“忌口”是中医的一种重要疗法

“医生，我需要忌口吗？”“医生，我有哪些东西不能吃？”这是病人在就诊时常向接诊大夫提的问题。饮食与疾病确实有着密切的关系，其中“忌口”就是一个重要的内容。中医治病讲究“忌口”。所谓“忌口”有两个含义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。     

冬季金鱼吃什么

喂养金鱼．春夏秋三季最好的饲料是水生的浮游动物．即水蚤和剑水蚤，也就是鱼虫。可是一到冬季，养鱼爱好者就为难了。金鱼的食物可分为动物性和植物性两种饲料。金鱼冬季吃什么好呢？除鱼虫外．还有一些食物可作为金鱼冬季的饲料。     

年夜饭 您家吃对了吗？

大年三十，年夜饭怎么吃，向来是中国老百姓最操心的一件事。儿孙满堂．亲朋好友聚首、兄弟姐妹相见，要想吃得人人满意，实在是不容易。这几年。中国人的年夜饭传统也正在悄然发生变化：大鱼大肉在不知不觉间被多种类的蔬菜所代替；为了照顾老人孩子，口味变得越来越清淡；在家吃变成了在外吃；甚至不相识的人。也可以凑在一起吃年夜饭……这些变化到底说明了什么，我们对年夜饭还有哪些新的要求？中国烹饪协会，39健康网曾进行了一项由3000人参与的“国人年夜饭大调查”——     

一运动后腹泻是怎么回事？

问：前段时间，吴大爷运动时有“拉肚子”的感觉，而吴大爷并没有吃什么不清洁的食物，也没有胃肠炎等消化系统疾病，停止运动后这种症状就自然消失了。请问这是怎么回事呢？     

胃食管反流是常见病

《老友》专家门诊：我患胃食管反流病,一吃东西胸前就感烧灼,连吃凉的食物也会不适,如不小心吃了热东西那就更加难受。现在此种症状还在加重。请问：我应怎样治疗？     

感冒时最好吃酸味水果

感冒的时候人们不能吃生冷的食物，这是大家都知道的常识。那么这时候可以吃水果吗？其实是可以的，特别是一些酸味的水果。下面我们就介绍为什么感冒时最好吃酸味水果。     

老放屁是怎么回事？

问：请问老爱放屁是怎么回事？答：放屁是人的一种正常的生理反应,老放屁可能与吃了过多的淀粉类食物有关,如红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物会使肠腔产生过多气体,导致放屁增多,粪便量加大。     

味觉感受影响健康

人们的味觉是由食物直接刺激味蕾而产生的。研究发现，口味重的人舌尖味蕾部分被热水、热饭烫坏，在舌尖最敏感的部位尝不到食物的味道，而到了舌中或舌根部分，味道就已经很重了，他们才能感觉到食物的味道。所以这些人越吃口味越重，也在不经意之中损害了自己的身体健康，留下了慢性病的隐患。     

豆腐 别跟草酸类食物同煮

多吃豆腐容易得结石？其实，豆腐吃多了也不一定会引起结石。需注意的是，豆腐不能与草酸类的食物一同烹调，像是青菜豆腐汤中的青菜就不能用菠菜，因菠菜中的草酸含量较高，易引起得结石的危险。此外，食物中会增加得结石的危险性的有蛋白质、盐等，而会降低患结石的危险性的则有纤维质、镁，另外要注意多喝水等。     

老人夏季养生法

老年人气血亏虚，经不起大冷大热的刺激。老年人如何度过炎热的夏天，保持身体健康，确实是一个现实而重要的问题。下面介绍一些老年人夏季养生的经验，供大家参考：一、饮食宜洁净、清凉、适量。老年人肠胃功能弱，要尽可能吃一些清凉的食物和饮料，如绿豆汤之类，少吃或不吃热性的食物；食物要做到洁净，特别是夏令瓜果、生拌凉菜、冷面熟食等，更要注意洁净卫生；菜肴要烧得软烂一些，以利消化，少吃坚硬和油腻等难消化的东西；冰水之类的冷饮也不宜多喝；饮食不要过量，烈性酒要尽量少喝或不喝。二、起居要保持一定的节奏，活动要有规律…     

