怎样处理晚年长者的无用感

社工B问：日间托老服务的服务对象年纪都比较大，一般有80多岁，身体比较弱，或者行动不方便。他们经常说自己老了、没有用了，有时候说着说着就流泪了。有位老人以前很喜欢粤剧，但是现在对粤剧也没什么兴趣了，而且对很多东西都不感兴趣。老人家因为身体虚弱，能做的事情很少，可能会产生无用的感觉。针对这类群体，可以开展什么小组活动来消除他们的这种感觉呢？     

把你身体的“钥匙”主动交给他

在女人的身体上,潜存着令男人心动的"性"趣仓库。但这道"性"福之门却需要女人的慷慨,只有你交出钥匙,他才可以打开你身体和性感觉的神秘之门,并带领你抵达高潮的顶峰。     

相爱不足,你的身体会“抗议”

生活的压力、生存的疲惫早已让一些夫妻之间的浪漫一扫而光,不知要满足多少条件才能唤醒那美好的感觉。常常做到半途就力难从心或者草草收场。别以为激情未遂只是没有享受到快乐感觉那般简单,还可能会给你带来失眠、腰酸背痛等症状。医生说,60%以上的人因相爱不足造成身体“抗议”,我们不妨听听受害者的告白。     

为何有人天生容易摔倒——测测你是不是易摔体质

正许多人认为岁数大了,站不稳很正常,不当回事。实际上,在跌倒的人中,大概有10%会出现不良的严重后果。这些容易摔倒的老人,在外出或居家行走时一定要提高警惕。以下几个动作可以来判断,你是否是易摔体质。平衡试验(1)半足距站立:身体站直,将两脚合并,左脚向前,右脚错后半步,看是否能站稳,身体不晃动。要求65岁以下的人,坚持60秒以上;超过65岁的人,能坚持30秒,即达标。     

环球视角

在美国,若你在找工作时遇到年龄歧视,你可以将工作单位诉诸法庭,得到一笔不菲的赔偿。所以美国的用人单位在年龄问题上同对待种族和性别问题一样,都是如履薄冰,丝毫不敢马虎。事实证明,即使到了60岁、70岁,大多数人照样能正常工作,照样出成绩。比如说,美国哥伦比亚广播公司的著名节目《60分钟》,自1968年创始以来,原班人马基本没换,今年这个节目主持人和记者的平均年龄已经达到70岁,但是《60分钟》仍然是同类节目中最受欢迎的。“9·11”事件那一天,在第一批阵亡的纽约消防队员里,就有70岁的副队长威廉姆·费涵和68岁的消防队员麦可·加杰。…     

一过五十岁连痣都要查

50岁以后,很多疾病开始偷袭我们的身体,如果稍微不注意,很可能就会“中招”。美国预防服务中心近日在美国网络医学博士网站上,给50岁以上的人提出了2009年健康新建议——体检,以保障中老年人一年的健康。下面几项是所有50岁以上的人必须检查的项目：     

认真做好医院离退休干部服务管理工作——益阳市中心医院老干部工作纪实

正益阳市中心医院现有离退休人员488人。其中90岁以上3人,80岁以上54人,70~80岁112人,罹患癌症和身体有病、长期需要吃药住院的52人,"空巢"、孤寡老人6人。随着年龄的增大,一部分老干部受到各种慢性疾病的困扰,他们的患病程度和发病频率随之增加,需要个人承担的医疗、护理费用与日俱增。这部分老同志虽然参加了医疗保险,但门诊费用需要自理,住院费用中实际可报比例只有60%左右,对没有其他收入来源的     

服用“伟哥”未必“挺”好

今年45岁的魏先生身体一向很好,与妻的性生活也很和谐。但近段时间他忽然在性交时感到强度不如从前,于是托人在医院开了几粒"伟哥"。当天晚上,他便偷偷服下一粒。做爱时,魏先生禁不住好几次问妻子:"感觉怎样,是不是好点了?"但妻子却说:"没什么特别的感觉。"这使     

中年调情重品质

体内激素的变化,会将夫妇带入新的状态。男人会变得更愿意追随,他会很高兴由妻子领头。刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出,接近中年的夫妻,性爱很容易出现问题,调整好了,性爱胜过年轻时,调整不好,则会危及婚姻。为此,美国多位性学家为读者支招,让你40岁后的性爱依然很棒。了解身体的自然变化"40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,     

五种另类瘦身运动

对于许多人来说,运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的,而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。爬行人自从直立行走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节;爬行能使身体重量分布到四肢,减少脊椎负荷,起到防治脊柱病的作用。退步走常做退步走,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰部血液循环,瘦腰减脂;同时还能锻炼后跟腱、小腿与膝盖下肌肉,还可锻炼小脑,增加身体的灵活度与协调性。赤脚走赤脚走首先可以释放身体的静电,赤脚走还可以帮助你按摩脚心,要知道脚底被称为人体的第二心脏,经常刺激脚底,可使脚部循环畅通,使身体更加苗条健康。倒立     

