青少年篮球运动员投篮心理稳定性研究

运用文献资料法、专家访谈法,探讨了青少年篮球运动员投篮心理变化的因素以及心理稳定要素。分析表明,投篮心理稳定性的提高可以从提高篮球技术动作强化练习;提高投篮时的抗压、抗干扰等方面加强训练,同时要加强意志品质和对抗强度的训练过程。     

远距离单手肩上投篮技术的生物力学分析

运用人体解剖学和运动生物力学理论，对篮球运动远距离单手肩上投篮的动作过程和技术原理进行了分析，阐明了远距离单手肩上投篮动作的力学机制和技术规格．提出了与经典理论相左的观点，即投篮时“瞄篮点”为篮筐后沿最远一点；投篮动作允许肘关节一定程度的“外展”．     

关于篮球投篮技术教学的研究

投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称.在查阅相关文献资料的基础上,简析了现代篮球投篮技术,分析了投篮技术教学中易犯错误及其纠正方法,对投蓝技术教学训练提出了建议.     

浅谈单手肩上投篮的教学与训练

现代篮球比赛中,投篮技术是衡量一个队员成熟与否的重要标志。而单手肩上投篮则是比赛中应用最为广泛的投篮方法。它具有出手点高,便于结合和转换其他攻击动作,及在不同距离和位置上均可运用的优点。因此,是教学和训练中的一个重要部份。现根据自己几年来教学与训练、参观学习的体会,谈谈自己对单手肩上投篮教学与训练的几点看法。     

对中、美女篮比赛中投篮技术特点的比较研究

投篮是篮球运动的重要进攻技术之一 ,在篮球比赛的各种攻守矛盾中 ,投篮是矛盾的焦点。如何把握投篮机会准确投篮是每个球队努力追求的目标。通过对 2 6届奥运会和 13届世界锦标赛中、美女篮分别在三场比赛中的投篮特点进行比较分析 ,从中找出中国女篮的不足 ,为我国女篮今后的训练比赛提供参考。     

原地单手肩上投篮强化教学练习法的探讨

为改进原地单手肩上投篮的教学方法,纠正学生原有的错误动作,使学生在较短的时间内,更快地掌握正确规范的投篮技术.提高投篮命中率.我们采用电化强化教学法、投篮手法强化练习法和瞄准投篮强化练习法,使学生能真切地体会到原地单手肩上投篮的正确动作概念和肌肉用力的感觉,有效地抑制了一系列错误动作的出现,激发了练习者的学习兴趣,加快投篮技术动作的形成,提高了投篮命中率.因而对提高教学质量有着积极的促进作用.     

篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素分析

研究篮珠比赛中影响投篮命中率的心理因素,旨在提高比赛中的投篮命中率.运用文献资料法,从心理学的角度对影响篮球比赛中的投篮命中率进行研究,认为篮球比赛中影响命中率的心理因素有情绪、自信心、注意力、意志品质.通过对这些心理因素进行分析,说明比赛的胜负不仅取决于运动员技战术水平的发挥,还要取决于运动员是否能够克服各种心理因素的影响.因此,在平时的训练和比赛中,运用系统、科学的训练手段,有针对性地对运动员身体和心理进行训练,才能有效地克服运动员的心理障碍,从而保持或提高投篮命中率.     

影响原地单手肩上投篮效果的因素分析

篮球运动是一项快速、激烈、复杂的集体对抗性运动。比赛时,双方队员快速移动、相互争夺、攻守交替,在瞬息万变的情况下,运用各种技术、战术、默契配合,突破对方的防守,其目的是为了投篮得分。可见,投篮技术在篮球比赛中起着至关重要的作用。 投篮动作很多,按投篮手法可分为单手投篮和双手投篮两种。其动作可以在原地、行进间或跳起空中完成。不同的战机采取不同的投篮方法,而原地单手肩上投篮是最基本和常用的一种方法。在各级篮球比赛中,运动员投三分球或罚球时,几乎都是采用原地单手肩上投篮动作,不过,他们投篮命中率有高有低。当然,影响原地单手肩上投篮效果的因素是多方     

人体运动生物节律与投篮命中率的关系研究

本文运用调查访问法、数理统计法和逻辑分析法,对大学生投篮命中率与运动生物节律的关系进行理论和实验研究。结论是：大学生投篮命中率与其人体生物三节律具有一定的联系;人体生物三节律影响学生投篮命中率;体力节律、情绪节律和智力节律与命中率关系密切;总的表现趋势是：运动生物节律处于高潮期时,投篮命中率较高,处于低潮期和临界期时,投篮命中率较低。篮球运动员随着运动生物节律的变化,在训练中投篮命中率也会出现变化,高潮期投篮成功率高,低潮期和临界期投篮命中率低。人体生物节律可作为大学生投篮训练的辅助手段。在训练过程中,应根据运动员的生物节律周期来科学地安排运动负荷及训练内容,采用行之有效的训练方法,提高训练效果,使篮球训练科学化。     

