办公室恶习排行榜上有你吗

你在办公室是不是一个受欢迎的人呢?在上司和同事的眼中你是否称职?这些问题对一个长期在办公室工作的白领来说是十分重要的。一般来说,这些重要的信息要通过别人的眼睛才能客观的反映出来,要想直接从别人口中获得是不容易的。怎样才能看到别人眼中的你呢?你要试着以别人的角度诚实的评估自己,有时角度不同可能得到完全相反的结论。还有就是你可以把自己的言行与下面的办公室恶习排行榜对照一下,看看自己是否榜上有名。     

怎样进一步办好高等——师范教育师范院校要有师范性

四化建设要求教育事业在八十年代有一个大的发展,而师范教育是整个教育事业的“工作母机”和“先行官”。党中央对师范教育高度重视,中央书记处指出:师范院校在我国并不是可办可不办的问题,而是一定要努力办好。做一个教师很不容易,并不是每个人不经过培养就可以成为教师。今后我们的教师应当经过师范院校的严格训练。 既然师范院校非办不可,为什么长期以来存在着要不要办师范院校的争议呢?我觉得,这里除了林彪、“四人帮”的破坏以外,主要是六十年代以后大多数师范院校没有办出自己的特点,培养出来的人同     

舞蹈,生命的拼图

杨洲:(以下简称洲)你是一个舞蹈老师,在别人的眼中既受尊重,又很光鲜,那么你觉得你自己是个什么样的人?谢锦秀:(以下简称秀)我觉得自己是一个随和,很容易相处,自信,开朗的人。洲:搞文艺的人都是帅哥靓妹,你觉得自己漂亮吗?秀:还可以吧,我觉得当代人评价一个人的美是不单单只看外表的,我也是一样。     

关于睡眠的七大迷思

要一个人连续三五天不合眼,可是不容易办到的事。究竟人为什么需要睡觉,一觉睡到自然醒的秘诀又是什么呢?1.人可以不睡觉吗?关于睡眠的重要性,目前有好几种理论可以解释。其中一     

第一次吃月饼

1943年8月,我8岁,哥哥11岁,去塘里网鱼。鱼网得不多却捉到一只大甲鱼,拿回家问母亲：是自己吃还是拿去街上卖?母亲想了片刻后说：“自己吃填不饱全家7人的肚子,还是拿去卖吧,换些大米全家人能吃两天。”后来邻村一个姓赵的地主要我卖给他,照街上的价格,两升米一斤。我到他家     

人生之路——与大学生谈心

学生时代是人生旅途极为重要的关键的年代。人生道路怎么走,一个人怎样把握自己,怎样实现自己的理想,一个人如何设计自己,塑造自己,发展自己?这些问题是每位同学都十分关心,同时也是必须回答和实践的问题。下面从五个方面谈谈自己的人生体验。一、人生在于奋斗一个人来到这个世界,第一声就是啼哭,这也昭示着人的整个一生要与困苦相伴。幸福不会从天降,成功也不可能坐在家里等来。大家从小学读到大学,不勤奋刻苦学习,学习成绩会好吗?不可能。不勤奋刻苦学习,今后能为社会作出贡献吗?不可能。我认为,一个人的一生能否事业有成,20岁前后打基础,…     

开展社会工作——怎样才能取得受助人的信任？

作为一个社会工作人员,你怎样使你的服务对象开放自己并向你详细讲述他(她)的问题?你需要回答你的受助人的每一个问题吗?如果你不知道怎样解决某一位你的受助人的问题,你将怎么办呢?你怎样帮助那些不愿意接受服务的你的受助人?如果你的受助人一个字也不愿意说,你怎么办?你怎样应对一位充满敌意或怒火满腔的你的受助人?如果你的受助人放声大哭你怎么办?你会与你的受助人谈论你自己的个人生活吗?如果会,谈论哪些内容呢?如果你的受助人要与你交朋友,你怎么办?如果你发现你的受助人对你讲的话心不在焉,你怎么办?以上这些是社会工作人员与你的受…     

我们需要怎样的教育

我不知道有多少人问过自己受教育的意义是什么?我们为什么要上学?为什么要学习各种科目?为什么要参加考试,和同学比得分高低?所谓的教育究竟含有什么意义?它涵盖了什么?这实在是一个非常重要的问题.我们不只是为学生质疑这个问题,同时也跟父母、老师以及所有热爱地球的人们,共同来探究这个问题.     

伟大是熬出来的

男孩子最大的问题,是30多岁自己还没有找到出路。现在社会反差特别大,怎么坚守自己的人生目标就特别难,随波逐流总是成本低,但对自己不负责任,不如设定一个特别大的目标,然后熬,一直熬下去。熬是个什么概念?20多岁刚毕业,你是社会的边缘,什么事都是哥哥、姐姐、30多岁40多岁的人在做,     

你想过“破圈”吗?

