健康

糖尿病患者驾车易发生交通事故我国对于糖尿病人能否开车尚无明确的限定,在国外,有些国家规定凡是接受胰岛素(或磺脲类药物)治疗的糖尿病患者不得驾车或从事高空作业。近年来,我国私家车普及迅速,相比于一般人,糖尿病人(特别是1型糖尿病人)驾车存在一定的风险,比较容易发生交通事故,其原因包括两方面:     

糖尿病患者食疗方

糖尿病是由于体内胰岛素缺乏，或胰岛素抵抗因素，而引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。糖尿病的基本特征是长期高血糖（正常空腹血糖为３．４～６．２mmol／L，饭后２小时血糖不超过７．８mmol／L）。I型糖尿病有典型的三多症状：多食、多饮、多尿。青年人易患此型。４０岁以后患糖尿病的中老年人，９０％以上属于Ⅱ型糖尿病，即非胰岛素依赖型，大都无“三多症”状，以肥胖人居多。此型糖尿病人又与患高脂血症、高血压、冠心病、痛风、慢性胰腺炎、胆囊炎、胆石症有关系。中老年人易患的Ⅱ型糖尿病，主要靠适当运动和饮食调…     

如何正确服用降糖药

有不少糖尿病患者虽然口服降糖药物,但血糖控制得并不理想。这是什么道理呢?原来,口服降糖药物并非人们想象的那么简单,个中还有许许多多的讲究。1.控制饮食是糖尿病治疗的基础。对于初发的非胰岛素依赖型(II型)糖尿病患者,如果没有出现危及生命的并发症,首先应控制饮食1个月左右。在控制饮食后,若患者的血糖仍不下降或下降不满意,又找不出其他特殊的原因时,再考虑选用降糖药物治疗。一些患者不愿控制饮食,想通过服用所谓的特效药物,或想多服用些降糖药,以抵消多吃的食物,这是非常错误的,甚至是危险的。因为,对于II型糖尿病患者来说,高血…     

胰岛素治疗糖尿病的作用不容忽视

胰岛素对于Ⅰ型糖尿病人(即所谓的胰岛素依赖型糖尿病患者)来说,乃是极端需要、不可稍离的救命药。有了它,这类患者才有成活的希望。 有人认为,只要是Ⅱ型糖尿病(即所谓非胰岛素依赖型糖尿病)就不该用胰岛素,用了就属错误。我们认为,这种认识并不完全正确,有着片面性。当然,对那些其血浆胰岛素值本来就很高,存在明显胰岛素抵抗的Ⅱ型糖尿病患者来说,多无使用胰岛素的必要,不能随意滥用,但如这些患者出现了以下适应征:如并存酮症酸中症、高渗性昏迷、严重感染、外伤或需做较大手术及严重并发症时,则仍有使用的必要。总之,一切都要从实际出发,治疗必须随情况的变化而变化,头脑绝对不能僵化。     

该偏食时就偏食

祖国医学历来重视饮食与健康的关系，认为饮食宜全不宜偏，但对于某些疾病患者来说，合理的偏食有益健康。     

糖尿病人的科学饮食

糖尿病的饮食,要求控制进食的总热量,使碳水化合物、脂肪和蛋白质占一天总热量中的结构合理。为使糖尿病人饮食便于掌握,便于换着花样吃,我们提倡每天主食至少要吃4—5两,牛奶半磅,鸡蛋一个。主食是保证碳水化合物含量占总热量的比例别太低,牛奶和鸡蛋是保证每天蛋白质中必需的氨基     

当前我国业余运动训练中的文化学习和德育教育问题

当前社会、教练、教师对参加业余运动训练学生存在两个错误认识,导致他们文化教育和德育教育落后。这对于学生的成长来说是一个缺陷,而对于我国的体育事业来说是一个损失。在南京师大和南京师大附属中学联合培养篮球高水平运动员的实践中,逐步形成了一个双轨制的业余运动训练体制。使学生在学习训练能够得到全面的发展。     

提高糖尿病饮食与运动治疗依从性的方法

饮食与运动方式的改变是糖尿病防治的重要方法,但糖尿病患者对饮食与运动治疗的依从性差.文章从评价、建议、认同、支持和计划等方面综述了近年来国内外关于提高糖尿病饮食与运动治疗依从性的方法.     

