我看社工的待遇与安居

小时候，有几个“功成名就”的长辈常会拿他们的人生经历教导我。在长篇大论的开头，总有这么一句：“当年，我刚工作的时候，条件很艰苦……”接下来就是大家喜闻乐见的“困难-努力-成功”。二十年后，我做了老师，发现自己也会故作深沉地向学生讲述我的“奋斗”史。     

纽约中产的日子怎么过

我一家四口，俩大人俩孩子，住在纽约市皇后区。我们属上班族，是个典型的移民家庭。我每月工资上交，花钱找“老板”要。我家“老板”过去还好，一要她就给，可这些年不行了，话多。我想买新式数码相机，“老板”就没批，嘟嘟囔嚷地，尼康怎么这么贵呀，数码相机也要上千？原先我家周末不开火，出去吃，辛苦一周应该享受享受     

职场好书推荐

鸟语花香的4月，正是享受人生的大好时候。要做到真正“享受”人生，就必须一边学习人生的智慧，一边做好职业发展、物质财富与精神财富的修炼、积累，用心工作与生活，方可自由徜徉于人间四月天，享受快意人生!     

网聊

网上聊天，已被越来越多的国人尝试过，冲击过，甚至享受过或难受过。不少人会问，网聊，到底是什么？半年前，“温馨”在BBS上贴了一个帖子：我失去了家庭，失去了工作，我已万念俱灰。没想到短短时间，因特网上就有“生活博士”、“不幸人”、“扎根”等２０几位热心人发来讯息。他们有的说，“这是人生新的起点”；有的说，“这种不幸比比那些大灾大难，其实算不了什么”；有的说，“这好比将一棵桂花树砍掉了一些树枝，其实这也是好事，这样有利于迁移到新的生长地”。浓浓的网上亲情很快使温馨与他们结成了无所不谈的知心网友。通过…     

旅行，循着心灵的轨迹

那日，好朋友薛萍推荐给我一本书——《寻找天堂巴厘岛》，作者梁兆华在书中引用了一段蓝心湄对巴厘岛的盛赞“如果你也想不被人打扰／如果你也想买最特别的东西／如果你也想找个只属于我的游泳池／如果你也想有个上帝给的家／就不要再考虑吧!LET＇S GO BALI!”几句简单的话语竟煽情得不行，使人满心幻想去寻找自己的那个“上帝给的家”。几乎是三分钟之后，我就随着作者俊永的文字与精美的照片来到了那个“人间天堂”，在那种情不自禁的心灵旅行中开始享受人生了。     

怎么HAPPY，怎么爱

把爱情谈成一件育苦的事是人生最大的不值得之一，可惜的是它又是人那么容易犯下的错误。见多少男男女女一边吵着闹着，怨恨着，一边还不离不弃。这个时候爱已经变成痛苦的代名词了，多数人不是舍不得分开，我的疑问是这还叫爱吗？爱是用来享受的，不是用来互相折磨的。所以，我常常告慰朋友，爱情的意义不是婚姻，而是两个人在一起能获得快乐，所以，应该怎么happy就怎么爱。     

中国人爱聊天

聊天是人生一乐，是一种享受。人生不易，每每苦于月不能常圆，花不能常开，良朋不能常聚。人的种种境遇，无论是辉煌，抑或是黯淡，都渴望得到理解、安慰和渲泄。如果能和朋友熟人尽情倾谈，聊个酣畅痛快，工作的失意、生活的压力、退休的失落、失恋的苦闷、丧偶的孤独。诸如此类的问题，都能与朋友熟人交流，欢乐有人分享，忧愁有人分担，迷途有人指点，缓解了生活的巨大压力和紧张情绪，会使人心情愉快、身心放松。古人说：“交友莫若谈”。人累了，需要休息；心累了，需要倾诉。人活在世上，确实没有比孤独无友、无人可谈更为乏味也更为可怕的事。     

那些我们想要的幸福

上个周末，我几乎一整天都赖在床上，我猜想，很多职业女性可能都如我一般和床特别的亲密，每天天幕低垂时下班都恨不得踢掉高跟鞋就上床，当头刚挨上枕头的那一瞬间，说真的，比男人的怀抱还要来的真实而享受，就在那种可以无所顾忌且全情投入的信任中我彻底放松下来。于是，周末的时光自然就更喜欢“生活在床上”。     

吴中朝：一个医学博士的“四心”

印象中，德国人是严谨而古板的，见到Marianne我才明白，生活中的她是感性和风趣的，“生活是多层面的，要最严肃的做事，生命又是短暂的，应该尽情去享受和生活。”     

都市减压诀窍

现代社会往往给人一种紧迫感，逼着人勇往直前，以征服的姿态去对待一切。但就像机器会磨损一样，人的生命质量也会透支。我一贯不赞成“超越自我”的说法，自我不可能被超越，而应该顺适自我，知道自己的极限在何处。我给大家推荐一本书，叫《懒人非常成功》。其实，做个懒人挺好。所谓懒人不是教你去消极去偷懒，而是要让自己知道应该如何及时休息，享受生活。心理学界的老前辈夏征宜，90多岁了身体还很康健，他有六字长寿秘方：“少干就是多干。”     

自己的园地

对大多数人来说，买房子是人生最大的一次投资。既然这笔钱已经花出去了，装修房子时，就不妨由着自己的心思，精心规划一个“自己的园地”。这里介绍的四位业主，置业背景各不相同，但却有一个共同点，那就是一切随意。大概正是因为这种放松心态，这些原本硬件不算理想的居所，却能给人留下深刻印象。     