营养美容20个为什么？

1．什么是营养美容？ 答：其实，营养美容并没有那么高深莫测，只要合理搭配饮食，适当吃些养颜、美白、防衰老的食物，就能够达到美容肌肤、保持优美体态的目的。     

延髓腔塞致瘫怎样治疗

《老友》专家门诊： 我去年夏天一次傍晚散步，突感走路无力，回家后就没能站起来，也不能吞咽食物。经医院磁共振（MRI）检查是延髓左侧急性腔梗、缺血脱髓鞘脑改变、老年脑改变、右侧基底节区陈旧性软化灶伴胶质增生。现在是人不能动，饭不能吃，日渐消瘦。请问：这些病变有什么办法治疗？     

享受美丽人生！享受美好生活

北京利萧：享美您好，一直以来，我都被肥胖问题所困扰，看着大街上的瘦身美女们，好羡慕她们那美丽的身姿!想想自己要是有那样的身材该多好啊!前段时间在一本时尚杂志上看了一篇关于减肥的文章，说肥胖与缺钙有关系，而且说在减肥期间补钙对减肥很有疗效，这是真的吗？另外，我晚上不怎么吃主食，也不吃高热量的食物，就是以青菜类的食品为主，这样对健康没影响吧？     

人生无须太多条件

有一种海鸟能飞越太平洋，靠的仅仅是一小截树枝。飞行时，它把树枝衔在嘴里；累了，它把树枝放在水里，站在上面休息一会儿；饿了，它就站在树枝上捕食；困了，它就站在树枝上睡觉。试想一下，如果它带上鸟巢和足够的食物，还飞得动、飞得远吗？同样．成功也不能一味苛求条件。一味苛求条件，再好的条件也可能会成为捆绑在翅膀上的黄金，拖累你前进的步伐。     

鸡蛋不同吃法的利与弊

问：鸡蛋营养丰富，是我们生活中很常见的一种食物，但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样，那么，究竟怎样吃才最有营养？     

既营养又解暑的食物

暑季里，火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，也使食欲一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……有没有既营养又解暑的食物呢？以下8种食物，大家不妨多吃。     

如何处理即将到期的食品

多数人的家中都会有些藏在餐柜、冰箱、厨房角落里，一不小心被遗忘的食品，再发现时已陕过期。这些快过期或者刚过期一两天的食物，食之害怕，弃之又可惜，究竟还能不能吃？家庭又该如何处理这些临近保质期的食品呢？     

各国膳食指南

中国1．食物多样，以谷类为主，粗细搭配；2．多吃蔬菜水果和薯类：3．每天吃奶类、大豆或其制品；4．常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5．减少烹调油用量。吃清淡少盐膳食；6．食不过量，天天运动，保持健康体重：7．三餐分配合理，零食要适当；8．每天足量饮水．合理选择饮料；9．如饮酒应限量；10．吃新鲜卫生的食物。     

翡翠趟过了诱惑的河

翡翠与杨光从小青梅竹马，早就被家人街坊认为是一对，翡翠也习惯了以他未来老婆的身份做很多事。比如说，杨光请女孩子吃饭，翡翠就跟在后面喊：你疯啦，钱包里就剩几十块钱，你请人家吃稀饭？     

意林七则

一 狐狸没吃到葡萄就说葡萄酸，那么，假如狐狸吃到了葡萄呢，它一定会说葡萄甜吗？不一定。 无数的事实告诉我们，狐狸吃到了葡萄但没吃够，还会说葡萄是酸的；狐狸吃够了葡萄但没有带上一大袋回去，它仍有可能会说葡萄是酸的。