浅析篮球“跳投”系统训练法

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成,大多数学生往往不容易准确掌握,所以应该运用多种训练方法来提高教学质量。一、起跳训练起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,以摆臂带动起跳。练习方法如下:1.原地蹬伸练习练习者原地站立,两脚相距同肩宽,半蹲,两臂自然放于体侧做提踵练习,要求充分蹬伸膝、髋关节,上体要保持直立。2.原地持球摆臂蹬伸练习腿部动作,同上。两手持球位于腹部中右侧,左手在下托球,右手在上…     

对“多球多点”法提高球员投篮命中率的实践研究

提高球员投篮命中率是高校高水平篮球队日常训练的重要课题，本文通过对“多球多点”法实践运用前后的球员投篮命中率的数据比较，得出这一方法对提高球员投篮命中率效果显著．     

浅谈篮球教学中行进间投篮易犯错误及纠正方法

行进间投篮是篮球教学中的重要部分，也是学生较喜欢的一项技术。本文通过钻研教材，查阅资料和多年的教学实践，总结和探讨了学生在行进间投篮中易犯的错误，提出了针对性的纠正错误的方法，以便学生更快、更好、更准地掌握此技术，大大地提高了教学质量。     

数值计算软件建模在篮球教学中的应用

采用能源动力类数值计算软件ABAQUS对不同情况下的投篮过程进行建模,对实际投篮过程进行运动轨迹模拟,探索篮球运动规律,分析提高命中率的方法,分别得到了最佳出手角度、最省力出手角度,并发现投篮得分时,篮球的投篮远度和投篮高度呈指数函数关系,得到了投篮得分曲线及其数学表达式。该方法可以根据运动员的个人实际情况调整参数,快速得到不同运动员的投篮运动轨迹。从而为教练员的指导提供可量化的科学支持,为篮球运动员提高投篮命中率提供可视化的科学依据。     

篮球运动员整体防守意识的培养

在现代篮球的技能中，防守已成为赢球的重要因素，一个好的球队不但体现在投篮的命中率，而且防守也至关重要。注重加强和提高运动员整体意识的培养，意义非常重大。     

篮球技术训练与意识培养

分析了篮球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义,提出了技术训练过程中必须同时注重篮球意识的培养,才能把学与用、练与变结合起来。文章试图通过篮球技术训练与意识培养两方面的探讨,旨在为科学、合理地进行篮球技术的教学与训练提供一些思路。     

论NBA投篮技术特征及其对我国篮球技术发展的影响力

现代篮球优秀前锋投篮技术,是在强对抗严密防守的情况下,NBA常规赛进攻与投篮的方式选择。只有充分发挥运动员身高、体力的优势,运用挤抗投篮、突破投篮和补篮等高难度技术,才会成功地获取投篮技术的高效率。这一投篮技术与进攻方式,对我国篮球技术的发展产生了巨大的影响力。     

普通高校培养学生篮球裁判员的实践研究

采用文献资料法、实验研究法,对普通高校学生篮球裁判员的培养途径与手段进行了分析探讨,结果表明:在普通高校培养学生篮球裁判人员有着丰富的资源,教学条件优越,实践环境良好,有利于篮球裁判员临场执法能力的快速提高。培养高校学生业余级别的篮球裁判员,使他们有一技之长,毕业后能为基层单位篮球运动的普及起到推动作用。     

高校篮球教学中的女同学能力培养

高校篮球课要通过教学有意识培养能力与无意识培养能力的双向渠道,提高课堂上的教学效果与教学质量,通过篮球教学课,提高学生对篮球课的兴趣,使学生培养成良好的运动习惯、增强学生终身体育的意识,创造良好的心理条件,进行了解认识、掌握篮球运动技术与技能达到有效的教学效果。     

论学校篮球技术教学目标的重新定位

采用文献资料法，根据素质教育的要求，从人的发展和社会发展的角度出发，分析了学校体育教育目标的价值取向，认为：教育主体的发展是以个人本位和社会本位双重目标取向的结果，篮球技术教学的目标定位应以此为根据：篮球技术目标以及以技术为载体而产生的目标必须经过升华和完善，才能使篮球技术教学成为有目的的培养人的教育活动。     

论篮球的个人防守意识

阐述了篮球意识中“个人防守意识”的内容、形成过程和影响因素,结合篮球运动的发展规律、趋势及个人的实践经验,提出了在篮球教学训练中,从防对手摆脱接球、防对手投篮、防无球队员等8个方面,培养篮球运动员“个人防守意识”的方法.