保鲜膜能保几成“鲜”

保鲜膜确有保鲜作用 将在冰箱中放置6小时的加盖和不加盖保鲜膜的蔬菜进行比较,发现加盖保鲜膜确实起到了保护维生素C的作用:100g不盖膜西红柿,其维生素C的含量为19mg,而加盖的为22mg;冬瓜加盖保鲜膜后维生素C损失量也相应减少;保鲜膜对青椒的保鲜作用更大,每100g青椒不盖膜与盖膜的维生素C含量分别为59mg和66mg。     

滋养男性的七种物质

男性对主要营养成分的需要量比女性更多,下面的7种物质对男性尤为重要。 维生素A 研究发现,维生素A有提高免疫力、保护视力和抗癌作用。男性每天维生素A的正常摄入量为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A的含量是其4倍。其他富含维生素A的食物有动物肝脏、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜等。专家们不主张在饮食以外补充维生素A。 维生素C 维生素C可增强人体免疫力,减少心脏病和中风,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以延缓衰老。花椰莱、甜瓜、青椒、柚子、柠檬等都是维生素C的良好来源。 维生素E 研究表明,维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,清除体内有害成分。富含维生     

银翘片与维C银翘片有何不同

维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西药结合制剂,疗效更佳。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏的作用,扑热息痛具有解热镇痛的作用,维生素C具有增强机体抵抗力的作用。     

爱情菜单让生活甜蜜

老公在职场上打拼不容易,太太们要体贴他,就要从关心他的胃开始。抓住他的胃,也就抓住了他的心。爱情菜单:牛腩胡萝卜下厨心得:老公常年在电脑前工作,经常感到视力疲劳。出现这种情况就要及时补充维生素A和微量元素     

西红柿最好炒着吃

西红柿含有丰富的维生素C,但维生素C的含量随着西红柿受热温度的升高和时间的延长而下降,所以过去人们一直主张西红柿最好是生吃。近年,科学家在西红柿中又发现了一种对人体健康有着重要作用的     

红枣药膳两款

红枣营养丰富,既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等,又含有多种维生素,故有天然维生素丸之美称。红枣所含的维生素不仅品种多,而且含量高。如每100克鲜枣含维生素C高达380-600毫克,是苹果的75倍,桃子的80-100倍;还含维生素P300毫克。维生素C和维生素P具有改善人体毛细血管的功能,对防治心血管疾病有重要作用。此外,经常食枣能提高人的免疫功能,从而起到防病抗衰老与养颜益寿作用。俗话说:“一日吃三枣,一生不显老”,言之不无道理。     

服胃药别吃维生素C

维生素C具有良好的抗氧化作用，常被制成泡腾片或作为复合维生素的主要成分。但大家要注意，长期或较大量服用维生素C后，会影响其他药物的效果。     

直接碘量法定量测定维生素C

在pH=3的盐酸酸性介质中,碘能定量地将还原型维生素C氧化为脱氢维生素C,淀粉为指示剂,用标准曲线法测定样品中维生素C的含量,从而建立了一种测定维生素C的新方法。该法具有准确度和精密度较高。操作简便,终点变色敏锐,对滴定剂(碘的乙醇溶液)不需要标定等特点。     

家庭插花简易保鲜法

1、在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片、维生素C一片,有防腐、杀菌、关闭气孔、减少蒸腾、避免花叶萎蔫的作用。     

红枣食疗汤六款

红枣,又称大枣,是我国著名特产。红枣的营养极为丰富,据专家测定,红枣不仅含有糖类、淀粉、脂肪、蛋白质,而且还含有维生素B_2、C、D和钙、磷、铁等微量元素。鲜枣中含的维生素C为百果之冠,每100克含维生素C高达540毫克,比苹果高100倍,比梨高140倍,故有“天然维生素C丸”之美称。常吃红枣有养血、强身之功效。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“大枣气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍助十二经,补少气、少津液……久服轻身延年。”故被誉为“益寿果”。     

吃芹菜吃叶又吃根

芹菜不但含有丰富的蛋白质和矿物质钙、铁、磷等,而且还含有其它多种营养素。水芹含有多种游离氨基酸、芳香油、芫荽甙、甘露醇、环已六醇及多种维生素。常吃有促进血液循环和健脑作用。旱芹又称药芹,富含有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类及佛手柑内酯等。常吃有降低血压等作用。     