高龄孕妇为什么最好进行脐血检查

问:我今年35岁,好不容易怀上了宝宝,去医院检查时,医生说要让我做个脐血检查。我现在感觉身体没什么问题,不知道医生为什么要让我检查。我听说这个检查有一定危险。请问这个检查我非做不     

吹笛在麓山——新甲子的飞翔

小时候多病,我老以为自己活不到60岁。当60岁生日来临之际,我还是有一种惶惑与感动。我结婚迟,生命中等于没有中年,感觉是一下子就从青年跨入老年了。当年承蒙《老年人》杂志编辑馈赠杂志时,我的孩子还小。我读了多年《老年人》。儿子长大了,我也加入到老年人行列,成为当龄的读者了。60岁是一个生命时段的开始。我应该开始一种新的生     

人体器官什么时候衰老

“从人出生的那一刻开始，就已经走上了不断衰老的道路。只是，在25岁前，身体可以自行恢复；到了40岁后，身体机能则开始真正走向衰退。”亚太抗衰老协会会长克劳德·萧强指出。     

健康资讯

想开点!别气坏身体面对一个怒火冲天的人,别人劝解时往往说“想开点,别气坏了身体”。美国科学家的一项新研究发现,怒气的确对健康不利,因为它会使体内一种导致炎症的蛋白质含量升高,增加患心血管疾病的风险。这种蛋白质称     

与烦恼说Bye Bye

【烦恼为何而起】与过去的压力来源比起来,现代人焦虑的常常是一种无形、抽象的,甚至是想象出来的危险。我们的身体对这些无形的压力做出反应,肌肉紧张、血压升高、心跳加速,肾上腺分泌增加,这些反应可以让人跑得更快、跳得更高,在过去可以帮助人类逃离野兽、灾难,然后我们的身体就可以回复正常的状态。但是到了现代,这种身体反应并不能增加我们解决压力的能力。肌肉     

感觉全身是病咋办

正真正的医生是自己的信心。相信身体的自愈能力有这样一群人,觉得自己的身体到处都是毛病,让他写自己的症状,会写出来很多,而且症状五花八门,从各种疾病到身体的各种异常感觉都有,满是痛苦。这到底是什么问题?感觉自己满身是病,该如何调理?这种感觉自己满身疾病的朋友,我觉得是进入了一种超级敏感的状态。说句不好听的,是被疾病吓坏了,觉得每一种感觉,都是病了。比如,天气凉了,稍微冷点,就说自己怕冷。其实每一个人此     

老年人怎样保护前列腺

老年人随着年龄增长,身体各器官都会发生退行性变化,前列腺是生殖系统的主要器官之一,当然也不例外。前列腺的退行性变化主要是过度增生造成的过度肥大,引起尿频、尿急、尿无力、尿等待、尿不净、尿潴留等。据统计,60岁以上的男人,约有50％的人患有前列腺增生。70岁以上的男人,约有60％的人患有前列腺增生,80岁以上的男人,约有70％患有前列腺增生。     

手脚麻木莫大意

身体半侧发麻——警惕中风先兆64岁的王大爷早上起床后,突然出现一侧肢体麻木,并有说话不利索、眩晕、视物不清、吞咽困难等症状,但数分钟后症状完全消失。后经医生诊断为“短暂性脑缺血”,即“中风先兆”。此类麻木多见于大脑动脉硬化的老年人(多为60岁以上)。由于大脑组织特别是大脑皮质的缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。麻木多表现为一侧上肢或下肢或者半身麻木,大拇指或连同食指发麻者也很常见。一般持续几小时至数天,如不及时治疗,半数病人一年内会发生脑中风,导致半身不遂甚至危及生命。注意…     

百岁成名

美国洛杉矶有位著名的画家叫哈里·莱伯曼,他80岁开始学习绘画,101岁成名。他奇特的从艺经历成了美国艺术界有口皆碑的佳话。莱伯曼学习绘画纯属偶然。那年,他80岁高龄,从商界退下来已经6年了。闲来无事,他便去当地老年人俱乐部下棋消磨时间。一天,俱乐部工作人员告诉他,他的棋友因身体不适来不了了。莱伯曼没了玩伴,失望极了。工作人员建议他去画室看看,并说:如有兴趣,可以去试画几笔。“您说什么,叫我去画画?”老人哈哈大笑起来,“别开玩笑,我从母亲肚子里生下来就从没摸过画笔。”可是,工作人员仍热情地要他试试。莱伯曼抱着好奇的心情走…     

老年人经常聚会好处多

爸妈今年都60多岁了,退休之后赋闲在家,大部分时间都无事可做,看电视就成了一天的“必修课”。由于活动少,缺乏与人交流,他们的身体越来越差,话也说得少了,长此以往可不是办法。怎样才能让爸妈走出门去,参加更多的社会活动呢？年轻人经常搞同学聚会、生日Party等,老年人是否也可以组织一些类似的活动呢？