单位政府采购意识不强这个问题的原因,一方面是由于《政府采购法》实施时间不久,宣传力度不够,而原先出台的制度又缺乏刚性,对采购人没有法律约束力;另一方面是由于我国预算编制滞后,政府采购预算管理很难实施.有些单位政府采购项目的实施往往是领导说了算,想买什么就买什么,想什么时候买就什么时候买,想花多少钱就花多少钱.一些地方用政府采购计划代替政府采购预算,很难体现集中采购的计划性和规模效应.