老人当心肌少症

2015年中国65岁以上的老年人口突破了一亿三千万,中国已正式迈入老年社会.但在物质和心态上,我们还没有做好充分的准备.     

老人要少为儿孙忧

在我们社区里有这么两位退休老人:一位退休后,舍不得吃,舍不得穿,天天在外打工。为了什么呢?为了给大儿子买一套像样的住房、为了给小儿子的婚事办得体面些、为了给孙子存一笔上大学的费用。他在一个     

“老人觉少”并非自然规律

张大爷最近几个月来出现失眠、多梦、易醒等情况,他没怎么在乎,觉“得老人觉少”是理所当然的事。可医生却告诫说,老人觉少并不是自然规律,当心其中隐藏疾病危害。老人出现失眠、多梦、易醒等睡眠障碍的原因很复杂。离休、退休等社会因素会导致老人生活发生变化,也会对一些老人     

老人小儿病愈少吃为佳

汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉含有脂肪,碳水化合物、钙、铁,核黄素、尼克酸等营养元素。它的常规馅芝麻、     

老人买电器 功能少为佳

德国研究数据显示,66%的老人对使用家电感觉困难,64%的老人认为家电产品缺乏有效的使用说明。对此,中国老龄科学研究中     

体弱老人也能长寿

春节回家，由于到家晚，都没来得及给母亲添置一件衣服。我正惭愧的当儿，母亲微笑着说，衣服我自己都买齐了，然后从衣柜里一件一件拿给我看：褐色的羽绒袄，还带着兔毛的风雪帽子；拎在手里料子挺括的裤子；皮靴档次不高，样子却极精巧。     

多办邻里节,老人少寂寞

4月30日,一场激烈而不失轻松的棋牌比赛在南通市崇川区钟秀街道郭里头社区办公大楼举行,由此拉开该社区邻里节的帷幕。     

婚前财产有协议 老人再婚少烦忧

某居民小区再婚的张大爷与李大婶最近遇到了这样一件事:张大爷退休丧偶后经人介绍与丧偶退休的李大婶相识,张、李都有自己的住房,子女均已成家单过,再婚前张、李各自在自己的     

社区退休老人的心理服务不可少

安徽省蚌埠市某社区有企业退休人员1500多人，从去年10月至今年5月，该社区先后有四位老人选择在郊外上吊或投河自杀。四位老人中，除一人因婆媳关系长期不和选择走这条不归路外，其余三人家庭都很和睦。这几位老人家庭都比较宽裕，无须为生计问题发愁，但是他们性格都比较内向，平时很少与人接触。     

卫生间太湖易得病

现在，很多家庭都比较注意居室的开窗通风，客厅、卧室，甚至厨房都考虑到了，而狭小的卫生间就成了死角。大多数人家的卫生间只有几平方米大小，而且浴室与厕所合用。不少居民还将它变成了储藏室，洗衣机，杂物等都堆放其中，使本来就狭小的卫生间变得更加拥挤。     

养生不成反得病

近些年来,养生越来越受追捧,每天8杯水、五谷杂粮粉、乱补维生素,你以为这些方法真的能养生吗7其实很多时候,养生不得反养病,延寿不能反折寿. 每天8杯水:伤了肾 每天需要喝8杯水几乎成了常识,但喝这么多水真的对我们没有好处. 研究表明,饮用过量的水会面临水中毒的风险,即医学上常说的“低钠血症”.     

