齐白石的养生方法

齐白石老人的养生有独到之处,归纳为"养生五绝",即:"七戒""八不""喝茶""食之有道""拉二胡"。七戒齐白石老人一生恪守保养身体的"七戒"。一戒饮酒,他认为饮酒有害健康,除有时饮少量葡萄酒外,平时从不饮酒;二戒空度,"人生不学,苦混一天。"他每天绘画不止,不让时光虚度;三戒吸烟,他     

“一句话”的魅力

日前南京公交车上出现一幕无编无导的活剧:乘客胡先生乘公交忘带零钱,女司机回说:"没关系,下次补。"见司机说出如此"信任自己"的话,胡先生"顿时觉得心里暖洋洋的",到站下车时,"他特意留心看了一下该车车牌号,默默记下了这位女司机"。几天之后,胡先生特地来到该公交车所属的3路车队,向女司机"表示了自己的敬意,并主动走上她的车向投币箱放入一枚1元钱。当他得知这位女     

区伯:挑战公车私用的草根英雄

在广州有位被市民亲切地称做"区伯"的老人,6年来,他坚持不懈地举报公车私用。虽然多次被打和遭受侮辱,但他毫不屈服,广州市民把区伯当成他们的"城市名片",因为区伯让那些公车私用者闻之胆寒——一区伯,本名区少坤,因为举报公车私用闻名羊城,被市民们昵称为"区伯"。区伯今年59岁,地道的广州人,他身材瘦削,两道浓眉衬得一脸正气。     

空巢老人的“亲人”

正在江西省安远县车头镇车头村,有一位80后的年轻人,数年如一日,用一颗热忱的心为120多位农村空巢老人送去温暖、关怀和欢乐,被老人们亲切地称作"亲人"。他还组建了"乐帮志愿服务站",带动了更多的人加入到关爱空巢老人的队伍中来。他叫刘鹏,是车头镇车头村一名大学生村官。调解纠纷受触动2008年9月,大学刚毕业的刘鹏成为了一名大学生村官,被安排在安远县车头镇车头村担任村党支书助理。2009年冬天,在调解一起老人的赡养纠纷时,刘鹏受到触动,决心要为农村空巢老人做点什么。那天的情形,刘鹏还记得很清楚:"老人的床铺就     

＂上饶好的哥＂情暖夕阳

2013年8月7日．上饶市一位网友在微博中写道：今天打的．碰到一位超有爱心的司机。老人只要顺路．这位的哥就免费送到目的地。的哥说，带老人不会影响生意．还是能载其他乘客的。他希望更多的人加入这个队伍．为老人出行提供便利。微博中提到的爱心司机叫张建根．是上饶市天顺出租车公司的一名普通司机．他驾驶的出租车车牌号为赣EX0127．车内遮阳板上张贴了一张写有“老人免费”的纸条。     

温州的桥

我的老家住在温州旧城区中心地带的打锣桥口,可我从未见过这座桥究竟是什么样子,因为从我记事起,这里便没有了什么桥,而是平坦宽阔的丁字路口,横在前面的叫"广场路",竖在边上的是"解放路",但老人们仍是习惯地叫它"打锣桥口"。多年过去了,我想回老家看看,坐上出租车,司机问:"去哪里?""打锣桥口。"我说。年轻的司机     

城市幽默

一出租车司机拉了一外宾,这个外宾想去飞机场,但不会汉语,跟司机说了半天也无法让司机明白他要去的地方。他只好张开双臂,比划飞机的样子。司机恍然大悟,说“明白了,明白了。”司机一遛烟把外宾拉到了目的地。外宾下车一看,傻了眼:全聚德烤鸭店     

“闷葫芦”变身“金百灵”

