浅谈青少年游泳训练中心理活动及动机

本文以心理学和教育学理论为指导,阐述了在训练过程中进行心理教育的方法和原则,论证了必须注重心理教育,不管是在什么阶段,什么时候,用哪一种训练方法都是离不开心理学的,只有了解心理学并把它运用到游泳训练中才能提高训练质量。     

吉林省青少年业余游泳训练教练员现状调查与分析

论文运用问卷调查、数理统计等方法,从影响教员执教能力的文化程度、从业年限等几个因素对吉林省内15家游泳俱乐部从事业余游泳训练工作的教练员进行调查与分析。针对现状找出目前吉林省青少年业余游泳训练教练员队伍存在问题,为未来吉林省青少年业余游泳训练可持续发展提供可参考建议。     

核心力量训练在田径项目中的应用分析

随着田径运动项目的快速发展,其对于青少年田径运动员的个人身体素质水平有着更高的标准,专项核心力量训练得到进一步的重视。对于青少年田径运动员而言,专项力量素质是其必须具备的能力素质之一。因此青少年田径运动员在进行田径训练时,若想要更好地提高自身的田径水平,便必须要重视自身专项力量素质的培养,并通过核心力量训练提高身体的协调能力水平、田径速度等。基于此,本文围绕青少年田径运动员核心力量训练研究展开探讨,以期为田径运动员提供有效思路。     

排球运动员核心力量的训练原理探析

一、核心稳定性和核心力量通过在图书馆查阅大量的文献资料发现,中外专家对于核心区域、核心稳定性和核心力量的概念论述大体相近,仅在论述上有所差别。     

对田径业余训练运动员爆发力最大负荷与最大速度训练组合的分析

爆发力是短跨、跳跃、投掷以及绝大多数非周期性体育项目的重要素质,因此发展爆发力的手段研究已经成为越来越多的教练员和科研工作者极为关注的课题。爆发力是力和速度的乘积,是快速大强度工作的能力。由于爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能使物体产生巨大的位移速度。因此,在大多数动力性体育项目中,爆发力比绝对力量有着更加重要的意义。     

浅析男子羽毛球运动员的力量训练

作为一项竞技性、全身性、综合性的体育运动,羽毛球运动员需要具备良好的体能素质,在耐力、爆发力方面获得更好的表现。本文尝试探讨男子羽毛球运动员进行力量训练的意义以及具体的训练思路。     

关于拉丁舞者核心力量训练的应用

笔者采用文献资料法和归纳总结等方法,阐明核心力量训练在拉丁舞训练过程中的必要性,并结合拉丁舞蹈自身特征,提出核心力量训练的基本方法,旨在帮助舞者更好地认识核心力量训练与拉丁舞蹈的关系。     

浅谈提高手球青少年队技术训练的质量

1、前言07年7月份我有幸赴苏州参加了高级教练员培训班,在上课期间对于外国专家的讲课感受很深,受到的启发也很多,下面就是我结合上课的体会和在教学之中的体会谈一下对提高技术训练质量的想法。手球基本技术是手球运动项目的基础,认真组织好技术训练,提高技术训练质量对于青少年队员训练极为重要,从近年来我国举办的各种青少年比赛中来看,基本功不扎实,技术粗糙是常有的事,目前我们迫切需要抓好青少年手球运动员的技术训练。     

足球运动员高原训练身体机能基本指标的评定

通过文献资料调研以及足球运动的特点,阐述了足球运动员在高原训练中身体机能基本指标的评定,为足球科研工作者和教练员能够根据运动员的身体机能状况,科学地调整运动员的竞技状态,合理安排运动负荷,预防过度训练和运动损伤,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据。     

浅谈大学生游泳教学的技巧与训练方法研究

众所周知,在当前大学体育课程安排中,游泳已经成为了大学生群体最爱的一种体育项目。游泳项目的确在锻炼人身体的各项机能方面有着非常高的价值和作用。这也是当前大学全力推动游泳课程的重要原因之一。本文将就大学生游泳教学的技巧与训练方法进行深入的分析和探究。     

对恢复训练的可控因素的有效调控

一、恢复训练的意义在现代运动训练的过程中,为了追求更好的训练效果,运动员承受着越来越大的生理和心理负荷。这将大大提高运动员机体在训练后的疲劳程度,甚至会处于十分疲劳的状态。如果在训练后缺乏必要的身体恢复,很容易造成过度     

用积极的柔道精神来指明柔道训练方向

本文通过对消极判罚主要内容的阐述、分析。提倡积极的柔道精神,反对消极的比赛作风。     

浅析接发球技术教学与训练

接发球是乒乓球运动中的重要技术之一,接发球技术掌握得好,可以使自己在比赛中不会因对方发球而紧张,处于一种良好的心理状态,同时,可以遏制对方战术的运用,限制对方特长技术的发挥,为自己下板球的抢攻,变被动为主动创造条件,甚至可以直接得分。接发球技术的掌握对于多数同学来说是个难点。因此,提高中学学生运动员的接发球技术在训练中越来越重要。     

浅谈我国机械制造技术的现状及发展方向

制造是人类最主要的生产活动之一.它是指人类按照所需目的,运用主观掌握的知识和技能,通过手工或可以利用的客观的物质工具与设备,采用有效的方法,将原材料转化为有使用价值的物质产品并投放市场的全过程.     

浅谈我国矿井采区探测技术的前景及发展方向

我国煤矿以井工开采为主,其中地质条件是制约采掘机械化、井下作业环境、矿井安全和企业经济效益的基本因素。地质探测新技术的应用,将为高产高效矿井建立安全地质保障系统提供技术途径。     

浅析800米跑的特征及训练方式

正确认识800米跑的项目特征极其重要,它是教练员确立训练指导思想,科学设计训练结构,准确地选择训练方法的准据。我国学者田秀东认为800米跑运动员后程的血乳酸浓度可达270～300mg%,氧债可达20～30升,无氧代谢     

射击运动员心理训练的思考与探索

在射击运动中,运动员的心理状态对于其比赛中的发挥起着关键性的影响。射击运动员的心理状态越稳定,心理素质越强,所取得的成绩就越好。良好的心理素质可以通过心理训练得以实现,笔者在本文中将对射击运动员心理训练进行思考与探索。     

短跑运动员的主要身体特性及其训练

目前,短跑项目在我国田径中还是一个弱项,多年的探讨研究,实践都未能使短跑成绩有一个惊人的突破,是其人质,训练手段,科研方法,选材的预测及目标有着不科学的因素或许有先天的生理特性,后天难以训练改进之处呢?还是其他原因?近年来也是众说纷纭齐说不一。但总之,分析原因众多,成绩提高甚小,就自己一点训练实践和体会我认为:短跑运动员要想提高专项能力,首先必     

夹具的设计与发展方向

夹具概述夹具是在切削加工中,用以准确地确定工件位置,并将其牢固地夹紧的工艺装备。它的主要作用是:可靠的保证工件的加工精度,提高加工效率,减轻劳动强度,充分发挥和扩大机床的工艺性能。因此,夹具在机械制造中占有重要的地位。     

浅析如何培养与训练中学生的篮球运动员战术意识

篮球对目前中学体育新课程改革,内容新颖有创新精神,但篮球是中学生最喜欢的活动项目之一。锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结协作,积极进取的拼搏精神。篮球运动作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地综合性运用技术、战术,对于集体性的运动项目来说,技术是制胜的基础,战术是手段。