老人理财以稳为主

尽管老年人退休后收入少了，但很多老年人还是有一定积蓄，老年人的积蓄和退休金也需要争取最大收益。但这笔钱是“养命钱”，应以稳健为主，炒股、炒金、炒汇等高风险的投资，老年人最好少涉足。针对许多老年人想用手头闲钱进行投资的情况，理财专家提醒，投资应以“稳”为主，购买理财产品时，最好选择那些有保本特色的产品。     

老年饭桌发展的有效路径

随着家庭小型化趋势的增强，老年人独自生活居住的比例在不断提高。这种情况意味着老年人自身经济支持能力的增强，同时也意味着身边照料的人力资源在减戮虽然说老年人在低龄、身体健康时独立居住是有利于自己生活的，但是在晚年、自理能力下降时问题就会凸显出来。当子女不能提供生活照料时，需要向社会寻求更多的帮助。     

老人呛食,施救刻不容缓

老人呛食，施救刻不容缓罗学宏正常人吞咽时，喉口关闭，食物由咽部吞入食道。然而老年人进食时，却常常发生食物“误入歧途”，被“吞”进气管而导致窒息的“故障”。这是因为：（１）老年人咽喉部粘膜萎缩，感觉迟钝；（２）老年人牙齿松动、脱落，咀嚼无力，食物得不到...     

应季养生 第九节 老年人的春游保健

春游对健康大有益处，但老年人春游时，应注意以下几点： 防止意外：由于老年人身体机能渐衰，外出行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料随行。     

为老年人办实事应注重细节和小事

目前，辽宁省各地都在积极地结合实际，认真贯彻落实《辽宁省老年人权益保障条例》，许多惠及老年人的优待政策正在扎实有序地落实。可是，笔者近日却多次接到老年人在享受优待方面遇到困难的电话，请求帮助解决。如，老年人在依法享受半价乘车时遇到了困惑。     

常做健肺操 健康又长寿

肺活量是衡量身体素质、检测生命体征的一个重要指标。有研究证明，同年龄段的老年人，当其肺活量越大时，不仅表明他们身体更健康，而且还预示着老年人的平均寿命更长。     

常州虚拟智慧养老项目启动80岁以上老人都建有健康档案

据悉，常州虚拟智慧养老项目已经启动。常州将建立数字养老服务中心，就是建立一个信息服务平台，当老年人有服务需要时，拨一个电话给服务平台，服务平台就会按老年人的要求，派服务企业员工上门为老年人提供服务。     

失能老人的安养困局

全国老龄办不久前发布的《全国城乡失能老年人状况研究》显示。我国失能老年人数量已高达3300万，并且规模在不断扩大，但失能老年人的支持网络还不健全，不论是失能老年人的家庭。还是专业照护机构或社会组织，在照护失能老人时都承受着巨大压力。     

适合老人散步的七种方式

散步，是一种不错的健身方式，深受老年人喜爱。只是散步有着多种方式，并不是每一种方式都适合老年人的。下面介绍几种适合不同老年人的散步法：1、快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90-120步，每次30—40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。     

老年急腹症易被误诊

临床观察发现，老年人一旦患了外科急腹症，表现与中青年人有显著差异，极易误诊，应引起人们的注意。　　老年人的神经元突触减少，突触结构变形，中枢神经元传递机制及周围神经的冲动传导速度减慢，使老年人反应迟钝，对疼痛敏感性差。加之老年人腹肌萎缩，故患急腹症时临床表现常较轻。据报道，老年人患急性阑尾炎时，出现具有诊断意义的右下腹疼痛者，仅占 35％左右。而在急性胆囊炎、化脓性胆管炎的老年病人中，约 10％的竟无腹痛症状，或仅表现为精神萎靡及血压下降，这给早期诊断带来了困难，极易误诊。　　老年急腹症常合并多种其…     