“五能”老人的幸福生活

正中国梦归根到底就是人民的梦。我想,老百姓最好的梦想无非就是过上幸福生活。我的梦当然也就是希望自己家庭幸福、人人幸福。84年前,我生于萍乡吉星街。我的出生,给我们全家带来了一个难忘的故事。那是1930年3月,母亲怀我6个多月了,家里却贫困交加,母亲大病缠身,眼看母子性命难保。此时,天降救星:彭德怀的红军部队来到萍乡吉星街。彭军长亲自安排卫生员给我母亲治病,还送来两块光洋和一袋米,又语重心长地告诉我母亲说,肚子里是"革命娃",一定要把他平安生下来。我们     

闻黑胡椒油能帮老人吞咽

最近发表在《美国老年学会杂志》上的研究表明,黑胡椒油能帮助老人们吞咽食物。研究人员对一批年龄在85岁左右、由于脑血管病变造成身体残疾的老人进行了研究。这些老人被分为3组,分别在每次进餐前闻黑胡椒油、薰衣草油和蒸馏水的味道1分钟左右,试验总共持续了30天。结果显示,闻黑胡椒油的那组老人,其吞咽等待时间从原来的17.6秒降到了6.4秒。在整个测试步入尾声时,这个时间甚至缩短了4.4秒。而吸入薰衣草油和蒸馏水气味的受测人员的反应时间仍然与以前相同。而且通过大脑扫描,研究人员发现闻过黑胡椒油的老人,在其主管创新力和意识能力的大…     

“显摆”能让老人自信

细心的人不难发现,老人们凑在一起特别爱＂显摆＂。孙子考上大学了、儿子当上领导了,就连女儿给自己买来一件新衣服,也能说上好几次。老人的＂显摆＂,有时却让年轻人很为难。最近,婷婷的妈妈逢人就说＂我闺女当了公务员,有什么要帮忙的尽管说＂,只是一个小职员的婷婷,想制止怕伤妈妈的心,不制止又怕大家产生误解。     

卫生间太潮易得病

现在,很多家庭都比较注意居室的开窗通风,客厅、卧室,甚至厨房都考虑到了, 而狭小的卫生间就成了死角。大多数人家的卫生间只有几平方米大小,而且浴室与厕所合用。不少居民还将它变成了储藏室,洗衣机、杂物等都堆放其中,使本来就狭小的卫生间变得更加拥挤。卫生问的环境问题主要有两方面:一是通风。高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄,自然通风的效果差。一旦遇到无风、逆温天气,卫生间里的异味很难排到室外, 甚至扩散到室内,污染室内空气环境。二是防潮。很少有卫生闻设计在朝南的阳面位置,而且多数没有窗户,采光不好,加上不能充分与外界空气进行交换,极易使细     

得病是生命的一部分

事情还要从几十年前说起。我小时候是在农村长大的，父亲是个大字不识几个的农民，但对我的学习却要求非常严格。从小学到中学，我都是在他逼迫和训斥的“关怀”下学习的。那时候，放学回家，家长们都让孩子到地里帮助干活，唯独望子成龙的父亲把我关在家里一遍遍地写字、做题、背课文。我经常被反锁在家里，     

蚂蚁唱歌

依成人的经验,蚂蚁唱歌是骗人的鬼话。换句话说,就算是蚂蚁能唱歌,谁又听得见呢？可我证明起码有一个人能听见蚂蚁唱歌,而且常常听得如痴如醉。这个人就是我老家邻居的女儿毛豆。毛豆这个名字是我给她起的。她姓黄,合起来就是黄毛豆。     

环境太清洁反而易得病

根据一项新的研究成果,那些保护其婴儿不受一切感染的父母,反而增加了其子女形成过敏性的风险。这种发现进一步增强了认为过于清洁可能是有害的观点的份量。 科学家们发现,在其出生后最初6个月内受到严重感染的儿童,在其成长过程中更有可能不患过敏性皮炎。     

小黄莺唱歌

春天来了,森林里动物要开联欢会。大家说小黄莺歌唱得好,就让小松鼠去请小黄莺。小松鼠来到小黄莺家,对她说:“森林里开联欢会,请你去唱歌。”小黄莺觉得在大家面前唱歌有些难为情,有些怕,就说不敢去。妈妈对小黄莺说:“别怕,既然大家都爱听你唱歌。你就去唱给大家听吧!就这样,