五个长寿区的“长寿经”

意大利撒丁岛撤丁岛 山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的3倍，90多岁的老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：每天两杯葡萄酒。研究发现，撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物水平比世界各地的红酒都高。     

女性“欲求不满”易患病

正女性同样有性欲,而且女性的性欲并不比男性的弱,男性应当使女性的性欲得到满足,否则,如果女性的性欲长期得不到满足,各种妇科病就会找上门来,而且还会对     

高质量的性爱 高质量的睡眠

性和睡眠的确有着密不可分的关系。但很少有人明白其中的道理。美国生理学家曾作过大量调查发现,性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。当然这不能单纯归咎于枕边人,而与男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间的巨大差距有关。女人需要更长的发动过程,更缓慢的消退过程。专家还发现,女性用15分钟才可达到快感高度,而男     

和谐性生活有助睡眠

生理学家调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为,男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都     

巧度“第二次蜜月”

新婚蜜月,是人生最难忘的黄金阶段。但是,你知道吗,对于女性来说,还有“第二次蜜月”。四五十岁的女性,只要身体状况良好,一般都有较好的性欲和性能力,其中不少女性性欲比青年时期反而增强,即进入“第二次蜜月期”。那么,中年女性,特别是性欲旺盛的女性应当怎样巧度“第二次窒月”呢？一、根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。切忌人为地压     

带环对性生活有影响吗

问：我是生育期女性，以往一直服避孕药避孕。近半年时间性欲下降，我怀疑与服避孕药有关，所以打算带环避孕，但不知带环对性生活是否有影响？答：首先来看看口服避孕药。因为口服避孕药是含激素药物，所以对部分女性肯定会有性欲方面的影响，但这种影响是双向性的，一些女性服用避孕药后可能产生性欲降低或出现性功能障碍；而另一些女性服药后却会表现出性功能增强。对于绝大多数女性来说，服用避孕药后在性行为、性快感、性兴趣方面并无明显改变。     

女性私处如何保养

问: 我偶尔会觉得私处瘙痒,朋友说是私处保养不当造成的.那私处该如何保养呢? 答: 女人的私处是非常重要的,它直接关系着女性的生殖健康.下面我们就来看看女性私处保养的相关知识吧. 1.保持腹部温暖.女性的私处是最怕冷的,如果下半身着凉的话会导致女性出现宫寒,到时候不仅会手脚冰凉、痛经,还可能会出现性欲冷淡等情况,所以要保护私处就需要保持腹部温暖,夏季尽量少穿那些露脐的服装.     

让“嘿咻”为身体做保健

正"嘿咻"能治病,不是天方夜谭吧?的确是这样,美好的性生活对女人和男人的身体病症有意想不到的缓解和抑制作用。呵护她有利于消除女性失眠现象有没有想过,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐性生活的影响。女性的性欲有一个较长的发动过程,平台期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也很缓慢,所以,女性对性爱的感受比男性更难达到完美,而     

性高潮缺乏如何治疗

女性有性欲要求,或确有性快感,但达不到性欲高潮,医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据有关报道,从未达到性高潮、只有很少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44％,有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。性高潮缺乏如何治疗? (1)正确的性认识。这是治疗女性性     

有个性,小心败“性”

正如果去做一项调查,你会发现:在床上不合拍的伴侣比例,似乎比我们想象的要多。30岁以上男性中抱怨另一半过于被动、缺乏性欲的占71.3%,这和女性抱怨男性性欲太强、不够温柔的比例恰好相当。而且,当他们出现性生活不协调时,首先想到的是责怪对方或者怎么学习性技巧,其实,各自个性的缺陷差异,也会无形中影响欢爱败了"性",努力完善性格才能找到"性"福钥匙。     

私房问答

问：
　　我很不好意思开口，我性欲很强，性需求很频繁，但并不十分过分。丈夫常开玩笑说我是“女色情狂”，我虽然知道他是在同我开玩笑，但玩笑中也带有几分认真。我真的是女色情狂吗？
　　答：
　　有的女性的确有很高昂的性欲，即使出现高潮也很少能使之满足，有人将这种女性称为“女色情狂”。其实，这种称谓是错误的，对此比较科学的说法是“性欲高涨”。目前对性欲高涨者的研究不多，这些人对性行为总有亲密感，即使有高潮，也不能使其满足。     

谨防高跟鞋有损女性"性"福

局跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一,不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感,尤其是跟高而细的那种.然而性学家却认为高跟鞋将影响女性性欲.     

揭开女性性欲被动之谜

上一世纪，科学家已开始了“女性与性”问题的专题研究，并由此产生了女性性科学。但女性性学家西孟德·弗洛伊德认为：“女性的性欲仍是一块黑暗的大陆，人们对女性灵与肉的认识尚处初级阶段。”     

性欲跑哪儿去了

饮食方式：英国心理学家最近指出，过分讲究所吃食品或刻意节食的人，与饱食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈；而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。 烟酒：少量饮酒后（血中酒精含量每100毫升20毫克）多数人表现为，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导致男性睾丸萎缩、性欲衰退，女性可能出现月经不调，甚至无性欲。 负性情绪：负性情绪是指精神压抑、烦恼愁闷…     

有安全,才能欢爱无限

正时值盛夏,亲爱的女孩,有没有发现你身边的那个他想"干坏事"的次数更频繁了,冲动更强烈了?作为一名承受着来自职场和家庭的繁复压力下的现代女性,你可能对此不太理解,难免会觉得他好烦哦。千万不要嗔怪他亲爱的,这不是他的错,是天气使然。夏季性欲旺盛的5大原因1、日照能助性夏季日照时间长,有研究发现,接触日光能刺激人体更多地分泌多巴胺、血清素以及一种被称为MSH的激素,它们都能增强性欲。2、女人鼻子更灵敏据美国《神经科学》杂志发表的一项研究表明,女人仅凭鼻子,就能分辨     

总穿高跟鞋容易性冷淡

据金羊网:穿上高跟鞋,能使女性平添一份妩媚,散发更多魅力,因此很多女性都习惯于经常穿。大家都知道,长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱;但很多女性都没有想到,高跟鞋会影响她们的性器官,从而在一定程度上降低性欲。     

健康饮食吃出“性”福女人

你可能做梦也不会想到,女性性欲的隐性杀手会是饮食。有关专家提示:如果你常常感到性欲低落,看医生又找不出原因,那么就要从你家的厨房下手。牛奶、小麦、蛋、黄豆、番茄,一切发酵制品和化学添加剂,都容易造成过敏反应。但是,每个人的体质不尽相同,     

雅蓝健康信箱

雅蓝信箱由雅蓝妇幼医院院长陆亚芳主持。陆亚芳大夫毕业于安徽医科大学,从事妇产科工作40余年。咨询热线电话:0991-2887120女性包皮过长影响性欲吗陆大夫:我是一位女性,婚后一年多来,     

女人产后性趣下降只是心病

历经了身材走样的漫长孕期,带着生产时留下的伤口,不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。其实,产后性欲衰退很大程度上是心理因素引起的。研究发现,女性在怀孕期间以及产后恢复阶段,因为担心性生活会使伤口感染,或者害怕让自己体力不支等,就会从心理上开始排斥性生活     

伴侣私房问答

月经期间为什么性欲会增强问:为什么我在月经期间性需求会很强?这正常吗?答:这其实是很多女性都存在的一种正常的感受。第一,女性经期盆腔充血增加,这样会使女性更敏感地感受到性快感。第二,月经期完全不