沉默不是金

在社交艺术中，有一条经验为：沉默是金。而家庭内，特别是夫妻间，如果也“不苟言笑”，或感到“无话可说”，那你就该警惕了：两个人的感情是不是出现了危机？ 我觉得有老婆的好处，就是半夜时分，两个人各抱一个枕头，说“枕边话”，话题从不受限制，身心放松，温情脉脉，却又自由自在。有些话与朋友、同事或上司进行交流，可能成为坏话、性骚扰或阿谀奉承，但夫妻间小声密谈，却是一种享受，也是一种亲切的沟通。 所谓坦诚相待，不交谈怎么体现？交谈让对方知道自己心里想什么，也从对方的言谈里了解她或他的需要、渴望，甚至忧虑。倾心…     

人生随笔

常说文学是人学。说到底，文学就是人生学。远离人生，也就远离了人，远离了文学。文学的最大功能，就是冶人情愫，启人心智，有利于塑造美好的人生。诗不例外。只有具备了浓郁的人生真味的诗，才能动人心旌，助人向上。这个认识，对我来说，是经过了困厄的磨砺之后，才渐渐形成的。认识形成了，写人生的诗便多起来。二行一首的，有：“人生的最大痛苦／是他没有痛苦过”；“人生的陷阱／往往是他自己亲手掘成的”；“人生是一部大书，脚印是文字／写出来了，便无法修改”。看得出，这是经历过痛苦，对痛苦的价值有了全新的审视之后，才能写…     

老年十忌

忌，就是禁忌，指不应该做的事情。人的一生，都有一些不应该做的事情，这是共性。老年是人生的一个阶段，有一些独特的不应该做的事情，这是特性，老年禁忌不一定有十个。我因受传统的“十全大补”、“某某十景”之类的“十”字迷的影响，姑先定为十个。将来或多或少，现在还说不准。骑驴看唱本，走着瞧吧。     

当名人是世界上最无聊的事

我想在很多人眼里，我应该算是个名人吧。但就我自己来说，我并不喜欢把自己当名人看。第一是因为我的个性，第二是我的生活方式，都让我没什么机会去享受当一个名人。赊非迫不得已，我一定选择远离闪光灯及聚光灯的场合，大部分时间我窝在家里只和家人相处。在家里，我不是名人而是下人。老婆孩子对我的底细了如指掌，想偶尔当一下“在家名人”都会遭白眼。     

把“老”字写得年轻些

退休以后，渐渐地觉得自己老了。其实，作为一个作家，从创作上来说，没有什么退休不退休的，创作的生命应该是无限止的。关键的是要调整心态，纵使是生理年龄真的老了，也得在心里把“老”字写年轻一些。女儿和女婿赴美留学和工作１０多年了，我一直没去看过他们。老伴对我说：“你就出去走走，去看看他们吧。”也好，人到老来，确实真切地感受到了亲情的可贵。临走，我没舍得丢下正在创作的一部长篇小说，就把写稿软盘插进了行李箱。初到美国，一种异地的新鲜感吸引着我，加上两个天真活泼的小外孙，我充分享受到了浓浓的天伦之乐。和他们…     

聂卫平：抗癌如弈棋

老聂手术后首次公开亮相时，让不少认识他的人大吃一惊，他明显消瘦，体重从手术前的160多斤下降到120多斤，再见老聂时，他身体状况好了许多，现在体重有150多斤了。“我从来就没想过我会得癌症，我觉得癌症是小心眼儿的人才会得，我就不是那种人。”老聂将这场人生最大的灾难称之为“最大的昏招”。     

王小慧：像电影一样生活

“我觉得我这个人的一生可以说就是一场行为艺术。”“我小时候向往生活像电影，希望我的人生就可以像电影一样。因为电影里的人不睡觉不吃饭，很少做日常的事情，如果我们平时的生活像电影一样，就很精彩。”——王小慧     

圆子信箱

放松才是硬道理我不能让他看到我的任何瑕疵,尽管我只是个普通的女孩儿。一看到他的电话号码我就心跳得厉害,必须深呼吸才能保证语调的平静;每次约会都要费尽心思,极力表现自己的美好;不化妆就不见他,脸上冒了一颗痘痘就取消见面……我花尽心血,却无法维系我们的感情,他只抛下一句,你太优秀,我这样的俗人消受不起!我做错了什么?兰州单纯“不相思成灾哪算爱情”,也许,衡量有些爱情的标准是够不够惊心动魄。但圆子觉得判定一段爱情的良莠只有一个标准:那就是能否使人放松。一个男人说你令他很放松,你心下应该明了:他要么很爱你,要么对你没感觉…     

交情是一种可贵的财富

常听人们说：“我与某某有交情”，“我们交情很深”，“这个人很讲文情”……这里所说的交情，通常是指人与人之间在交往中形成的友好情感．交情与亲情、爱情不同，它没有特殊关系的维系，但这种感情却对人生有积极的意义。从交际的角度来看．交情具有特殊的价值，是一笔可贵的财富。谁拥有的文情越多．谁的交际图就越大，在事业上就可能如鱼得水。在特殊的情况下；文情还可能帮助人解难分优．摆脱困境，甚至改变一个人的人生之路。香港爱国商人陈玉书先生就是如此，当年他带50元港币到香港，就因为一件小事为他提供了人生的转机，后来成了…