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肩周炎是老年人的一种常见病。我今年78岁,退休至今发作过好几次肩周炎,上过好多家医院,吃医打针搞尽了名堂,但是没有什么效果。后来,一位骨科医生告诉了我一个治疗肩周炎的办法,就是长期坚持做双手上举的动作。打那以后,我每天一下是一遍,每次坚持做100遍。开始时感觉有点痛,但是不能因怕痛而半途而废,继续坚持做,十天半月后就不感觉痛了。我大概坚持练习到一个多月的时候,肩周炎症状就基本得到控制,不再痛了。为了防止复发,我一直坚持举手锻炼,至今颇受其益。“举手”之劳治好肩周炎@沈钱 相似文献
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《社会观察(上海)》2008,(2):4-5
“我站在大铁门下,一遍又一遍地重复着或变换着我的开场白,就不信不能问开一家的门。我站在幽暗的灯光下,下班归家的男人女人,抖了抖雨伞或雨衣上的雨珠子,拿漠然、疑惑的眼光瞥了我一下,就匆匆走进楼道消失了。” 相似文献
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机构改革,我离岗休息。开始一段时间,以搓麻将打发时光,后来感到成天坐着不动,不仅精神越来越空虚,而且有害身体健康,便想干点别的事。一天,一位老同事送给我两本《老年人》杂志,我漫不经心地翻了几页,很快就被杂志里的文章吸引住了。慢慢地,阅读《老年人》杂志成了我生活中的重要内容。我感到,有《老年人》杂志相伴,眼界开阔,生活充实。我老伴见了《老年人》杂志也爱不释手,认为它是一份可读性很强的刊物,大有相见恨晚的感觉。现在,《老年人》杂志成了我和老伴的良师益友,我们决定长期订阅。我要长期订阅《老年人》杂志@… 相似文献
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一、思想的细节 海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说:如果让一个日本人每天擦桌子六次,日本人会不折不扣地执行,每天都会坚持擦六次:可是如果让一个中国人去做,那么他在第一天可能擦六遍,第二天可能擦六遍,但到了第三天,可能只会擦五次,到后来,就一遍而过.对此,他表示:把每一件简单的事做好才是不简单;把每一件平凡的事做好才是不平凡. 相似文献
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网友来信:
你好,最近我遇到些事想向您请教.我刚进公司他就马上追我,他说对我一见钟情,晚了怕别人抢了.说实话我也对他有好感,觉得是我喜欢的类型.他对我很好,天天教导我工作上的事,我们公司做销售比较累,那两个月都是晚上忙到12点才回去,后来我们就在一起了. 相似文献