胃肠腹检查注意啥

不吃不喝胃里没东西,可小肠、结肠即便不吃东西,也不会彻底干净。因此,进行肠镜检查前医生会嘱咐大量喝水来冲洗肠道。事实上,光喝水是不够的,同时还要喝点肠道清洗液,也就是各类的腹泻药,即硫酸镁、乳果糖、山梨醇、番泻叶等。     

洗澡后别急着喝水

不少老年人洗完澡后容易感到口渴,于是一出浴室马上端起水杯喝上两大杯。殊不知,这样反会对健康产生不利影响。老年人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,因为体内突然增加的水量会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就大量喝水,很容易诱发疾病。即使     

早晨空腹喝水对不对

问：有人说早起后喝水对健康有好处．但也有人说，早起空腹喝凉开水，时间长了会损坏体质，会让人身体困乏，即使是喝温开水也不行请问早晨空腹喝水对不对？     

清晨生理异常——疾病报警信号

许多疾病会在清晨表现出特有的症状,如果病人能了解这些症状,配合医生的治疗,便可尽快恢复健康。以下是几种疾病在清晨表现出的异常症状：头晕头昏正常情况下,早晨醒来时应该感到头脑清醒。如果晨起后头脑昏沉,或者有头晕症状,提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可能压迫椎动脉,影响大脑血液供应;而血黏度增高时,血流减慢,血氧含量下降,大脑供血供氧也受到不良影响,加之血黏度的高峰值一般在早晨出现,所以早晨头晕头昏者多数有颈椎病或有高黏血症。     

电风扇使用误区

长久吹长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半时到1小时为宜。高速吹当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热。如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还是会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此。不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速。吹微风为好。     

采访海伦·凯勒

e漫长岁月,芸芸众生,学生最怕落榜,员工最怕失业,企业家最怕破产,农民最怕颗粒无收……生活中有无数的最怕,谁能说出,什么才是人生命中真正的最怕呢?“生命中本没有什么值得最怕,有了可怕的心才是最可怕的。”——一个声音告诉我。带着几分好奇,我随着声音寻找。摆脱了时间的束     

健康即时贴

喝饮料不能代替喝水各种果汁、饮料和汽水中含有较多的糖或糖精, 长期饮用容易导致食欲不振,情绪不稳定,并常常会腹泻。白开水可以预防咽喉炎和某些皮肤病,使人精神振奋,每日喝水3-4次,每次一大杯,定时定量。不要不渴不喝,渴急猛喝。     

饮水美容法

在西方,一瓶矿泉水加一片柠檬,是最理想的饮料。矿泉水含钙、镁、钠等多种矿物质及二氧化碳,能健脾健胃增食欲,使皮肤变得细嫩。柠檬中的VC对减少面部的雀斑、色斑,保持皮肤的张力、弹力,效果甚佳。常喝薄荷茶、菊花茶、绿茶,也能得到美容效果。饮水美容要求每天饮4-5次,一次最多不超过两杯,千万不要等口渴了才想起喝水。因为人体一旦缺水,不仅影响新陈代谢,也会使皮肤失去应有的光泽,显得干燥、苍老。饮水时,切忌一次饮用过量。因为过量会加重心脏、肾脏负担,使新陈代谢发生紊乱。饮水美容提倡晨起喝水,那样可补充一夜消耗的水分,降低血液…     

脑筋急转弯

1.明星出入公共场所,最怕遇到什么事?2.小王在电影院看电影时,为什么每次看的都是不连贯的电影?3.电车时速80公里,向北行驶。有时速20公里的东风,请问电车的烟朝哪个方向吹?1.明星出入公共场所,最怕遇到什么事?2.小王在电影院看电影时,为什么每次看的都是不连贯的电影?3.电车时速80公里,向北行驶。有时速20公里的东风,请问电车的烟朝哪个方向吹?4.动物园里,大象的鼻子最长,鼻子第二长的是什么?5.小戴手里拿着火柴走到厨房,厨房里有一个煤气灶和一个酒精灯,他如果想烧开水,请问:他应该先点燃什么?6.老刘一个人睡觉,醒来为什么屁股上竟出现深深的牙印?7.考试做判断题,小华掷骰子决定答案,题目有20题,为什么他却扔了40次?8.木兰之子,猜一食物名。9.哪家人最多?10.拖什么东西最轻松?(文华)     

体检的几个禁忌

胃镜检查后别马上进食喝水因为胃镜检查需要将胃镜经食道伸下到胃部，少数患者会出现咽部黏膜轻微擦伤，在检查完两小时后会缓解。因此，做完胃镜后。要注意休息，但不要马上进食和喝水。尤其是做了无痛胃镜的人，因为在麻药的作用下，咽喉部位的功能尚未恢复，吃的东西有可能会误人气管，引发呛咳。最好在做完胃镜之后半小时到一小时之后再进食或喝水。     

