“营养餐”给更年期男人精心的呵护

男人不仅有更年期，而且面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50岁至60岁之间。近年来，由于工作压力的增大以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。营养学家为那些即将步入或已进入更年期的男性，奉献了一道“更年期营养餐”。     

50岁男人必知的更年餐

男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。男性更年期出现在50-60岁之间。近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。     

中老年男人,聪明如何不“绝顶”

问:我今年42岁,最近发现大把大把地掉头发,每次都有几十根。请问应该如何防止脱发呢?衡阳市周易伟答:如果日常生活中我们从生活细节着手预防,做个不绝顶的聪明男人并不难。首先,对头发的日常护理要得当。一方面,需要保持头发的干净整洁,这就要求勤洗     

男人“太慢”也不行

很多男性都很在意自己在性生活时能坚持多久不射精,这似乎成了关乎面子和尊严的大问题,就连在文学作品中也把早泄称为丢盔弃甲、败下阵来。但是,有的男性虽然性生活时间很长,却感觉不到“性福”。实际上,射精太慢导致性生活的时间太长其实也是一种性功能障碍,与身体疾病有关,需要引起足够的重视。     

男人都是“坏加火”

男人坏不坏，不是男人能说了算的。 何以见得？自古风流男子多骂名，同时也多女人的爱慕，可惜的是，“坏”在男人眼中即使会挨骂也不见得算坏事，在女人眼里，“坏”即使是可爱的，但如果不能为爱而改变着，也是完全不能接受，不被容忍的。     

中外男人“时间”差不多

中国男性普遍有两大不自信,嫌它不够大、嫌它坚持的时间不够长。日前,有专家表示,欧美男性性爱时间仅为2-8分钟。然而,在接诊过程中,很多患者依然在为自己时间短而苦恼。     

让男人成为真正的leader

尽管我们一直以来倡导男女平等，但某种意义上，却又不得不承队男人确实比女人要强人许多，单从身体素质来说，一个男人的力量是女人的四倍，从社会分工来看，男人所承受的工作压力，     

擒拿“夜游神”男人

在网上流传着这样一个段子：下班就回家的男人是穷鬼；晚上九点回家的男人是酒鬼；十二点回家的男人是色鬼；凌晨两点回家的男人是赌鬼；整夜不回家的男人是活闹鬼。 无论是什么类型的“鬼”，不可否认的是男人回家越来越晚了。夜游神男人都有一千零一个理由，然而，女人有一千零一种“擒拿术”。     

男人的春梦

家有贤妻良母,外有一个红颜知己,这恐怕是绝大多数男人睡不醒的春梦。男人骨子里也有那么一点“既想当婊子又想立牌坊”的情结,他想在婚姻之外来点儿一夜情之类的东西吧,又总觉得愧对家中的黄脸婆,红颜知己便是折衷的结果。他心目中的红颜知己将以普通朋友的名义出现在他的生活     

男人的群体性“怪癖”

坚强是男人的形象，果断是男人的标榜．连粗心大意也成为男人的“特权”……可是．男人毕竟不是标本．可以一览无余．须叶分明。放眼周围的男人。他们比这几个经典至极的形容词要复杂得多——比如，他们的某些群体性的“怪癖”。不过，我们所谓的“怪癖”，不是病态心理，也没有罕见到万里挑一的概率，它们只是因为性别而被男人隐藏的一些欲望和本能。     

男人的四色表情

有电视剧名为《粉红女郎》,就又有人赶着热闹说男人也有粉红的。如何定义呢?曰:有女人的细密、温柔、体贴、妩媚,还有男人一定程度上的大气。其实男人带点粉红,真是无意中的风情万种,实为雅趣之事。可惜,此等男子着实不多。若以颜色定义男人,我想基本可划分4种:粉红、翠绿、高级灰、禽屎黄。     

男人“撒娇”不是错

男人也撒娇,新鲜吗?其实这已经是生活中经常上演的“剧目”,只是男人们顾及自己“强者”的面子不愿公开罢了。可既然女人可以是强者,男人为什么不可以是“弱者”?这个社会越来越丰富、越来越包容了,何必厚此薄彼呢?让男人一直绷着充当坚强的化身,多累呀。即使他们自己能扛,难道你就不心疼吗?     

