压力是一柄双刃剑

北京医科大学公共卫生学院曾与香港中文大学合作,对500名北京市城郊20-55岁的职业女性进行健康状况、生活的满意度、各种角色质量(妻子、母亲、雇员)满意度的调查,结果出人意料:生活、工作条件良好、受过较高教育的城市职业妇女精神健康状况不如农村妇女。     

要老板，还是要老公——职业女性“晚归”全攻略

要工作,还是要家庭?要老板,还是要老公?这个原本并不成立的命题,现在几乎成了职业女性经常要面临的“选择”。随着女性涉入职场的广度和深度不断加大,以及职场竞争的升级,职业女性“晚归”造成的家庭生活和工作之间的矛盾越来越凸显,职业女性在面对矛盾和解决矛盾时所承受的心理压力也越来越大。     

职场减压六大陷阱

你最近是不是常常无缘无故地感到疲劳．而这种疲劳即使休息也无济于事?你是不是会经常感冒．只要同办公室有一个同事感冒．你就会马上跟进?你是不是会不规律地头疼、颈椎疼,而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?上述症状,如果你具其一二．那么神经科医生提醒你:你可能坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱．诱发了“Decompression (减压)综合症”。美国一个著名的神经科医生说:由“Decompression(减压)综合症”诱发的焦虑和压力已经成了职业女性面对的头号健康问题。     

专职太太,你要做吗?(英文)

现代社会竞争日趋激烈,工作压力越来越大,少数职业女性萌发了回归家园,做“家庭妇女”的想法。专职太太,你要做吗?     

揭示OL的四大心理困扰

正职业女性现在在社会上的地位越来越受重视,她们在工作上得到了成就感,但与此同时,她们的内心却背负着不同的压力和困扰,那么职业女性应如何处理这些困扰呢?     

邻里都幸福,人就更长寿

正你知道吗?你的邻居可能决定你的寿命!研究者选取了来自美国3000多个郡的调查数据,根据各地居民的总体健康状况、情绪健康水平、生活习惯、工作环境、生活满意度、乐观程度、环境安全感和基本需求(例如能否负担得起住房和医疗保健服务)等情况,给各社区人们的幸福程度评分。分析结果显示:不同地区人口的平均预期寿命差异很大。幸福程度与预期寿命具有相关     

解读女性的“疲劳症”

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院最近进行了一项女性健康状况的调查，结果显示八成多职业女性因经常加班，工作强度大而患有慢性疲劳症。那么，都市女性应当如何调适自己的饮食、运动、心理状态，逃出病症的“魔爪”呢？     

为爱做一次SPA

SPA的概念,努力地修复、弥补以及预防衰老。最新调查表明,在所有的离婚案件中,女方为事业型女子的案件占去了60%,而在这些离婚案件中,占去八成的离婚理由是,因为工作的繁忙而无睱顾及到家庭。又有统计,超过八成职业女性的丈夫遭遇过一次或者几次的外遇。在面对巨大工作压力的环境下,生活在忙碌和充实中的都市白领们似乎面临着比衰老的皮肤更加严峻的问题:谁来为我们的爱情做SPA。     

压力大的职业女性妇科病多发

正如今的职业女性已然顶起"半边天"了,她们风光无限,号称"知性女人",然而健康教育专家指出,由于职场压力、生活方式等因素的影响,白领女性的健康状况存     

HR如何应对新一轮职场生育潮

金融危机来袭,企业裁员成了敏感话题,在面对裁员威胁时出现了“金融危机宝宝”,职业女性为了避免失业采取紧急怀孕的应对方式。面对职业女性生育给本人和工作单位带来的影响,企业人力资源管理该如何应对？企业是否有自身的应对方案？职业女性该如何规划自己的职业生涯呢？     

联合国总部里的中国美眉

在美国纽约曼哈顿区的联合国总部,每天都有几千名男男女女进出这座大楼,其中就包括数百名中国籍雇员。这些“国际公务员”的工作和生活到底怎样?年轻人怎样才能实现到联合国工作的梦想?春节前笔者采访了几位回国探亲的中国籍女雇员,对她们的生活做了一番“探秘”。     

关于职业女性生涯规划的思考

职业女性是指城镇中处于一定职业角色的女性。在职场中谋求发展会给人们带来极大压力,其中,女性的职业压力尤为显著,无论就业、升迁,还是结婚生子都给职业女性增添了许多问题和困惑,因此,职业女性更需做好职业规划。     

小组工作坊案例分享——以S大学“双重幸福”女性小组工作坊为例

本次小组工作坊,主要针对S大学即将踏入社会的大三年级的学生开展,女生们将面临着工作和家庭的双重压力,而男生们将来的伴侣也会面对同样情况。我们希望从理性角度出发,对女大学生进行引导,使其树立正确的观念,妥善处理工作和生活的矛盾,完善自身。     

农民工问题的民间观察

“金融危机下农民工返乡现象调查”主要针对京津冀地区、珠江三角洲、长江三角洲等主要劳务输入地的打工者进行。本次调查以问卷调查和个案访谈的方式进行，历时一个月，共有33名调查者参与。其中，重点邀请了16名农民工志愿者，在自己生活、工作的地区以“生活者”的视角进行观察。     

现代人,你为何活得如此吃力?