一念之差

这一趟喝水、买水的经历，再一次证明一念之差，一步错，就会步步错。也再一次证明人生即选择，不断的选择。     

饮料喝多也伤肾

问：过度喝饮料会对肾脏有伤害吗？答：肾脏是分泌尿液、排泄废物、毒物的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。有些生活习惯或行为往往会成为肾功能损害的重要原因，比如长时间不喝水、憋尿，或者酒后饮茶等，都会使肾脏受到损害。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。当肾功能损害严重时，会发生尿毒症而危及性命。     

你选对枕芯了吗

良好的睡眠离不开一个好的枕芯。枕芯与健康息息相关，枕芯直接影响睡眠质量。 人在直立或走路时皆以双脚为支撑，身体为自然垂直，而其内骨骼则呈S型弯曲形态，此形态结构为人体自然生理曲线，故躺下睡觉时，睡姿仍应能保持身体的自然曲线。颈椎是脊椎中最敏感的部位，是神经线和动静脉集中之处，如果枕芯的质量、高度和弹性等方面不佳，会改变颈椎原有的前突生理弯曲，随着长时间椎体位置改变，造成椎体太直或移位，附近软组织紧张或痉挛，甚至压迫颈椎神经根，造成颈椎僵硬、颈酸腰痛、偏头痛等症状。     

症状多变的颈椎病

颈椎病主要是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的,以颈肩痛、上肢麻木、头晕等为主要表现。严重的颈椎病患者会表现出双下肢痉挛,行走困难,甚至四肢瘫痪的综合征。     

俘获300万粉丝的妩媚女郎

如果你的先生有一位红颜知己,每天不但聊天游戏,还要喂她喝水吃饭,你会吃醋吗？别急,这个红颜知己,是虚拟的。     

服用三类药物不能多喝水

用水送服药物是人人皆知的道理,但河北省人民医院药学部主任药师张淑慧却偏偏指出,这个道理并非完全科学,有的药物服用时不仅要少喝水,甚至在规定时间内不能喝水。吃药用水送服的目的是让药物顺利进入胃部并被吸收,进而达到全身各器官而发挥药效。可是,以下3类药物恰恰相反,如果喝太多水,药物疗效反会降低。     

学会喝水

学会喝水人不能不喝水，但必须掌握喝水的学问，喝得不足或喝的方法不当容易出毛病。一是注意喝水的时间。饭前饭后半小时内和吃饭过程中都不宜大量喝水。因为食物经过牙齿咀嚼的时候，口腔分泌许多唾液与食物碎末搅拌，具有消化食物的作用。食物进入胃之后，胃液、胃酸发...     

警惕颈源性心脑血管病

人过中年,由于机体功能逐渐衰退,颈椎可出现骨质增生、椎间隙及颈椎神经孔狭窄。当颈椎动脉和神经根被其压迫时,即可引发颈椎病。据调查,65—75岁的老年人中,颈椎病的发病率男性为87%,女性为74%。颈椎的神经、血管分布稠密,一旦发生病变,会影响到心脏血管和中枢神经的正常功能,不仅可出现颈肩疼痛、颈部活动受阻、头晕及上肢麻木等颈椎病症状,还可导致某些颈源性疾病,如心绞痛、高血压、脑血管病等,值得人们警惕。心绞痛据临床观察,有些老年颈椎病患者开始并无明显的颈椎病症状和体征,而首发症状是心绞痛。心电图检查呈冠心病心绞痛表现,但…     

服止咳糖浆后不宜马上喝水

对于咳嗽,人们常用一些止咳糖浆服治。但是,不少人在服药后马上喝一些水,以消除口腔内的异味。这种做法往往会降低药效。医学研究表明:糖浆类药物不仅通过胃肠的吸收起药效作用,而且还通过糖浆对喉咙的“安抚”作用,使患者减少刺激或抑制咳嗽的发生。如果服用后立即喝水,就冲淡了药物在支气管黏膜上的浓度,从而降低了疗效。所以,服用各种止咳糖浆后,不要马上就喝水。编辑/王辉服止咳糖浆后不宜马上喝水@李振良     

清晨起床别喝淡盐水

现在人们注重健康养生,许多人早上起来习惯喝一杯水,一些人习惯饮用淡盐水。 清晨起床先饮水是个好习惯。人在睡了一夜后,体内水分由于生理上的散发而减少,晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分,又可以清洁肠胃,有利于肠胃生理功能的发挥.晨起喝水还有一个很重要的作用,水被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血黏稠度,促进血液循环,预防心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯水,还能湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。