现代男人的“数字化生存”

０段空白的婚姻史 一张白纸才能画下最新最美的图画。虽然有过婚史的男人自有他们无法替代的独特魅力，但是在大多数女性心中，一位“洁白无瑕”的单身男士其吸引力却更大，它标志着她们可以不带任何障碍地走近他们的身体，走进他们的心灵，如果跟他一起生活，也不用忍受他没完没了的怀旧。 １张闪亮的金招牌 在当下的知识经济时代，仅凭兜里的金钱已经无法像过去那样猎取女性的青睐，高学历、高智商才是进入高收入阶层，过上高质量生活的不二法门。名牌院校的毕业证是女士们检验男人的一张王牌，尽管科班出身的男士中高分低能者不乏其人，…     

顺利度过男人的“生气期”

网络上流传,晚上九点回家的男人是酒鬼,整夜不回的是赌鬼。男人回家越来越晚倒像是事实,晚归的男人,到底都在做些什么呢？     

女人最容易被男人“吃掉”的时刻表

苦苦追求女性的男性突然放弃进攻,此时最易调动女性的好奇心和欲望,反而会使她动心……1．当女性单独与男性接触时最容易动心,一定要小心男性抓住这一时机表示出积极主动。因为,如果有第三者在场,她们通常会断然拒绝男性．以掩饰自己的真实感情。2．当女性在封闭的空间内待久了,内心会感到不平衡,易产生心理异常,从而滋生出爱的情感,小心男性利用这一心理特点加强求爱攻势。     

男人外遇的7个危情时刻

男人为什么花心？千百年来一直是个令人匪夷所思的问题。每个人见仁见智，但有一点是肯定的：所谓土壤催生花朵。有时候，男人的花心看似偶然，然而，偶然之中隐藏着必然，也许是合适的情境催生了他的外遇之心。     

男人为何总喜欢隐瞒“艳史”

前任对于现任来说就是最大的敌人。有些女生怕自己的男友对前任佘睛未了,会逼着男友丢弃与前任相关的一切看得见的东西,或者会不断问男友自己跟前任相比谁更好、谁更漂亮等等。     

“无交际日”走近白领

“新简单主义”是今年美国最流行的一个名词,它所宣扬的“简单生活”风行全球:不看电视、不上网、不大规模购物、不驾车等以避免产生不必要的经济压力,甚至到没人的山野,除了吃饭、睡觉享受自然风光外什么也不做……在物质化时代的今天,许多人部在重新审视自己的生活,寻找更加简单、高效的生活方式。在日益增加的工作压力面前,疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式——新简单主义生活。它是白领们对复杂都市生活有选择的接受,是不完全摒弃科技但又不完全为物质所累的生活。在上海,笔者也发现了这样的“简单主义”一族的踪影,她们是否会成为一个新时代的标志?     

男人的“需要”

男人和女人是相互的“密码”，无休止的“破解”行动将一如既往地进行下去，女人在对男人隐秘世界的探寻中，常常会被一些表面的“风景”所迷惑，所以，在这里我们所要做的就是：把这些“风景”放大，放大，再放大！让大家清楚地看到它的细部……     

男人想娶你的10大征兆

正在如今生活和工作压力越来越沉重的低收入高通胀时代,男人们虽然知道自己肩负着传宗接代的重任,可是,摸一摸自己越来越干瘪的口袋,抬头极目远眺高耸入云的房价,再看一看身边不嫁无房户的女孩,许多男孩便深感生不逢时。爱的代价如此昂贵,让越来越多的男孩爱不起,只能把想娶你为妻的念头当成隐藏的理想。那么当男人想娶你的时候,会有什么征兆呢?茺1.就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你。想娶你的男人总会想着跟你共度节假日,为此,他会推掉朋友已经安排好的游戏与打球时间,