维生素C泡腾片不宜用开水冲泡

天气炎热,我在药店买了维生素C泡腾片,可不知道怎样服用才能达到最佳效果。读者金生维生素C是人体必需的元素,它是形成胶原蛋白的重要成分,可提高免疫力,有助于预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染,能促进钙和铁的吸收。随着人们对健康越来越重视,维生素C近年来备受青睐。时下,很多白领及年轻人喜欢服用维生素C泡腾片。维生素C泡腾片是由维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖等多种物质制成的药品。很多人把维生素C泡腾片当成日常营养补充剂或者缓解疲劳的药剂随身携带。据研究显示,患有心血管病、感冒、发烧及免疫     

“假性单亲妈妈”的背后

正婚姻中,有些男人在家的时间非常少。家中绝大部分的家务、育儿事务、琐事全部压在妻子身上。社会学家把这样的女人称为"假性单亲妈妈"。简单地说,就是有老公却形同虚设。老公养家,女人甘当"单亲妈"乔薇的老公是销售总监,任务重压力大,每个月都得为提升业绩拼命干。"老公每月挣1万多元,虽然钱比身边人多了好几千元,但真的是忙得不见人影啊!"乔薇白天打电话,老公不是在开会,就是在讲方案,很多时候都把电话摁掉;晚上打电话,老公不是     

男性佳品——桑椹

桑椹性味甘、平,含葡萄糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸、琥珀酸、亚油酸、维生素B_1、维生素B_2、维生素C、锌、锰、胡萝卜素、烟酸和色素等。 桑椹具有滋阴补血、滋养肝肾、平肝熄风、生津止渴、润肠通便、利尿、降压等功效,常用于治疗贫血、高血压、神经衰弱、糖尿病、风湿性关节炎等。桑椹油的主要成分为亚油酸,是不饱和脂肪酸,有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化的作用。桑椹100％煎液有激发淋巴细胞转化的作用,可提高人的抵抗力。桑椹可增强性功     

有礼才有面儿

一日在朋友家喝茶,有位女士动辄“我老公”云云,举座皆不应和.三番五次,友人终于直言:“请你不要开口闭口老公.”女士问:“为什么?”友人说: “我们都不认识你老公,话题也同你老公无关,干吗老提你老公呢?你是想表白你特别幸福,还是在提醒我们男人别对你有非分之想?”彼此都是好朋友,说话不顾忌轻重.女士哈哈一笑,说:“我再不提老公了.”友人又道: “这是起码的公共礼仪.”     

想做月嫂的海归老公

2011年春节前夕,老公在荷兰的工作合同到期,回国了。我们俩终于结束了长期分居的生活。过完春节,有博士学历,又有海外工作经历的老公突然决定要去做月嫂,并且还偷偷报名参加了月嫂培训班。我坚决不同意。但老公很倔强,认准了的事情,九头牛都拉不回。老公每天早起开一个小时的车去城南的月嫂培训中心。我心里有气,不愿意搭理他。如果同事朋友知道我有个月嫂老公,会怎么笑话我?亏他还是个海归呢!有一天,老公走后,我偷偷坐车来到了这家培训中心。我想知道,老公到底在这里都干了些什么。我找到了培训班的负责人。"我听说咱们这里有男月嫂的培训,想考察一下,可以吗?"我撒了一个谎,说有个姐妹即将生产,她是从国外回来的,思想     

常食柠檬 健脾养颜

柠檬极具食疗作用 柠檬极具药用价值,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,食疗功效强.     

家有“老公”乐无穷

老公其实不老,三十的门槛还未过;老公其实也不只是我的老公,他是大家的“老公”,几乎所有认识他的人都叫他“老公”。为什么呢?因为他有一个极可爱的名字 ——祝佬工 老公是个既天真又糊涂的人,他的趣事给我们小小的两人世界带来了无尽的欢东和热闹。     

让你“性”致勃勃的维生素

维生素是人体代谢中必不可少的“生物活性物质”。新近又陆续发现,维生素有助于提高性生活的质量,与男女的生殖功能也有密切联系。男人篇维生素 B12:是治疗恶性贫血的主要药物。研究发现,给男子不育症病人每天服用1．5毫克维生素B12,十七八周后精子数、精子浓度、精子活力均见增加,故戏称其为“男子维生素”。人体本身不能生成维生素B12,只能依靠食物补充,如动物血和肉类。维生素C:可预防精子受损,是一种     

哪些药不能用热水服

正高温下会失活的药物。主要包括助消化的酶类、各种活疫苗及含活性菌的制剂。酶是有活性的蛋白,遇热变性凝固,导致疗效下降或消失;疫苗遇高温会灭活,不能起到免疫机体、预防传染病的作用;活性菌不耐高温,用开水冲泡或送服会将其杀死,从而失去治疗作用。一般宜选用低于40℃的凉开水冲服或送服。遇热易被氧化还原的药物。如维生素C、维生素B1、维生素B2等,因其遇热后易被氧化还原反应而失去药效。