卧床病人也可以健健身

对于某些病后恢复期、手术后康复阶段和由于残疾站立或走动有困难的卧床病人来说,有没有适合他们的运动方式呢?回答是肯定的。如能在仰卧位和坐位做一定范围的体操运动,     

思的事情——康德、黑格尔和海德格尔的争辩

哲学的根本在于哲思、思和思的事情。这种事情,对于康德来说,是主体;对于黑格尔来说,是理念;对于海德格尔来说,是存在。正是基于对事情的思,康德展开对理性的批判,回答人是什么的问题;黑格尔展开理念的辩证运动,确立绝对理念的学说;海德格尔展开对存在的追问,实现对存在的思。海德格尔据此实现同德国古典哲学(康德和黑格尔)的争辩和对话:无论是主体还是理念,最终都是通向在此在和生成中的存在的准备。     

减重有助于治疗慢性病

慢性病是最重要的健康问题，对于慢性病的治疗，第一步是强调生活方式的改变，包括饮食、运动和减重，如三个月后仍然未恢复正常，才开始采用药物治疗。     

爆发力概念及常用训练方法现状的研究

爆发力是运动员运动能力的一个重要组成部分,它对于竞技体育的诸多运动项目来说都是极为重要的。从一定意义上来讲,爆发力的优劣已成为制约这些项目运动员在该项目上能否取得优异成绩的决定因素。目前对于爆发力的有关研究主要集中在爆发力的概念、生理机制及训练方法和手段等方面。     

探析学校体育新项目气排球

气排球活动对于学校广大师生来说无疑是一项很好的休闲娱乐强身健体的运动,通过对气排球特性进行研究,找出气排球在人们中备受欢迎的原因和气排球锻炼的综合价值,从而推动气排球运动在学校的普及和发展。     

胖人，你该咋运动

相对于正常人来说，运动对于胖人的意义不亚于“吃得饱，穿得好”，甚至比吃穿更为重要。但是，并非想运动、能运动就可以了。运动对于胖子而言还是一门学问。该怎样有效运动？如何不做无用功？不妨看看专家指点——     

论新闻摄影的“典型时空”

<正> 一、时间加空间新闻摄影与其他造型艺术一样,以现实的时间和空间存在的事物为表现对象,时空意识渗透在摄影和欣赏的整个过程中。摄影者必须在特定的时间中寻求一个与被摄对象构成特定的空间角度,才能获得具有新闻价值的典型形象。事物在时空中运动的过程,是无数瞬间相更替的过程。对于运动着的事物本身来说,每个瞬间及其空间形态都是不可少的。但是,对于新闻摄影来说,并非每个瞬间及     

规律运动 长寿保证

对于老年人来说,适度的规律运动是健康长寿的最佳选择。诺贝尔生物医学奖获得者路易斯·伊格纳罗对一氧化氮在心血管系统中奇特作用的发现,证明了规律运动对人体健康的重要意义。伊格纳罗的研究显示,一氧     

韦伯的政治理念及其启示

韦伯的政治思想是其理论体系中极为重要的一个组成部分.他从"行为--意向"的一般概念出发,将统治类型分成三大部分合法型统治、传统型统治、魅力型统治.对于现代世界来说,合法型统治意义尤为重大,官僚制是这种统治类型的典型代表.韦伯的政治思想对于今天正在进行行政管理体制改革的中国社会来说,尤具启发性.     

糖尿病并发症防治(下)

二、关于糖尿病的慢性并发症 随着医学科学的突飞猛进,特别是胰岛素的成功应用,急性并发症对于糖尿病人的威胁已越来越小,现主要能危及糖尿病人的生命者当属其慢性并发症。据统计,糖尿病患者的死亡原因以慢性并发症最多见,几达75.6％,故值得特别强调和重视。 糖尿病的慢性并发症又可分为血管并发症及非血管并发症两大类,兹分述如下。     

探讨长期有氧运动对老年2型糖尿病患者的降糖效果

目的针对老年糖尿病患者,年龄大、慢性并发症多、不适合大强度运动的特点,观察长期适度的、规律的有氧运动对老年糖尿病患者血糖的影响。方法选择106例老年2型糖尿病患者,随机分为运动组和非运动组进行对比,观察运动前后体重指数（BMI）、空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白的变化,并与未进行有氧运动治疗的53例患者对照比较。结果 40周后运动组的体重指数、空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白均明显降低,而非运动组各项指标均无明显差异。结论长期规律的、适度的有氧运动,能明显降低老年2型糖尿病患者的体重指数、空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白。因此,对于老年2型糖尿病患者来说,长期规律的、适度的有氧运动与长期的药物治疗有等同的意义。     

卧床病人也可以健健身

对于某些病后恢复期、手术后康复阶段和由于残疾站立或走动有困难的卧床病人来说，有没有适合他们的运动方式呢？回答是肯定的。如能在仰卧位和坐位做一定范围的体操运动，可收到一定的健身功效。