浅谈高尔夫挥杆技术的专项力量训练

本文对高尔夫力量训练进行了一个系统的阐述，运用现代运动训练学、运动生物力学和运动解剖学理论对高尔夫球挥杆技术的专项力量训练进行研究，探讨了挥杆技术专项力量训练的基本特征，提出了挥杆技术专项力量训练过程中所需遵循的基本训练原则。     

谈中长跑运动员的力量训练

本文综述中长跑运动员力量训练的重要性以及训练方法和训练原则，力量训练有利于中长跑运动员成绩的提高。     

论跨栏专项力量训练

发展专项力量是跨栏训练的一个重要组成都分。本文从理论上论述了跨栏专项力量训练的科学依据和主要途径。同时对跨栏运动员专项最大力量、专项速度力量、专项力量耐力的训练实践问题分别进行了阐述,提出合理的主要训练手段和方法。     

加强跳跃运动员退让性收缩力量训练

退让性收缩能力是体育运动中一切爆发性用力动作获得最佳力学效果的主要因素。这一点，在跳跃起跳中表现的尤为显著，提高起跳腿伸肌的退让性工作能力，是跳跃项目力量训练的共性问题，是跳跃训练中不可忽视的一种肌肉力量。它是影响起跳效果的重要因素之一。本文通过对田径跳跃项目起跳动作的分析，阐明肌肉退让收缩在跳跃运动员力量训练中的重要性和必要性。     

青少年男子柔道运动员"上肢力量"的训练方法

柔道项目是以力量为基础的运动.力量素质是柔道运动员最基本的运动素质,是战胜对手、取得比赛胜利的重要条件,尤其是上肢力量,它是保证各种手法完整、准确执行的基础.本文探讨了上肢力量在柔道比赛中的重要作用,青少年柔道运动员上肢力量的训练方法以及在训练中应注意的问题.以引起教练员、运动员对上肢力量训练的重视,并帮助青少年运动员进行有效的力量训练.     

浅析大学生短跑专项力量训练

随着时代的进步,对于短跑的研究也不断深入,尤其是在对专项力量训练、指导思想和训练的方法及手段上都有了长足的进步,然而,我国目前对于大学生的短跑专项力量训练还存在着一定的误区,如何更加有效地对大学生的短跑专项力量进行训练成为了一个重要的课题。     

浅析跳远专项力量训练

为了更好的提高跳远专项力量训练效果,采用文献资料法、逻辑思维法和系统方法,对跳远专项力量的特点、训练方法和相应训练原则进行了初步的分析探讨。     

篮球力量训练的探究

篮球运动员出色的弹跳在比赛中起着极其重要的作用,力量训练是增长弹跳力的基础,但是许多队员在经过一段时间的力量训练之后,身体虽然变得更强壮,但弹跳力和身体的灵活性却没有得到相应的提高,甚至有所下降,这是因为力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的方法,才能     

铁饼投掷中肌群力量训练方法的研究

取得铁饼投掷好成绩的前提是运动员起动速度快,动作协调,连贯流畅。掷铁饼是力量型的竞技项目,运动员的力量远比技巧更重要。铁饼出手的角度、速度与方向决定了投掷成绩,速度由运动员的多肌群爆发力叠加合成,有目的的训练相关肌群是提高铁饼成绩的关键。因此,本文对肌肉力量训练的重要性、力量训练、练习内容、训练方法及手段、注意事项等方面进行阐述,总结出铁饼投掷中肌群力量训练方法,从而提高运动成绩。     

新工科下工程训练发展脉络、内涵与路径的可视化分析

以1998—2020年中国知网收录的1234篇"工程训练"或"工程实训"为关键词的论文为研究对象，通过文献计量分析与知识图谱的方法对我国工程训练的研究脉络、内涵与发展趋势进行了梳理，并绘制出演化路径图。研究发现：我国工程训练研究的成果呈稳步增长趋势，研究的开展广泛和积极，其内涵也愈发丰富与多元，同时也存在学术力量比较薄弱，尚未形成优势互补、资源共享的集群效应等不足。未来应加强与"四新"建设、"大工程观""大文科观"等多学科及新时代育人元素的融合发展；构建"多层次+多学科+创新实践"教学体系，因材施教，尤其是通识教育的下沉式普及；结合虚拟教研室等技术，积极搭建青年教师学习、成长成才的交流平台，形成一定的研究力量梯队。     

试论学校体育

学校体育是学校教育的重要组成部分 ,学校体育将逐步成为学生适应现代生活的重要内容。学校体育的核心是学生的健康发展 ,应科学安排学校体育的内容 ,搞好学校体育改革     

高校羽毛球专项学生身体素质训练刍议

羽毛球运动的高度普及和发展,越来越多的高校开设了羽毛球专项课,然而,目前大多数高校羽毛球专项训练中,主要着重学生技术动作的训练而忽视身体素质的训练,这势必会影响学生运动水平的提高。本文着重对身体素质的概念、身体素质训练在羽毛球项目中的作用以及如何进行科学的身体素质训练等方面进行了深入细致的研究,以此为高校羽毛球训练提供一些参考。     

大学生体育锻炼与综合素质的提高

体育锻炼的目的在于提升大学生的综合素质,综合素质包括思想道德素质、智力素质、身体素质和美育素质,要达到体育锻炼的目的必须掌握科学的锻炼方法。     

体育教学中如何安排训练密度问题的探究

合理的运动密度是衡量体育课教学质量的一个重要因素,是检验是否能够增强学生体质和运动技能效果的指标之一.练习密度并不是一个孤立存在的指标,它与诸多因素有着内在的联系.因此,如何科学地、准确地测定运动密度,就成为提高体育课教学质量的关键.     

毛泽东《体育之研究》的体育思想与素质教育

毛泽东的体育思想体现了德、智、体全面发展的体育教育观;体现了强民兴国的群众体育观;阐明了体育在学校教育中的作用,对我国的体育教育制度有深远的指导作用,是现今"素质教育"的体现.     

大学物理实验课程教学体系改革研究

介绍了从课程目标、课程内容和教学方法等方面对传统的工科"大学物理实验"课程进行全面改革的尝试,提出了以培养和提高学生三方面能力为主线的能力模块式教学体系的框架结构,总结了课题研究取得的成效,提出了一种"物理实验"课程教学改革的新途径.     

高校应建立"以人为本"的体育教育理念

本文采用文献资料法和逻辑分析法,以及本人多年体育教育教学的追踪调查,分析探讨了体育教育趋势是“以人为本”,全面培养提高学生做人做事的综合素质。体育教育必须融入“以人为本”的基本理念,这也是人类社会可持续发展中的基础保障。实现从“以物为本”向“以人为本”的转变;实现“体育人文精神”与“体育科学精神”的有机整合;达到体育教育对主体性人格的培养。体育教育应该弘扬人的生命意义和价值意义,使高校体育教育发挥其真正职能。     

终身体育思想与体育教学改革

各级学校目前正在接受并运用终身体育思想来指导学校体育改革 ,但在具体结合运用上 ,还存在诸多的困惑。本文通过论述终身体育的本质和体育课教学的实际问题 ,使二者有机的结合 ,以便体育教师在选择教学内容、教学手段和教学方法时 ,更具有方向性和科学性。     

加强高校体育课学生学习兴趣的培养

通过问卷调查,研究大学生对体育教学的兴趣。指出体育教学应加强培养学生的学习兴趣,并给出几点建议。     

谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养

从大学生的年龄特征出发,本着“健康第一”的指导思想,对教学过程中如何激发学生体育学习兴趣为切入点进行探讨,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,培养学生终身体育意识。