每天抖一抖,疾病躲着走

正俗语说:"一日抖三抖,能活九十九。"抖动健身法是经络锻炼法的一种,它是全身性的运动,对全身的各脏腑、器官有保护作用。托腹抖动:身体放松,两手叉在一起,手心在上,身子下沉,两手托住小腹不动,两腿膝盖上下抖动800次。抖动的速度不快不慢,两眼微闭,意守丹田,精神集中。它有防治习惯性便秘和肠胃病作用。     

农民工进城后的“留守妇女”

男人走了，女人留下，留下守着老人，守着孩子，为自己的男人守着自己，守着家。     

成年人意定监护制度研究

由于我国人口老龄化加剧，老龄人口增加，对于意定监护的需求也不断增加。但是目前为止对于意定监护缺少监督机制，就我国《民法典》第36条而言，其主要涉及对意定监护制度的相关规定，而且该规定是典型的事后监督，良好的监督效果有所欠缺。而且老年群体在意定监护的过程中，被监护人在自身事项的决定中时常无法起到主要作用，同时也存在对意定监护监督、监管不到位的情况。因此，应明确意定监护中的监护人的主体以及监护人所承担的责任，确定意定监护的主要形式包括但是不限于公证、财产信托等形式，但应以公证为主，同时要明确意定监护的监督制度。     

营养早餐

我老婆退休之后仿佛比退休之前要忙得多。她没有无所事事的空虚跟无聊，因她同学朋友一大堆，今日牌局，明日饭局，又是洗脚，又是喝茶，还有爬山、远足、同学会、农家乐……不一而足。但她的原则是只白天玩，晚上就呆在家里，守着传统的妇道之外就是守着电视。     

爱是现世的天堂

善有多深，爱有多厚。 ——[意]托马斯·阿奎纳 爱就是行动。——[法]雨果 人的文化素养越高，人的精神品质越丰富，人的爱情也就越富于审美化。——[保]基里尔·瓦西列夫     

我写“戒腐歌”

我写“戒腐歌”李荣腐败现象，五花八门。古时贪官污吏，沉浮于历史长河；当今贪污贿赂，屡见于新闻媒体。近若日本金丸信、韩国全氏家族等高官附权营私；远如法、意，一使社会党一度失权，一使国家变成＂爬满蛆虫的苹果＂；更有美国国防部舞弊面广金巨。至于中国，也如水...     

同胞情 赤子心

1996年夏天，我和老伴去美国探望儿女，几个大城市都逛到了。我们感受最深的不是美国的旖旎风光，而是海外赤子的同胞情谊。美国是一个移民国家。我儿子所在的公司设计科，6个人中只有1人是美国原籍，其余5人分别来自中、法、意、俄、越5国，像个小小的“联合国”。在美国...     

当今中国的大学生与大学人文教育

今天大学人文教育的首要 任务仍是“树人”,让大学生能 在彼此生成的“友爱、诚信、守 法”舆论氛围中,求真、向善、 爱美,知羞、知耻、知丑,且真 正内化为人生观、价值观。     

名人名言

荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则将一事无成。 ——居里夫人话荣誉     

秋令时节话差生

祖国医学认为“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋季养生应该顺应四时阴阳的变化，注意保养内守之阴气，不离开“养收”的基本原则。     

天津德式历史风貌建筑的保护与利用

以“中国近代百年看天津”为主题的旅游项目建设正在天津如火如荼地开展．五大道、意式风情区、小站练兵园等已陆续对游人开放．天津德式风情区也正在整修建设之中。德式风情区是天津市全面启动的七大异国风情区（奥、意、俄、日、法、英、德）之一，是天津十二大旅游板块之一。据德国来访的客人讲．天津德式风情区是德国境外保存较为完整的20世纪初的德式社区．在德国都很难找到。德式风情区的整修建设将改善该区域的环境．为天津增添一处靓丽的风景。     

丢在垃圾堆的弃婴,奶奶讨饭抚养你

捡破烂捡回一个弃婴，老太太看成是缘份，也是责任。为了抚养孩子，她四处乞讨，艰难度日，总是慈悲为怀，守着人性的美好和满心的希望。     

男人和女人的50个区别

1、女人爱等男人的电话。男人不会守着电话等你打来。别信他说什么手机没电，千万记住：如果想你了，就算没手机，他也会爬上屋顶嚷嚷，让你知道。     

我的乡村母亲

母亲平静地生活在一个叫瓦窑铺的小山村，日子平缓地流淌着，日复一日，花开花落。 那个小山村的一个山凹里，四五间风雨吹打的木房子，房子上的青瓦零零散散的，遮不住雨了；房梁上的椽子也朽了，撑不住太多的日子了；屋前的土路长了太多的青苔，不能走远路了。还好，屋后的竹园还在，房前的一股泉水还在，我睡觉的那张床还在，母亲也还在，守着那座房子，守着我家的祖业。     

家族企业谁来接班？

提到家族企业，人们往往会联想到家庭作坊以及管理混乱、唯亲是用、家长作风等问题。“一创、二守、三败”成为家族企业经营常见的现象，很大原因是在于接班人的选择。     

从意志的认知状况看西方心理学基础的薄弱和缺失

以西方心理学为导向的现代心理学是以“知、情、意三位一体”结构划分为基础的，而以“知、情、意三位一体”为基础的现代心理学在表面上显示为极其繁荣的景象，心理学家、心理学派别、心理学类别和专业、心理学著作那还真是多如恒河沙数，仿佛人类心理、行为和生活的方方面面都得到了深入的研究，并找到了正确的答案，人类只要幸福非常地依照这些答案行事，就可确保万无一失。可是，对这一基础如果随意进行一番考查就会发现：竟没有一个西方心理学家和哲学家清楚地知道其中的”意”到底是什么东西，同时也没有人质疑过这作为总是由某种心理内容激发而产生的——继发的和作为某种心理结果的“情”能不能与“知”和“意”相并列的问题。笔者认为，西方心理学和泛西方心理学只是在呈现一种虚假的繁荣而已，只是对于人类的心理世界做了一番浮光掠影的工作，与人类的心理实际相差甚远。     

淮海战役中我闯过鬼门关

1948年11月，我参加了中原野战军围歼国民党主力黄维12兵团在小张庄守敌的一次战斗。黄维兵团是蒋介石的嫡系部队，装备精良，战斗力很强。     

深怀敬畏 廉洁自律

干部要深怀敬畏之心，敬畏信仰，敬畏道德，敬畏法纪，敬畏科学，谨慎用权，为民用权，为民谋利，为民守责，努力为建设和谐社会作出自己的贡献。     

美食博客

梅子，现居美国。自己爱吃，也爱看别人津津有味地吃自己煮的东西。2003年开始在博客上写写食日记。2004年建立美食女性论坛：梅子咖啡（http：//www.plumcafe.com）目前出版有《恋人食谱》、《温情煮意》和《食心食意》菜谱书。     

成功，从拒绝做肥猫开始

1988年，大学毕业的她进入了传媒业，在台湾华视找到了一份工作，就是新闻接线员，从早到晚守在电话机旁边，接听从四面八方打来的新闻线索电话，再上报给新闻部。