谈跨栏教学中心理障碍的克服

跨栏跑是田径教学的重点项目之一。由于跨栏技术的特点,初学者往往在学习跨栏时易产生畏惧心理,并因此而难以掌握技术或造成技术动作变形。在跨栏教学中如何消除和克服学生的心理障碍,使其形成适宜的心理状态,以提高教学质量,就成为教师备课和组织教学时的重要内容。怎样帮助学生克服跨栏时的心理障碍?本人在教学实践上总结了以下几点: 1 建立自信心。 1.1 运用情感的作用增强学生的自信心。情感是人对客观事物的态度的体验。所谓体验就是意识到的意思。由于人们对客观事物的态度不同其体验也不同,因而也就产生不同的情感。教学是教与学的双边活动,在这一活动中教师的言行举止直接对学生产生重要的影响。例如在跨栏教学中,教师采用积极的态度,高涨的情绪以及对教会学生充满信心就能够感染学生,引起学生的积极态度,使学生产生愉快,喜爱等肯定的感情,从而可以帮助学生树立学好跨栏技术的信心。     

跨栏跑教学中学生心理障碍成因及其克服方法

跨栏跑动作技术比较复杂,练习时不但要具有良好的身体素质,而且对心理方面也有特殊的要求。本文对心理障碍产生的原因及其消除方法进行了探讨,并提出一些相应的解决方法。     

试谈跨栏教学中对学生观察分析能力的培养

跨栏是田径运动中技术特点、动作结构较复杂的项目之一。要想通过较少的教学时数,使学生能较准确地掌握跨栏的基本技术,基本技能,这就要求教师采取有效的教学方法来提高学生的观察分析能力,正确地自我指导业余训练,较快地掌握技术要领,提高跨栏跑的动作质量。因而,培养学生的观察分析能力是提高跨栏教学效果的重要措施之一。 我在跨栏跑的分解教学中,重视了这一问题。取得了明显的教学效果。在教学实践中,采取以下几点做法,借以提高学生观察、分析能力。     

念动教学法在跨栏跑教学中的应用

几年来,在田径普修课及体育专业课教学中,跨栏跑技术的教学总是难点,不仅学时花费多,而且教学效果差。学生成绩不够理想。这是因为跨栏跑技术的教学是一个较复杂的过程。它不仅需要学生具有一定的身体素质及速度、力度、协调和灵敏等基础素质;而且还必须具备良好的本体感觉和心理素质。为了提高跨栏技术的教学质量,笔者在三轮田径体育专业课的教学中,较为系统地应用念动教学法讲述跨栏路技术教学,收到良好的效果。一、研究对象与方法1．研究对象初施实验对象为体育系九五级本科、九五级专科男生,人数分别为26人和27人。2.方法随时…     

如何消除跨栏跑时的跳栏现象

在跨栏教学的过程中，常见到学生不是“跨”而是“跳”笔者试图从学生的自信心、心理、情绪，教师对学生身体素质练习的安排，及教学环境作用等方面进行分析研究，从而消除跨栏时的跳栏现象，提高跨栏技术及运动成绩。     

过栏与栏间跑相结合技术教学与训练

过栏与栏间跑相结合的技术是跨栏跑项目中一项十分重要环节，掌握好过栏技术与栏间跑相结合的技术可以使学生可以在学习过程中降低技术难度，抓住重点技术的练习提高学生的运动水平；通过对过栏技术和栏间跑技术的学习使学生更清楚的了解过栏与栏间跑相结合的技术的基本动作要领和训练的方法，将二者结合起来进行教学与训练就可以让学生很好的掌握过栏与栏间跑技术。     

心理训练用于体育教学过程的探索

在我国目前的体育教学过程中不同程度地存在着重视身体教育,忽视心理教育的现象。体育教学一般是在室外动态中进行,而教材的内容差异很大,难易不一,这些都会给学生造成特定的心理状态。如在体操和跨栏教学中,由于改变人的正常姿势和克服障碍而出现的恐惧心理;跳远教学中,由于快速助跑和要求准确的踏跳,会造成心情紧张;球类教学又往往使学生的心理极度兴奋。特别是体育教学中的考试,由于单个进行,紧张程度往往高于集体测试,学生因此而不能发挥正常水平。体育教学是促进学生的身心健康发展的活动,良好的心理状态对提高体育教学质量,提高竞技水平,增进健康具有重要意义。不正常的心理状态,直接影响教学效果,因此在体育教学中必须运用心理学手段,在技术复杂的动作中,多运用无意注意规律,选择必要的诱导练习手段,使学生克服心理障碍。注意避免不良心理     

