用牙膏刷假牙可能导致义齿性口炎

戴假牙的人很多,但说到保养,很多人做的都不正确。比如,大多数人一说到清洗自己的假牙,首先想到的就是牙膏。     

第二十讲 反流性食道炎

一、概述反流性食道炎又称消化性食道炎,是由胃和十二指肠内容物反流流入食道,引起食道粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变。     

假牙也需“补营养”

赵先生装上假牙后非常爱惜,稍微硬点的东西一概不碰,但不久他发现假牙居然变得松动了。为什么出现这种状况呢？其实,原因之一是给假牙的“营养”太少。     

第十讲 给自己做个心理保健

老年人心理健康是预防各种老年疾病、提高老年人生活质量、帮助老年人安享晚年的最好方法。因此,老年人做好心理保健是安享晚年的重要前提。     

日常牙齿保健的方法

1．不吸烟。吸烟不仅会使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。有资料表明,牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多,且受损发展更快更严重。可见不吸烟对保护牙齿是有利的。     

第十讲 应该遵循什么样的艺术创作方法

文学是入学,是社会实践在人的大脑反映后再现出来的思维过程。本讲说的创作方法,不是指具体的写作方法或表现技巧,而是讲作者在反映现实生活、表达思想感情时所持有的构思理念,也即常说的艺术方法。这种艺术方法的界定、归类,是文艺理论家综合文学创作的实践总结出来的,当代文学创作时作者本人是不明白自己究竟是遵循了哪一种艺术创作方法的。     

第十讲花卉的繁殖方法——压条繁殖

压条繁殖是将植物的枝茎埋入基质中,当节上发出不定根、不定芽后再将其与母体切断,成为一个新的、独立的植株,这种繁殖方法叫压条繁殖。根据压条位置的高低分为两种：     

教你配一副合适的眼镜

许多人总是配不到一副合适的眼镜,哪怕是花高价配的名牌眼镜,戴上之后也常常出现各种不适,这是什么原因呢？专家说,这是因为你缺乏选择眼镜所必备的常识。第一次配镜,一定要去医院进行医学验光从医学角度来讲,我们戴眼镜除了要看清物体外,还要达到清晰、舒适、保健的功能,同时还应可以治疗某些眼病,如视疲劳、隐内斜视或隐外斜视等。眼镜店通常使用电脑验光,因此它无法结合眼睛的自行调节功能给出准确的结果,而只能作为参考。     

第十讲 老年人的心理咨询（一）

心理咨询是从人的心理上给咨询对象以帮助、劝告和指导,启发来访者发现并利用其潜在的积极因素,处理和解决自己的困难,使心理功能得到调整和恢复。心理咨询作为一门专业,更有其独特的方法和技巧,它不同于我们日常生活中所说的作思想工作和“谈心”活动。它是由心理医生运用现代心理学及相关学科知识和手段,共同商讨,提出建议,让来访者自己作出选择和决断。     

多一副乳房怪不怪

先天性副乳房并不少见,据某医院1000多例因乳房疾病来门诊看病的病人中,有近400人有副乳房或患副乳房疾病,占28．8%。据统计,有副乳房的妇女大约占成年女性的2%～4%,年龄最大的70多岁,最小的14岁,青年人居多,平均年龄32岁。     

第七讲 要看到自己的不足

要看到自己的不足,这句话是学习《易经》“观卦”第五爻领悟到的。“观卦”是《易经》的第二十卦。“观卦”第五爻的爻辞是：“观我生,君子无咎。”意思是观察了解自己,省察自己的行为,这样做就是君子,没有过失。．     

第四讲 栽花容器的选择

栽花用的容器就是指花盆。许多人栽花只选择花盆的大小、形状、颜色,而对于它的质地考虑的很少,其实,花卉的生长发育与它的质地关系很大。     

第九讲茶叶品质的鉴别方法

茶叶的储存方法 （一）塑料袋、铝箔袋储存法 选用材料厚实、密度较高的装食品用的塑料袋,有味道的不宜用。装入茶后,袋中空气应尽量排出,用第二个塑料袋反向套上更佳。另外,将茶分袋包装,密封后放于冰箱内。分批冲泡,以减少茶叶开封后与空气接触的机会,延缓品质劣变的时间。     

第八讲 花卉的繁殖方法概述

繁殖就是通过各种方式产生新的后代,以便繁衍它的种族和扩大它的群体的方法。花卉也和其他生物一样,如果没有繁殖这个过程,不但不能扩大栽植面积,甚至会导致这个物种的灭绝,也就是现在社会上常提的一个词汇——濒危植物,即某物种快要绝迹了。     

第三讲临帖是学习书法的必由之路

当书法的起步问题解决之后,接着就是如何上路,走什么样的路了。 在学习书法的选择上,通常表现为两种情况,一种是不选碑帖,东一下,西一下,毫无目标的学习;一种是选准一家碑帖,持之以恒,临池不辍。最终被行家判定为：前者有形无体,后者有形有体,是正确的学习方法。     

中国人民大学政治系教授张鸣：给自己的一封信

不走字的张鸣：你好吗？自打有了email,朋友间写信倾诉,就成为一种奢侈。如果猛然间收到一封长信,第一个念头,是觉得对方是不是出了什么事。     

第十讲 高血压病是心脑血管病的最重要危险因素吗

流行病学研究表明,高血压病、动脉粥样硬化、风湿性心脏病、心源性栓塞、动脉炎、血液病、代谢病、药物反应、肿瘤、结缔组织病、年龄、性别、基因、遗传、低血压、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、口服避孕药,饮食因素（如高盐、多肉、高动物油饮食）、饮浓咖啡、浓茶,体力活动过量或缺乏等,均被认为是心脑血管病的危险因素。     

第二十讲 关于心理治疗的方法（一）

心理治疗有不同的理论体系,老年人应对心理治疗的方法有所了解,本讲主要介绍几种：1．精神分析疗法 该理论认为人的心理、行为受到无意识动机与抑制动机之间的矛盾的影响,因此治疗必然包括对过去的内部矛盾进行分析,最终重组人格,这是一个长期的过程,来访者必须愿意参与治疗,通常治疗较耗时,耗力。     

给你的头发一套护理方案

头发是身体健康的晴雨表。俗话说,“强长发,弱长甲”。身体状况好,头发就会乌黑繁茂,润泽明亮。     

DIY面膜：给自己来一场最炫的美容风

面膜，是女人对抗皮肤问题的有力武器。素棉时代的丽人们也许不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却无法拒绝DIY面膜的喜悦与纯天然的享受!