青少年篮球运动员膝关节损伤的分析及预防

近年来,篮球运动飞速发展,抓好青少年的篮球训练工作是体育后备人才培养的重点.本文通过青少年篮球训练的技战术、身体素质、心理素质等方面,来研究在日常训练和比赛中运动膝关节损伤的患病率及其运动损伤的发病规律,并对此提出对策与建议,希望以此来减少和避免青少年篮球运动员的膝关节损伤,并对篮球运动技术水平的发展和提高提供参考.     

青少年篮球意识的培养分析

篮球是一项集体性强、灵活多变,讲究对抗的运动项目,深受广大青少年的喜爱。篮球意识是篮球运动的精髓和灵魂,它是在篮球实践活动过程中,大脑如实反应篮球运动规律及特征的一种特殊能力和机能,只有通过长期训练积累才能获得。青少年的身心发展特点决定了其篮球意识培养的可塑性。本文在介绍篮球意识的基础上,指出了现阶段广大青少年在篮球意识方面存在的主要问题,进而提出加强青少年篮球意识培养的方法策略,以期对提高青少年篮球意识有所帮助。     

初中体育篮球教学中培养学生攻守意识的策略分析

初中的义务教学中,对体育学科的重视体现出了国家注重培养健康、乐观、积极的青少年,体育作为初中教育的一门重要学科,篮球成为多数学生体育选修的运动项目,加强学生对篮球这项运动的理解,掌握篮球这项运动的主要技能成为学生们的主要训练和学习目标,培养学生的攻防意识 可以有效地提升学生的篮球运动技能。     

浅谈我国青少年篮球运动员的培养与训练

我国篮球运动自推行职业化以来,广大青少年参与篮球训练的人数逐渐增多,推动了我国篮球运动水平的提高,而青少年篮球运动员素质训练区别于成年运动员。文章对青少年篮球运动员素质训练提出了自己的一些见解,为教练员把握运动员素质训练敏感期和进一步丰富、整合青少年篮球运动员训练方法提供帮助。     

探讨篮球战术意识教学与训练

篮球运动一直以来都是我们比较喜欢的一项运动,一直以来在篮球教学过程中,都是采用一种半训练式的教学。但是随着体育科技的发展,当前在篮球运动训练过程中,对于运动员提出了更高的要求,那么在教学过程中,就必须加强对于篮球战术意识和培养。下面本文通过对篮球学习培养和战术手段进行探讨,针对当前篮球训练过程中如何对战术意识开展有效的培养过程进行探究,从而不断提高学生的篮球成绩和篮球竞技水平。     

少年篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识在篮球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也愈显突出,从篮球意识的定义、必要性、形成和培养等方面进行了论述,以供篮球教学与训练参考,要培养出优秀运动员,除了选拔、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调整心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。     

浅析如何消除篮球训练中的疲劳

本文根据篮球运动的特点和物质代谢过程，从生理学的角度分析篮球训练中的疲劳及探讨消除疲劳的有效措施，对篮球训练中的运动员的身体恢复提供科学的参考和建议。     

“体验式学习”方法应用于高校篮球教学的价值探讨

篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目,在各类高校学校的体育教学中占有重要的位置。随着篮球运动的普及,弊端逐渐显现。传统的篮球教学是以讲解篮球技巧和战术教学方法为主要内容,教学过程过于枯燥乏味,降低了学生学习的积极性和主动性。"体验式学习"强调共享与应用,学习应从实践中开始体验,这种教育理念弥补了传统篮球教学模式的不足。     

论运动生理学在高校体育系篮球专业训练中的运用

篮球运动训练中运动负荷的妥当安排成为提高教学水平和训练质量的有效前提。因此身为教练员必须科学地调整高校体育系篮球专业训练方式,使运动的搭配更加符合学生身心特征,力求达到最理想的训练目的。本文主要围绕运动生理学在高校体育系篮球专业训练中的运用,提出常规的高校体育系篮球专业训练方法,以达到教学上的科学性和时效性。     

浅析青少年篮球运动员战术意识培养

本文通过对篮球战术意识的概念诠释、结构要素、作用、篮球战术意识在青少年训练和教学中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养青少年篮球运动员战术意识的措施和方法。     

体育教学中篮球训练的方法措施探究

作为体育教学的主要内容与项目,篮球运动有利于学生身心健康的发展,增强学生的合作能力与合作意识,并对培养学生社会适应能力也有着重要的作用。由于体育教学的发展与改革,篮球运动的教学方式也得到很大的改进,不过在实践教学中,还是存在很多对篮球训练方式发展有影响的问题。本文就是对这些问题进行分析,然后提出体育教学中篮球训练方法的改进措施。     

