试论健美操训练中的心理训练--念动训练法

健美操是一项融体操、舞蹈一体,以有氧练习为基础,以健、力、为特征的体育运动项目.根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势,按照不同的目的和任务,健美操运动可分为身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类.     

试论健美操训练中的心理训练——念动讲练法

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势,按照不同的目的和任务,健美操运动可分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。     

浅析音乐在健美操中的作用

音乐是健美操的灵魂。音乐使健美操成为有声有色、有情有形的艺术体育项目。音乐给健美操带来生机,使健美操经久不衰。富有魅力的音乐能给人以启迪,陶冶美的情操,使人奋进、向上。     

浅析音乐在健美操中的作用

音乐是健美操的灵魂。音乐使健美操成为有声有色、有情有形的艺术体育项目。音乐给健美操带来生机,使健美操经久不衰。富有魅力的音乐能给人以启迪,陶冶美的情操,使人奋进、向上。     

影响赣州市高校大众健美操发展的相关因素分析和对策研究

目的:分析高校大众健美操发展现状,探讨影响其发展的相关因素及对策。方法:选择赣州市的4所高校的500名师生作为研究主体,通过查找文献、问卷调查以及综合分析等方法对赣州市高校的大众健美操发展现状及影响因素进行统计分析。结果:大众健美操的选择人数和构成比为26例和13.0%,在所有体育项目中排名第5位;高校学生选择大众健美操主要出于为了拿学分、减肥和增强体质,其构成比分别达到了50.0%、32.5%和29.0%;资金不足、师资不足和场地限制高校大众健美操发展的认同率分别达到73.0%、61.0%和42.5%,分别排在各限制因素的前3位。结论:学校应加大对大众健美操设施投入,重视教师的培养,多举办大众健美操比赛,培养学生的兴趣爱好,多措并举提高大众健美操的普及率,促进高校大众健美操的健康快速发展。     

大众健美操与竞技健美操的比较研究

通过对大众健美操与竞技健美操的目的任务,分类,强度,动作编排等四个方面进行对比分析,目的是使人们对竞技健美操和大众健美操有个明确的理解,并能更好的根据自己年龄、职业、性别以及生理、心理特点,有选择地参加健美锻炼,以达到健美、健身、健心为一体的目的。     

新纲要下高校公共健美操课教学策略研究

通过对教育部新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》进行研究分析,探讨了新纲要的主要精神,根据高校公共健美操课的特点,运用文献资料、问卷调查、对比分析、统计法等,对健美操的教学方法和教学手段进行探讨,旨在为促进高校公共健美操课教学改革,提高高校公共健美操课教学质量和教学效果提供参考。     

现代健美操的基本特征和作用

采用文献资料法、调查法、专家访谈法并且结合作者十几年来担任健美操教练及商业健身中心管理人员的经验总结,对现代健美操的基本特征和作用进行分析,并提出开展现代健美操锻炼应注意的相关事项。     

管窥健美操与校园文化

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。其艺术性主要体现在"健、力、美"的项目特征上。"健康、力量、美丽"是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,在健美操运动中,处处表现出"健、力、美"的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是喜欢健美操运动的原因之一。在健美操教学中,学生们不但获得动作的协调性和灵活性的训练,思维能力也得到培养和开拓,且从中得到了"美"的享受,提高了艺术修养。本文试就大学校园文化建设中,作为体育文化的健美操项目对促进大学生全面发展,完成高等教育培养目标所发挥的作用,进行了研讨。     

普通高校健美操选项课教学管见

高校健美操教学内容及教学方法的选择,在健美操的教学过程中具有极其重要的价值,选择先进的、切实可行的教学方法、手段进行教学,是完成健美操教学任务和提高健美教学效果的保证条件,也是为学生终身受益奠定良好的基础.     

江苏省中学健美操队教练员现状分析

运用问卷调查、数理统计、专家访谈等方法对江苏省22所中学健美操教练员现状做全面的调查与分析,结果显示江苏省中学健美操教练员队伍年轻化、学历高、原始专项多为健美操;教练员获取信息途径广泛,但参加培训班较少,对科研兴趣不浓。     

探析大学生健美操运动员的表现力

本文采用文献资料、问卷调查、逻辑分析、数理统计等方法,通过分析大学生健美操运动员的表现力概念,构建了大学生健美操运动员表现力的结构模型,旨在提高大学健美操教练员和运动员表现力的理论依据,同时也使运动员更好的了提高表现力。     

普通高校健美操选项课教学管见

高校健美操教学内容及教学方法的选择,在健美操的教学过程中具有极其重要的价值,选择先进的、切实可行的教学方法、手段进行教学,是完成健美操教学任务和提高健美教学效果的保证条件,也是为学生终身受益奠定良好的基础。     

对高校公共体育课健美操教学创新的几点建议

创新精神能力的培养已成为实施素质教育的核心。体育教学中实施创新教育,应提高体育教师的创新意识和创新能力培养。健美操教学不应还滞留在教师的教、学生的学阶段,应结合学校健美操教学的实际情况,制定健美操教学的创新体系,为学校健美操教学改革提供新的参考。     

浅析多媒体技术在健美操教学中的应用

多媒体技术为健美操教学提供了一种全新的平台和工具,对健美操教学起到了积极的促进作用,同时也存在着一些值得思考的问题。本文在总结多媒体技术应用于健美操教学实践的经验基础上,结合健美操教育及教学的特殊性及其基本规律进行了理性的探索,力图充分利用现代多媒体技术更好地服务于健美操教学。     

江苏省中学健美操队教练员现状分析

运用问卷调查、数理统计、专家访谈等方法对江苏省22所中学健美操教练员现状做全面的调查与分析,结果显示江苏省中学健美操教练员队伍年轻化、学历高、原始专项多为健美操;教练员获取信息途径广泛,但参加培训班较少,对科研兴趣不浓.     

健美操研究现状与进展的分析

文章运用文献资料法、逻辑法对2000年——2010年近十年来健美操科研现状进行分析,研究发现了健美操领域内的几个问题。文章对这几个问题进行了探讨和分析,旨在为健美操的教学、训练和科研提供参考。     

新纲要下高校公共健美操课教学策略研究

通过对教育部新颁布的<全国普通高等学校体育课程教学指导纲要>进行研究分析,探讨了新纲要的主要精神,根据高校公共健美操课的特点,运用文献资料,问卷调查、对比分析.统计法等,对健美操的教学方法和教学手段进行探讨,旨在·为促进高校公共健美操课教学改革,提高高校公共健美操课教学质量和教学效果提供参考.     

健美操课堂教学实践之我见

目的：交流学习健美操课堂教学实践经验方法：对自己教学经验的总结结果：培养学生对健美操课的兴趣，提高学生对健美操运动的认识和理解。结论：健美操教学课是一种独特的体育运动项目、通过教师正确的引导和教学，激发学生对健康体育运动的热爱，促进学生“身、心、美”的全面发展。     

浅析高校健美操课程的设置

健美操是当前高校开设的体育选项课中深受大学生欢迎和喜爱的课程之一,面对体育教学理念的不断更新,教学形式、教学手段的不断改革,如何充分发挥健美操教学所蕴藏的丰富内含,提高教学的质量是当今健美操教学的热点和难点。本文通过对高校健美操课程教学现状的研究和分析,并结合在健美操课程教学中所做的有益尝试,提出在教学中以基础训练为主线,培养学生的健美意识,以满足广大学生的求知和娱乐欲望。