老来“爬爬格子”益健康

我虽年过“花甲”，但头发乌黑，一点不“花”，精气神儿也十足。若是体检分等，打个“甲”字没得说。一些多年不见的老友，碰面往往总爱惊奇地发问：“你这‘爬格子’之人，怎么越活越年轻啦？!”在他们眼里，似乎写文章，动脑筋，易衰老。其实不然，适当的“爬格子”．恰恰有益健康。我在这方面就有深刻的体会。     

一联求偶四十载

1912年冬，梁启超从日本归来，在北京访老友夏曾佑时，夏正在书房读《春秋左氏传》。梁启超触景生情，便说：“我刚想起一上联，正好向你求偶。”接着朗声而道：“冬蛰庵中，夏穗卿研究春秋传。”（“穗卿”为夏曾佑的字）     

“后悔药”越吃越后悔

“如果我考前多复习两遍就好了。”大学生小杨看着手中成绩单上扎眼的三个字“不及格”，懊悔地说。赵先生也是如此，他今天本来要跟客户签合同，却因为忘带了一份重要资料而没有签成。“我要是出发前检查一遍文件夹，就不会这样了。”     

嗲:娇滴滴宫雪花“嗲”声依旧 泪汪汪倪萍再做“铿锵”秀

说出来不怕您笑话，第一次见到“嗲”字时，我很自信地读成“爹”，您能想得到，当时我的脸红和尴尬。那之后，我对这个怪了吧叽的字就充满了敌意。直到宫雪花一而再再而三地出来做秀，我才意识到，这个字实在有存在的必要。还是让我们按倒叙手法看一看宫大妈的表演吧。赵本山要在广东首演舞台剧《他和她的外遇》，但剧中两女性（一为男主角的“老婆”，一为他的“情人”）的人选还没着落。２００１年３月，消息一发布，竞选者就蜂拥而至，这其中就有宫雪花大妈。宫雪花要演“情人”，并说自己穿睡衣出镜一定会比一位年轻社交新词例话竞争对…     

猜谜游戏

我有一位老友“曾局”（自他担任局长后,我们一直这样称呼他）,退下来后就向老友们说,今后就别再叫“曾局”了!就叫我老曾吧!我们都遵照他的“意见”,相见时喊他老曾。可是一个月后,听他的女儿说,她爸在家总是长叹：人啊,真是势利眼。人刚离岗,人们对他就另眼相看,连称呼也改了!这时我才明白：老曾的骨子里对“曾局”的称呼其实是很在意的,后来,他竟整天闷在家里,不与人们接触。     

随缘断想

去年秋天，与妻润子小住衡岳。信步过南台寺，想去看看老友宝昙师。彼此都是８０岁的人了，不妨翻叙一番旧缘。不期刚近山门，就见林间走出两位长老，笑着说我一副福相，能广结善缘，寿高百岁。我不相面，自然不想听他多说，就问：“宝昙师还住这里吗？”长老见问，忙说：...     

人物印象：张香桐（上）

每次给他打电话，只要我一说出“张老”两个字，他就会马上接口，亲切地呼出我的名字，哈哈笑道：“我已经听出来了!”     

血压的检查与评估

老友张君来访，言及上周头痛，检查血压为155／95毫米汞柱，要我给他复查。我请他安静休息几分钟后，测得他两侧上肢的血压都很正常。他欣喜之余又不无困惑。我便问他：“你是不是害怕上医院？”他说：“是的，一看到穿白大褂的，我就害怕。”我告诉他：“你这种高血压叫?..     

永远进取不停歇

我年近八旬 ,仍然精神焕发 ,满面红光。老友们笑说我这个“老顽童”可以活到一百岁。也有人问我有何健身秘诀。其实我没啥秘诀,如果说有的话 ,就是“活动”、“用脑”四个字。这也是我对几十年生活经历的深切体验。１９８４年离休后 ,我也有失落感、寂寞感 ,一时难以适应离休生活。但是有党的老干部政策指引 ,有老年朋友的激励 ,通过参加一些老年活动 ,我很快就从失落感中解脱出来 ,适应了“第二人生”的新生活。刘少奇同志有一段名言 ,一直是我生活和工作的座右铭。他说 :“作为一个为革命事业工作的人 ,单纯休息 ,完全退休 ,不为革命做点…     

西部的牦牛──老友林染闲话

西部的牦牛──老友林染闲话文／＠＠朱子国兵团战士林染。“我是连队里第一个跨上马背的人。那次林染回兰州，忆起少时趣事，我说，你那时候也就是个４分成绩。林染马上脖子梗起来，青筋粗起来，眼睛大起来，两片厚唇哆嗦起来，差点变成个骁勇的公鸡。说他“差点”，因为...     