对跨栏跑教学的一点认识

结合运动实践和体育教学对跨栏跑起跨腿技术的重要性进行研究分析,提出栏感是跨栏技术中心理能力的标志性概念,指出对起跨腿技术的掌握是提高跨栏运动成绩的重要因素之一。     

影响体育系女生跨栏跑的因素及教法构思

针对跨栏跑的技术特点及教学特点,以及目前高校体育系女生实际具备的身体素质和技术能力,对影响其跨栏跑的因素作了分析,并提出了解决方法。     

跨栏跑教学中运动损伤原因分析及预防对策

跨栏跑是田径教学的难关,这不仅在于它对学生素质要求高而全,也是教学中运动损伤易发项目。轻者影响学生 的身体健康、学习和日常生活,个别情况下,严重的运动损伤还会引起修学或造成残疾。本文研究目的是:通过临床资 料,对跨栏跑教学中损伤原因、损伤性质进行分析,以探求预防措施,降低损伤率,提高教学效果。     

怎样消除学生分析解决问题的心理障碍

培养学生分析和解决问题的能力,对于学生今后的学习、工作以及心理发展,都有极重要的作用。为了弄清并克服学生在分析问题时的心理障碍,以提高解决问题的能力,我们结合心理学教学,在课堂上对学生做了一些实验,通过实验,我们发现学生在分析和解决问题时存在着种种心理障碍,克服了这些心理障碍,学生分析和解决问题的能力就可以进一步提高。下面,结合实验具体予以说明。     

试论高中英语写作现状及教学方法

英语写作教学是高中阶段英语教学中一个比较困难和薄弱的环节,尤其是在农村学校,现状不容乐观。提高学生的英语写作能力,必须克服心理障碍,加强基本功训练和帮助学生养成良好的语言学习习惯。     

消除跨栏跑学习中的恐惧心理

在学习跨栏跑的教学中，常有一些学生在练习时感到害怕，表现出犹豫不决、面有难色的心理状态，心理学上称为恐惧。笔者在长期的教学实践中，摸索了一些消除跨栏跑恐惧心理的方法，取得了较好的教学效果。     

英语专业学生听力的培养与提高

听力技能是重要的语言技能之一,听力教学是英语教学的重要环节。培养和提高听力理解能力对英语专业学生来说,其重要性不言而喻。而这一能力的培养和提高需要师生的共同努力。从"克服三类障碍(心理障碍、语音障碍和文化障碍)、注意两个结合(课内与课外结合、精听与泛听结合)、加强三项训练(听说训练、听写训练、视听训练)、提高两种能力(记忆能力、推理能力)"几个方面做了较为深刻的分析,对培养和提高英语专业学生听力提出建议性措施。     

跨栏跑教学的点滴体会

跨栏跑教学,是一项动作技术比较复杂,节奏性比较强,锻炼价值比较高的田径教学项目之一。在短时间内让学生掌握此项动作技术,是广大体育教师教学的目的所在。只有抓住重点,紧扣难点,把“跨栏步”与“栏间跑”作为两个教学难点,因材施教,精心组织教学,教法得当,就能达到跨栏教学的预期目标。     

论竞技健美操运动员的赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了竞技健美操运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据健美操运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

注意英语教学中学生学习习惯的培养

中学英语教学中,要认真帮助学生克服心理障碍,培养学生良好的学习习惯,教会学生学习。     

大学生跳箱分腿腾跃心理障碍的克服

采用个案研究，探析六名学生在学习跳箱分腿腾跃时产生心理障碍的原因，并通过放松训练，表象训练，等心理训练方法，有效地克服其心理障碍。     

论青少年运动员400米跨栏跑专项力量训练

力量训练对掌握技术、技能和专项成绩提高有着直接影响．根据青少年的生理特点，对各种力量与400米栏运动员机体的影响、运动素质训练敏感期、跨栏跑运动项目所需力量的基本分析，探讨安排力量训练的顺序、速度力量、力量耐力和绝对力量的训练与方法，使力量素质训练对青少年运动员的身体机能的改善和运动成绩的提高奠定了的基础。     

游泳教学中的心理训练

游泳教学不仅要遵循人体生理活动的变化规律和运动技术形成的规律,还必须运用心理训练的方法、手段来克服游泳教学中学生遇到的实际问题。