预防职业病多吃这些食物

当女人面对悬崖峭壁时，“好男人”意味着绝路，而“坏男人”则是一副梯子。     

多吃鱼油治疗抑郁症

现代生活方式下，越来越多的老年人受到抑郁的困扰。美国堪萨斯大学的心理学专家认为，抑郁症是一种慢性病，治疗抑郁症除了吃药，还有其他方法。     

老年人电视看多了易痴呆

老年人可以适当看电视,每天看一会儿电视对身体是有好处的,但是看多了就有可能加大患老年痴呆的危险。美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人发现:每天多     

多了,少了

＂一切都应得到循环再利用。＂这是美国宇航局佛罗里达肯尼迪太空中心太空生命科学实验室的口号。20年来,实验室太空农业研究人员将人、植物和微生物放置在一个封闭的可再生系统中,通过这一自给自足的环境,宇航员可在太空中旅行数月而不必依靠来自地球的补给。     

多吃果蔬,胃癌风险低

日本国立癌症研究中心近日公布,果蔬吃得多,得胃癌的风险也随之下降,该研究成果已经在欧洲《肿瘤学》杂志发表。这项研究涉及19万人,研究人员把调查对象一天内吃的混合蔬菜、黄绿色蔬菜、各类水果、混合果蔬按摄入量,由少到多分成5档,然后进行了约11年的跟踪调查。结果显示,无论男女,果蔬摄入     

年纪越大 心脏越轻

随着年纪越来越大,人们的个头会越来越小,眼神也越来越差,但一项最新研究发现,人心脏也会随着年龄的增加逐渐缩小,它向身体各部位供血的能力也会降低。     

中年女性的疑惑——吃得不多为什么会胖

离婚那一年，她刚三十岁。当然也曾有过幸福的婚姻生活，你做饭来我择菜，晚上一家三口准时到楼下散步，周末会去郊外踏青。随着丈夫的事业越做越大，能陪她和女儿的时间也越来越少，每晚的应酬必至凌晨。每次她略有微词，丈夫便会振振有词，我也是为了这个家。这个理由太大太充分，让她每每无法反驳。渐次他衣裳上带着长发，颈项处散发着异香，她冷眼旁观，终于忍耐不住，提出离婚。     

你的心脏老了吗?

心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。心内科专家提示了一些心脏早衰的蛛丝马迹。     

糖尿病患者多笑可降低心脏病发作风险

美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内"好胆固醇"(高密度脂蛋白)水平,     

朋友多了不怕疼

研究人员发现,那些拥有强大社交网络的人,生病期间使用的镇痛药物更少,住院时间也更短。     

多吃蕃茄可降低患抑郁症的风险

每周只要吃几次蕃茄就可使心情变好。中国与日本的研究人员发现,如果每周吃两次至六次蕃茄,患抑郁症的几率就可降低46%。为了探讨蕃茄是否能在生理之外也对心理产生益处,中国与日本的研究人员对近1000名70岁以上的日本老年人进行了研究。     

压力对心脏的危害等同于每天吸五根烟

一项新的研究显示,长期感到压力较大的人,患心脏病的几率是一般人的1.27倍。心脏病在英国是最主要的疾病杀手,每年约有27万人因心脏病发而紧急送医,甚至有三分之一的人在到达医院前就已不治死亡。英国心脏基金会指出:对患有心脏病的人来说,应注意维持"坏胆固醇"在2.0毫摩尔每升以下。压力所导致的胆固醇增加,都会对心脏病、中风等疾病造成影响;而血压的上升对     

吃多少盐易惹胃癌

世界癌症研究基金会称,减少食盐摄入量能预防胃癌,建议每人每天食盐不超过6克。专家提醒,培根、面包和早餐谷物等加工食品含盐不少,生产商应该更明确地标注含盐量。界癌症研究基金会称,英国每年发现大约6000例胃癌,如果每人每天坚持摄入食盐不超过6克,其中14%,即大约800例可能避免。英国癌症研究会称,可以避免的胃癌患者比例或许更高。英国广播公司(BBC)22日援引世界癌症研究基金会健康信息部主任凯特门多萨的话报道:"胃癌难以成功治疗,因为多数病例发现时已是晚期。"门多萨说:"这就显出选择健康生活方式尤为重要,譬如减少食盐摄入量、多吃蔬菜和水果等,以便从源头预防疾病发生。"     

四成癌症源于不良生活方式方式

英国癌症研究会发布报告说,英国每年确诊的癌症患者中,超过4成由吸烟、饮酒、缺乏蔬菜水果、不运动等不良生活方式引起。研究人员根据英国1993年至2007年间癌症患者统计数字,推算出报告中2010年18种癌症患者人数。     

城市年轻负产阶级的调查与思考

张慧在《青年研究》2005年第6期撰文认为，以往观念里，债务总是与低收入人群联系在一起，高收入者根本不可能负债，负债去进行日常生活消费就更加不可思议了。负产阶级群体的出现，正慢慢瓦解着中国的某些传统，改变着人们的生活方式。个人和家庭的负债生活和消费现象，也成为企业负债经营后转型期中国社会的又一个鲜明特点。中国城市里所出现的这个负产阶级群体，其产生的影响无论是个人还是社会方面，都是非常深远的。个人信贷消费的扩大，负产阶级们高负债的消费和生活方式，对我们住房和汽车消费起了极大的推动作用，有力地拉动了内需。适度的负债是社会进步的表现。有利于提高生活质量，增加家庭的未来资产价值，也给个人一种不断积极向上的动力，同时也有利于整个国民经济的活跃和发展。但过度负债将成为家庭的负担，甚至可能威胁到家庭资产的安全，此外，高负债率还会导致城市家庭对失业和利率变动的抵抗率下降，不利于社会稳定。     

创业离我们有多远——“80后”“90后”创业观察

目前零点调查与指标数据合作完成的《2010年中国居民生活质量指数研究》正式公布。该调查采用多阶段随机抽样方式于2010年9月针对北京、上海、广州、武汉、成都、沈阳、西安、青岛。