“三依旧”老伴

退休后，我和老伴已经形成了规律性的生活。早晨7点起床后，一起晨练，然后一起“提篮小买”。从菜市场回来后，我便钻进厨房准备一天的饭菜，老伴则钻进书房完成一天的作品。中午小睡后，下午两点我便去活动室和老友们打“双K”，老伴则多半是与老友们聊天。     

少些计较多些谅解

少些计较多些谅解萧重周有次和老友闲聊，话题一触及我俩都认识的一个熟人，他顿时变得怒气冲冲，说：“那家伙在位时阴险，专会整人，现在遇见他，我就恨！”还有一次，一位老友过去的领导退休后死了，大家邀他去参加追悼会，他不仅拒而不去，还骂死得好，理由也大体相同...     

面对癌症——一位癌症患者的心里话

时常有人问我现在的情况如何，有关心的也有想取经的（在患者看来还活着的都有经验可取）。我通常回答是：“还行”。我知道，对于关心的人，这两个字让他们很放心，但是对于想取经的人，这两个字的回答让他们无法继续问下去，可是我又不能用几句话就说清楚呀。     

桌椅的对话

一个宁静的夜晚，小主人睡了，桌子和椅子的对话开始了。 对着靠背拔榫的椅子 桌子说：“椅子老弟你的腰背怎么坏了？”椅子神情沮丧而又无可奈何地说：“还不是咱们的小主人坐在我的身上不老实，整天晃晃悠悠，我的腰背都快散架了。咦？桌子老兄你上面怎么有字呀？”桌子说：“还不是因为小主人要验算没找到验算纸所以就写到我的脸上面，     

离婚男人：爱情两个字好辛苦

离婚男人：爱情两个字好辛苦文／张勋宗我是一个很懦弱的男人，可心里总在抗拒懦弱。人们常说，性格差异大的夫妻往往在家庭生活中可以互补，有利于幸福婚姻的建设。然而不幸的是，我和妻子最终以“性格不合”分道扬镳了。分手之际她绝情地对我说：“忘掉我吧，我不值得你...     

怎样跟孩子谈“情”说“爱”

大友不大，今年才１０岁。 １０岁的大友爱上了同班同 学小梅。那是在元旦前，大友跑到书店里精心选 购了一张贺卡，贺卡的画面是一男一女两个小朋友在 高高兴兴荡秋千。蓝天，白云，绿草，红花，漂亮极了。 大友就在贺卡上工工整整地写了五个字：“小梅我爱 你。”然后在当天下午，他走到小梅跟前，把贺卡双手 递上，并一脸郑重地说出了跟贺卡上相同的那五个 字。小梅先是一愣，继而就伏到课桌上嘤嘤地哭起来。 大友一脸困惑，说：“小梅你怎么啦？”小梅就哭得更厉 害了。先是旁边的女同学低下头吃吃地笑，继而有些 男同学开始嗷嗷地叫，…     

给老伴来点小恩小惠

与老伴结婚一晃都四十多年了，生活过得平平淡淡，我们现在都成了进七十的人了。 有一天在街上碰到一位老友，于是闲聊起来。老友说：“老贾呀，你可真有福气，家里家外的都不用你操心，老嫂子真是一个难得的贤内助呀，你可要经常买些她爱吃的东西犒劳一下她呀……”老友的一句话提醒了我，是呀，老伴为我、为这个家辛苦了这么多年，我也是该经常向她表示一下了，但买点什么呢？我这个人比较粗心，居然不知道她爱吃什么。     

归零，让晚年心态更轻松

老友相见，嘘寒问暖。聊起退休生活，都说：老，不过是个数字。心年轻了，人就不老。那么，年轻的心态从何而来？我说，请大家按下心灵键盘上的“零”键，将过去的业绩、地位、纠结、负面情绪，统统归零，如此才能向百岁健康迈进!     

何言人已老 恒爱总年轻

当年有一代男女不要存款,不要房产,不要汽车,只要感觉好就一起去登记,然后都戴着红花回家了,然后风风雨雨一辈子,相亲相爱几十年。我的老友罗昌敬说：＂我和丈夫江超就是这样。＂其实，每一对和美的夫妻都有自己的故事，有的甚至比“梁祝”更丰富、更精彩。     

永远要做最好的那一个

我叫柳眉，我的眉毛挺漂亮，可是眉头间有个隐隐约约的“川”字，我男朋友于是叫我“柳川眉”。我妈妈眉头间也有一个，要比我的这个深一点。我知道这个“川”字怎么来的，因为我和我妈都爱皱眉，不自觉地皱眉，日积月累，就在我的眉间留下了这么个记号。