第九讲 老年人常见的其他心理问题

老年期是人生历程中的最后一个转折期。这一时期,不仅机体衰老加快,疾病增多,而且老年人的职业状况、家庭结构、经济境遇等方面都在发生变化。这些变化对老年人的感觉、记忆、情绪、性格、兴趣等不同层次的心理都将产生影响,因此老年人在这一阶段,就会不可避免地出现一些心理问题,比如自卑、嫉妒、孤独、害怕衰老和死亡、怀旧、固执等心理。老年人只有在了解了自己的常见心理问题的前提下,才可以以平和的心态来面对自己心理的异常变化,并找出驱除和防治这种心理的方法,使自己的晚年生活更加健康和幸福。     

第二十三讲 老年人丧偶后的心理问题及其防治

暮年丧偶,可谓是老年人的一大不幸。虽然生老病死是人生不可避免的事,但当相依为命数十载的爱人突然离去,其悲痛还是无法形容的。     

老年人的心理问题

失落感 老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪：有的沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷；有的急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。     

第一讲要做“不缺牙”的老年人

近来,玛雅预言重新席卷了人们的耳膜、眼球,虽然不知道末日是不是真的会来临,人们却已经开始议论纷纷。而我,作为一个中年男人,当然不会介入这种无稽之谈,却也突然想到,作为一个从医20多年的口腔医生,如果国人的口腔保健意识依然停滞不前,即使末日不来,也会把自己推向末日的边缘。     

第五讲 老年人需要保持心理平衡

心理平衡是健康的基础。“平衡是根本,适度是核心,坚持是基础,细节是关键。”生活本身充满了矛盾。老年人若是以老眼光看新问题,有些问题定然看不惯,因而生闷气,发牢骚。生气恼怒与老年人极不相宜,为了避免意外,老年人应有自控能力,学会如何保持心理平衡。     

第四讲老年人心理衰老的主要表现形式

“让老年人永远焕发青春”是一句切中时弊的至理名言。入的躯体衰老无法自控和改变,但人的心理老化是可以自我调节和控制的,这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。老年人心理衰老常表现为自卑、多疑、敏感等。表现形式：     

第十七讲 家庭和睦对老年人心理保健的影响

家庭是社会的细胞,是人们生活的重要舞台。良好的家庭气氛,直接关系到每个家庭成员的身心健康。家庭成员亲密无间、和睦相处,不仅可以共享天伦之乐,而且可以消除在社会活动、学习和工作中引起的心理紧张及疲劳,可以缓解由于社会生活造成的不良情绪。     

第十讲 给自己做个心理保健

老年人心理健康是预防各种老年疾病、提高老年人生活质量、帮助老年人安享晚年的最好方法。因此,老年人做好心理保健是安享晚年的重要前提。     

大学生常见心理问题分析

大学生心理问题关系到大学生的成长,关系到高校的教育质量以及发展,必须要引起我们的重视。文章主要是针对大学生常见的心理问题进行了分析,并针对此提出了相应的对策。     

老年人心理保健“五法”

我用访谈、座谈、问卷调查和作品拜读等方法,对186位离退休8年以上、身心俱健的老年朋友进行调查,发现他们的心理养护之道可以总结为五个方面,即“用知足品味人生、用随和开展社交、用兴趣舒展头脑、用理解善待亲人、使乐观成为习惯”。(一)用知足品味人生——知足法。这些老同     

基层官兵常见心理问题及对策

随着军队机械化和信息化建设双重历史任务的不断推进,新形势下以强军目标为统领,建设一支召之即来,来之能战,战之必胜的人民军队,对军队基层建设提出了更高的要求。十八大报告中指出:要加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导。注重维护官兵心理健康,已经成为当前基层部队的一项重要任务,本文对基层官兵常见心理问题及成因进行了分析,研究了相应的对策措施。     

老年人心理常见弱点

疑病症总是怀疑周围人的举止言谈是针对自己的。此外,老年人看到周围人生病了总怀疑自己身体也出现那样的问题。争公平争求绝对的公平,总是抱怨生活对自己不公平,嫉妒周围的人。如人家有子女孝顺,而自己孤零零,越想越抑郁。     

老年人旅游与保健

老年人外出旅游的好外很多,可以陶冶情操,开阔视野,促进健康,调剂生活,增进同伴友谊。然而,老年人毕竟体质较弱,旅游时更应多加注意,一般要做到“七戒”,即戒急行,戒登险,戒贪凉,戒贪食,戒独行,戒夜行,戒雪行。 有慢性病的老年人,以选择离旅馆较近、环境幽静、活动范围小的旅游     

第十三 讲积极的人生观是老年人心理保健的核心

医学研究发现,积极的人生观必须要有健全饱满的情绪和适度的紧张,而适度的紧张能增强大脑的兴奋过程,提高大脑生理功能。心脏会加强收缩以排出更多的血液来供给全身各器官组织,特别是大脑的营养需要,使血管的舒张收缩的功能也随之改善,代谢加强,有利于改善心血管系统、消化系统、代谢及内分泌系统的功能.     

大学生常见的学习心理问题及调适

大学生常见的学习心理困扰有:缺乏学习动力,动机过强,策略欠缺或失当,过度焦虑,学习疲劳,自我意识失调。本文提出的主要调适方法包括:确立适当的学习抱负水平,在调动理性心理元素的同时充分调动感性心理元素,掌握有效的学习策略和方法,培养良好的学习心境等。     

大学生常见心理问题分析与对策研究

大学生是社会主义建设的核心力量,大学生心理健康问题对高校的发展和管理提出了更高的要求.我国当代大学生心理问题较为严重,已经影响到大学生的健康成长与高校教育管理的发展.因此,深入分析大学生常见心理问题,并积极采取针对性的对策,是高校工作的重要内容.     

临床病人常见的心理问题及应对措施

疾病导致病人的生理功能发生改变的同时,也引起病人出现不同程度的心理问题:焦虑、恐惧、抑郁、孤独、依赖、愤怒、否认、猜疑、自我概念变化与紊乱。医护人员应该针对病人每种心理采取不同的应对措施,以利于病人的康复。     

老年人养生益寿“三三法”

医学专家认为,老年人身体机能慢慢衰退,哽容易患病或受伤,而保持精神愉快、心理平衡和科学合理的生活方式,有益于养生保健、避免猝死和延长寿命。因此,老年人养生益寿之关键在于做到“三三法”。’     

第八讲 老年人的衰老心理

心理老化,是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比,整体反应水平下降,心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现,是一种心理病态。     

第二十二讲 老年人消除心理障碍的方法

每个人在漫长的人生道路上,幸福、欢乐与痛苦、悲伤是相互交织、碰撞、交替和并存的,必然会遇到各种矛盾,遭受多种心理刺激。如果精神上遭受挫折,必然会引起不同程度的心理紧张。心理紧张多数可以通过体内的平衡、调节控制系统加以平息。但因心理刺激强度过大,或因持续时间较长,或因同时遭受多种心理刺激的综合作用,