浅谈庐山区中学篮球队训练现状分析与发展对策

篮球运动有着广泛的群众基础,深受广大群众的喜爱,也是中学生最喜欢的运动项目之一。庐山区中学篮球队训练的方法主要是通过课余训练的方式组织训练。中学生篮球训练有利于增强学生体质,增进健康,更重要的是能促进中学生形成终身体育的基础和提高的篮球技术水平,提高国民素质。因此提高中学生篮球训练水平,是扩展篮球运动的群众基础的重要手段,也是篮球运动朝着专业水平与可持续发展的关键所在。     

篮球教学中的运动损伤及预防

篮球运动具有一定的对抗性和竞争性,在篮球教学中很容易发生各类运动损伤事故。本文通过分析篮球教学中容易出现的运动损伤类型及原因,对如何预防篮球运动损伤进行了探讨。     

快攻战术训练在大学篮球训练中的应用分析

随着素质教育的不断深化,各高校体育教育的主要内容比如篮球运动,越来越受到学生们的欢迎。篮球运动在培养学生强健体魄的同时,能锻炼学生的意志与精神,在运动过程中更能增强学生的团队协作意识,锻炼了学生的团队合作能力,为以后走入社会奠定基础。通过分析快攻战术在篮球训练中作用、快攻战术的主要方式,为今后大学生进行篮球训练提供可供参考的理论。     

浅析青少年篮球运动员心理素质

本文结合篮球运动项目的特点,针对青少年运动员在篮球比赛中产生心理障碍的原因及其表现进行分析,论述了影响青少年篮球运动员心理变化的因素及如何提高青少年篮球运动员心理稳定性,克服心理障碍的方法和途径,归纳出培养心理素质的必要性,为青少年篮球运动员在训练和比赛中的心理训练及取得优异的竞赛成绩提供参考。     

浅谈如何培养学生的篮球兴趣

体育是学校教育的组成部分,学校体育又是学生终身体育的基础．运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。篮球教学是体育教学中的重点．培养学生篮球兴趣是篮球教学中的重点。因此,激发和保持学生的篮球兴趣。使学生更自觉积极地进行篮球运动的学习．是体育教师共同探讨的一个问题。     

对少年篮球运动员训练的建议

少年儿童时期是进行篮球训练的最佳阶段,笔者根据少年儿童生理、心理和训练特点,对少年篮球运动员进行训练提出以下几点建议。一、重视品德教育少年儿童是篮球运动的后备人才,在篮球运动训练中要培养他们运动的兴趣和爱好,明确训练目的,对他们进行爱国主义、集体主义、组织性、纪律性教育,特别要注意勇敢、顽强、沉着和克服困难等意志品质的培养。在比赛中,要勇于拼搏,敢于进取,团结合作,服从裁判,正确对待胜负。比赛后要善于引导、分析,结合比赛实际肯定成绩,找出差距,明确奋斗方向。     

浅析普通高校学生篮球意识的培养

篮球运动作为一项复杂多变的体育项目,在各高校普遍开展,但各高校之间的竞赛水平明显偏低。虽然近几年学生个人的篮球技术水平有很大的提高,但普遍存在篮球意识淡薄的问题。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,篮球意识的培养和训练应从以下三个方面着手：参加篮球运动的所有运动员是一个整体的思想意识;培养正确应用各项基本技术的意识;合理运用战术配合的意识。     

影响篮球运动员力量训练效果因素综述

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味力量的延伸,专项篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标,研究探讨发展运动员力量训练的新方法对推进篮球专项力量训练的意义极为重要的战略地位。为此,本文从分析影响篮球运动员力量训练效果的因素入手,并对如何提供篮球运动员力量训练的效果提出了相应的建议。     

推广篮球运动,提高高校学生的篮球素质

篮球是一项深受大众喜爱的运动。随着社会的进步和篮球运动的推广,对篮球素质的培养也提出了更高的要求。打篮球,除了要具备必要的身体素质,还要培养篮球战术意识和良好的心理素质,让每一个参与篮球运动的学生都具有一定的篮球素质,才能发挥好篮球的积极作用,尤其是对于集体协作的篮球运动,还要注意团队合作意识的提高。因此,培养学生的篮球素质是推广篮球运动的必要条件;推广篮球运动也有助于学生提高篮球素质。