五大关键词：全面解析老年人维权

随着社会老龄化进程的加快，涉及老年人维权的众多话题也在不断升温。为此，笔者通过剖析几起典型案例，全面解析涉及老年人权益的热点、难点问题，以此为老年人维权支招，同时提醒老年朋友们，当自己的合法权益受到侵害时，要勇于拿起法律武器，法律将为老年朋友撑起公平和正义的保护伞。     

中国老年人的钱花在哪里了

我国老年人收入普遍较低，而且老年人的消费习惯和消费心态又使他们在支配有限的金钱时，在消费观念和消费结构上存在一些问题。这种消费方式严重影响了老年人的生活质量和健康水平，甚至使许多老人养老都成问题。     

老年人心衰的早期信号

老年人心衰，特别是早期心衰症状表现不典型，加上老年人常有多种疾病并存，相互影响，因而易于混淆。如老年慢性心衰主要症状可为干咳或伴气短，易误认为是气管炎或肺部感染。又如老年人常有不同程度的脑动脉硬化，脑供血减少，心衰发作时，脑血流进一步减少，患者症状主要表现为反应迟钝、嗜睡、烦躁不安或神志不清，有时将心衰误为脑血管病等等，以致延误治疗时机，甚至危及生命。因而应了解老年人心衰的特点，特别是早期不典型心衰的征象。     

老年人选购家具有讲究

老年人选购家具有讲究老年人在选购家具时，要考虑自身年龄特点，切不可与年轻人攀比。床不少老年人喜欢席梦思床、钢丝床、棕棚床，认为柔软舒适，可减少疲劳。其实，这些床透气性差，长期睡卧，还会使人脊柱呈弧形，劳损症状加重，腰部发生疼痛。为了预防和治疗腰脊疼痛...     

童话书还是少读为好

很多老年人对童话情有独钟。笔者在几家书店走访时发现，前来购买童话书籍的除了年轻的父母和孩子之外，还有为数不少的老年人。     

跌倒后应这样起身

老年人独自在家时可能会发生跌倒。如果跌倒后躺在地上起不来，时间超过1个小时，这就叫“长躺”。长躺对于老年人很危险，它能够导致虚弱、疾病，还可能导致死亡。老年人跌倒后躺在地上的时间长短与许多因素有关。对跌倒的恐惧、肌肉损伤、全身酸痛、脱水和体温过低等都可能导致跌倒后的“长躺”。     

民政部：加大对贫困老年人的资金救助力度

全国老龄委副主任、民政部部长、全国老龄办主任李学举在重阳节前夕看望慰问在京贫困老年人时强调，随着我国社会经济的快速发展，在党中央的领导下，我们的政府一定会尽最大努力，加大对贫困老年人的资金救助力度，同时动员社会力量，参与对贫困老年人的社会救助和帮助，在全社会形成一个帮贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会氛围。     

老年人的特有心理期待

一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型： 一、成就型。有些老年人中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自已的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻人尊重自己。此外，这部分老年人往往壮心不已，积极进取，希望有机会发挥余热。     

与老年人交往时需要注意些什么

张先生：我现在从事为老服务方面的工作，由于刚从大学毕业，与老年人交往的经验不足，现在我想问一下，与老年人交往时需要注意些什么？     

优待老年人需要全社会的关爱

《中华人民共和国老年人权益保障法》规定：老年人有从国家和社会获得物质帮助的权利，有享受社会发展成果的权利。还规定，国家机关、社会团体、企业事业组织应当按照各自职责，做好老年人权益保障工作。老年人是国家、社会和家庭财富的创造者，当他们年纪大了，身体弱了，不再是社会和经济运行的中坚时，理应受到尊重、照顾和优待。这既符合社会主义基本原则，也符合生产力发展的最终目的。对老年人实行优待，是对老年人过去努力工作、辛勤奉献的肯定，是对社会弱势群体权益的保护，是弘扬中华民族敬老、养老、助老的传统美德，体现的是人…