看了一个视频后,手机APP就经常推送类似的内容;一刷朋友圈或微博,发现同一篇文章好多人都在转发、评论、点赞;每到一个地方旅行,总觉得要吃一吃网红美食、逛一逛网红景点才不虚此行……当前很多人生活在这样一个固定的“圈子”里,每天接收的信息趋于“同质化”。可见大数据在给人带来便利的同时,也容易让人陷入“圈子”中,成为“被圈养者”,变得迟健而麻木。     

昆茨信箱

写信容易,写信也不容易。都大学毕业了,还写不了一封英文信?当然能写。Resume是我自己写的,求职信也是我自己写的,全英文的,可漂亮啦,谁也没说过看不懂啊。但你留意过效果吗?一封中文信拿到你这个中国人面前,也许你一眼就喜欢上那写信的人了,也许你嗤之以鼻:哼,这等文理,写什么哪。外国人看外文信何尝不是如此。不仅言辞,连语感都是很重要的。你敢说你的英文信不曾有言不达意的地方?你真能都写在点子上?依我看,迈克尔的还是很清醒的,他的一信多投不是偷懒,也不是自高自大不尊重教授们,而是写作能力欠些火候。怎么办?先模仿别人的(书店里可以找到好的书信图书,有的实用性很强),后提高自己的。本栏主持大鹏     

肥胖是祸不是福

“我怎么可能会发胖呢?我吃的不多!有时忙起来,一天才吃一餐,连零食也不吃,真搞不清楚为什么还是这么胖?或许,我是属于那种喝一口水也会发胖的人吧!”上述这类自我安慰的话,经常出现在肥胖一族的口中。其实在不清楚肥胖原因前,过早下结论容易让人打消减肥的念头。所以在计划减肥之前,必须了解并分析自己真正发胖的原因,才能对症下药,找出适合自己的减肥方法     

首先想到谁

一个男人,同时爱着两个女人,他不知道自己爱她们哪一个多一点儿。有人教他:"你遇上开心的事情,首先想到要告诉哪一个?你首先想到她,就是爱她多一点儿。"不,这不是验证爱情的唯一方法。你悲伤的时候,你想跟哪一个一起?你首先想到她,才是爱她多一点儿。     

自己也是一道风景

在现实生活中,存在一个很普遍的现象:别人的永远是最好的。比如说,不少男子都有这样一种心理:无论自己的妻子多么漂亮,见了另外美丽的女人仍是忍不住怦然心动;不少女人,对现状不满意,总爱拿自己男人的短处与别的男人的长处比。这些人,总觉得风景在别处。于是,对自己拥有的不满意,喜欢欣赏别人的风景。喜欢欣赏别人风景的人,最容易瞧不起自己,产生自卑情绪。为什么光看别人不看自己?难道自己真是一无是处了吗?卞之琳在名诗《断章》中写道:“你站在桥上看风景/看风景的人在楼上看你。”桥上的和楼上的,互相都把对方看成风景。他们也可能尚未意…     

有这7大身体状况,说明你特别健康!

<正>古人炼仙丹,现在人学养生,都为了一个事——健康长寿!"长命百岁"是每一个人的愿望,虽然并非人人可以实现,但即使不能长寿,也是要健健康康的!随着生活水平的提高,加上人们对养生的重视,越来越多的人都在怀疑自己是亚健康了,那么到底自己身体如何呢?为了能够准确掌握你是否健康,小编整理了一些让医生都羡慕的健康身体的特征,可以对照一下,如果你满足得越多,那么你就越健康。一、伤口修复迅速如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞     

三个小小的梦构筑“完美”

正每一个人都有自己的梦想,然而要实现它,却不是一件容易的事,而是要付出很大的努力,才能实现的。我今年八十有二,很想"圆"这么一个"完美"的梦。其实"完美"只不过是三个小小的梦,说容易也容易,要说不难却又很艰难。首先说第一个梦,是写一本书,叫《回忆我的一生》。这个梦,早在2010年1月15日历一年多的时间已提前实现了。同时在三弟和摄影朋友的积极支持下,还把它制成了光碟。事情做     

制定专业培养目标应考虑的几个问题

一、培养目标在教学计划和专业培养中的地位我们要培养什么样的人?我们的培养目标是什么?这是在制定教学计划时应首先明确的一个问题。如果这个问题不明确,制定教学计划就会带有盲目性和随意性,政治教育课开几门、在整个教学计划中占多大比例?公共课开多少、占多大比例?基础课、专业基础课、专业课开多少?各占多大比例?必修课、选修课各占多大比例?体育课占多大比例?在处理这些问题时,往往没有把握。随着现代科学的发展,各学科的划分愈来愈细,课程门数越来越多,课程的内容也愈来愈多,一些课程从本身的系统性和完整性出发,往往对本学科、本课     

羡慕自己

羡慕别人往往是因为眼热,羡慕自己则是一种心静。尘世中人多有一个弱点,就是常爱羡慕别人而不羡慕自己。哲人说,明知羡慕别人是一种自虐,何不掉过头羡慕自己?羡慕自己绝不是阿Q的精神胜利法,而是对自己     

请不要把我忘记吧

放弃一个很爱你的人,并不痛苦。放弃一个你很爱的人,那才痛苦。爱上一个不爱你的人,那是更痛苦。／花言草语·《请不要把我忘记吧》·清晰想念一个人,想到自己强迫去忘记,这是多么美丽的情感呢。可是,这样的话,会不会容易想着想着就忘记了呢?素调的十八岁只有一个记忆,那就是顾南北。那真是一个水样的年纪,整个学校没有人不知道素调,她挺拔,纤细,走路的时候带那么一点点外八字,这是芭蕾舞给予她良好气质之外的一点美中不     

最难成为普通人

现在社会,想成为什么人最难?按说是成为大官大款、明星大腕最难。想当总统,容易吗?不容易,我今年都快四十岁了,还是一介草民,至今还没找到登天的梯子;想成为比尔·盖茨,容易吗?不容易,Windows视窗系统操作都不熟练,更别说发明它了。看姚明在NBA赛场横冲直撞,频频扣篮,我羡慕极了,于是也豪气冲天地抱个篮球去打,结果