几个月前月,某知名网店对38000名网友进行了“生存压力大起底”式调查,结果表明,48.7%的网友深感生存压力之大,每有悲观之念;另有42.6%的网友认为生存压力比较大,但还能通过向家人或朋友倾诉来舒解,只有8.7%的网友自述“没有压力”或“感觉不到压力”。值得一提的是,此次参与调研的网友85%生活在人口在100万以上的大中城市,其中又有36%的网友生活在人口超过500万的大城市。调查结果还显示,45岁以上20岁以下的网友压力相对较小,焦虑行为也较少,20～45岁是焦虑行为的高发区,其中,24～29岁段,35～39岁段,又是焦虑心态最普遍的时期。网上另有数据显示,有63%的美国人与61%的北欧人承认自己时常“感到快乐”,而在中国,这一比例大约在8%左右。显然,我们感到不快乐的人更多,这是为什么?是“转型的阵痛”、“医疗、教育、养老三座大山的压迫”,还是“传统家庭凝聚力的消弱”,让越来越多的人感受到了孤军奋斗的挤压感?不同经历的人,给出了截然不同的答案。     

文娱人咋就这么没文化呢——圈内人李亚蓉谈职业女性在文娱圈的生存之道

最近,文娱圈的“事儿”可真不少,先是成都女歌手周璇自炒与演员张铁林“性交易”事件,后有名导黄健中卷入性丑闻,紧接着中戏导演黄定宇被拘留。面对这层出不穷的闹剧,连普通老百姓都在问:中国的文娱圈咋这么乱呢?搞文娱的人怎么就这么没文化呢?最近,搞过雕塑、唱过民歌、做过记者、搞过文化策划,在圈内打拼了十多年的李亚蓉大胆站出来对文娱圈说“不”,以《我是你的》一书自曝了文娱圈的“潜规则”。那么,文娱人到底要不要职业道德?职业女性在圈内如何生存呢?记者为此专访了李亚蓉。     

职场贵族的品牌选择

曾几何时,那些只有电视剧中出现的开名车、戴名表、身着名牌服饰的“有钱人”渐渐在我们身边多了起来。这些“有钱人”大多是职场的高收入群体,他们多是企业老板、CEO等中高层管理者以及职场中的金领人士。这些人能力超群、工作出色、独具个人魅力,均属于擅长经营个人职场品牌的好手。除了工作,他们善于享受生活,往往是时尚、品位的领导者。高收入人士高雅的生活格调成为普通职场人效仿的版本。面对生活中纷纷攘攘的产品,这些高收入人士会以哪些品牌展现个人风格呢?     

劳动力报酬低廉之患

面对房价高昂、水电涨价等压力,相对固定的工资收入难以与物价“赛跑”,看来,被民工羡慕的城市居民也有着许多无奈。“劳动力低廉”一直是中国改革开放以来的重要优势之一,但今天需要思考的问题是:不合理的廉价会带来什么?     

让压力与快乐共舞--2006职场压力调查

衣着光鲜,工作体面、收入不菲、业绩卓越．这些都是人们心目中白领的光辉形象。可伴随着“职业病”一词的出现和许多社会精英的离世．人们开始发现“光环”背后的巨大阴影。在美国．每三个工人中就有一个由于压力而生病;在英国,工作压力过大的代价达到其国民生产总值的1％。在中国．职场人士的压力状况又如何呢？《职业》杂志、中青在线．智联招聘联合进行了“职场压力调查”。调查显示,有42％的被调查者觉得压力较大,觉得压力很大的有20％．而没有压力的仅有3％。     

社工帮助戒除网瘾,尝试青春自护

上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症(IAD)。据统计,全球两亿多网民中,有1140万人患有不同程度的网瘾综合症,占总人数的6%。进一步调查还发现,病人多集中在学生、无固定职业者(网虫)及家庭主妇,这些人有充裕的时间痴迷电脑,因而是易感者。网瘾综合症患者的最主要表现是:上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。在我国,至少有400万名青少年沉溺于网络不能自拔。青少年上网成瘾,已成为一种“社会病”。面对这一庞大的青少年网瘾群体,社会工作者应该如何来帮助他们?