近年来,京城民间朗诵活动风起云涌。据统计,北京民间朗诵团体上百个,成员以中老年人居多。朗诵被视为健体健心、受益无穷的活动,犹如"健身体操",特别有助于减轻老人"黄昏思想"的精神压力,锻炼老人的记忆力和表达力,健身又养心。一位资深朗诵高手说,朗诵还能改变性格,让人重新找到自己,找回快乐。说这话的人,是一位京城草根朗诵明星,他的网名叫"没乐找乐",52岁以后,他参加朗诵活动、演讲大赛,上电视,忙得不亦乐乎,现在,这位"多才老帅哥"编个快板,写个     

28年前,“太爷鸡”上书中央问计个体户前途

2008年3月,在广州文明路39号"周生记太爷鸡"总店,颇有传奇色彩的个体户高德良,正忙着接待媒体的来访者。高德良,是广州最早私营企业的代表之一。28年前,他上书国务院问计"个体户前途",还和邓小平同时入选美国     

五十年不改助学情——记万年县退休教师何子策

位老人今年80岁,他无儿无女,虽然老伴因患一癌症离他而去——但他很快乐,因为有上百个学子亲切地称他为"爸爸";他家境贫寒,一间旧瓦房,一台14英寸的电视——但他很满足,因为大家都说他是最"富有"的幸福老人。他1997年被民政部等多个部委授予"全国老有所为奉献奖",2005年被评     

“四门行动”暖人心

近年来,在上海市虹口区凉城新村街道各居民区,一直在静悄悄地开展着"四门行动",它如同早春的和风细雨,滋润着居民区每一位居民的心。"敲门行动"让独居老人不再无助"咚咚咚!"文苑一居民区内一位独居老人的房门被敲响,老人打开房门,笑容漾上了脸颊。原来,这是和他结对的一位党员志愿者又来探望他了。老人的子女长期在外地工作,这位党员志愿者定     

2004年中考模拟作文

阅读下列材料,按要求作文: 起点站,-位衣着破烂,光着半边膀子的老人吃力的上了车,向投币口塞入了一元钱,司机连声说:"坐后面去,坐后面去。"老人一手提着个破蛇皮袋,-手拄着拐杖,颤微微地移动着,喘气声不断,又艰难地弯下腰,拨弄到了两只空水瓶,将它们放进袋子中,然后坐在-位先生后面。先生与他交谈,得知他已78岁了,老家河南,老伴是瞎子,他是被儿子媳妇赶出来的。先生给了他10元钱,老人千恩万谢。请围绕捡破烂的老人写一篇文章,文体不限,文题自拟。     

老人抢方向盘 未造成损害应否担责

正编辑同志:我是公交公司的一名司机。前段时间,我正驾驶一辆公交车在市区道路上正常行驶。在快要到达一个站台时,一位坐在公交车前部、年近80岁的王姓老人以车上人多,所携带的物件不便为原因,要求从前门下车。我没有同意,他便与我开始了争执,而且还赌气到站不下车。待公交车重新启动后,王姓老人还在指责我,突然他开始抢夺我手上的方向盘。幸亏我控制住了方向盘且踩了     

八旬老人的“四季养生粥”

今年83岁的刘玉福老人家住辽南刘家村。老人虽说身处农家院,却是养生有道:他在坚持锻炼的同时,还"发明"了一套食疗养生法—"四季养生粥",一年四季多以粥为主食,还根据季节的不同,煮出了不同的粥。春喝大枣粥。每年春天,刘玉福老人常喝一种用大枣、粳米煮出的稀粥,每顿都喝两小碗。"北方大枣味有殊,既可益气又安躯"。这是古人对大枣的性味、营养、养生价值的高度概括。由于大枣含有多种维生素,因此我国民间一直把大枣视为补气健身的     

“面塑老人”的精彩人生

近日,四川省宜宾市翠屏区老龄办工作人员来到安阜街道古塔小区,看望一位赋予面团生命的80岁老人李烈光,人们都尊敬地称呼他为"面塑老人"。来到李烈光家,老人满脸喜悦,他欣喜地展示着他的面塑宝贝:穆桂英、仙鹤、关公、千手观音、京剧脸谱……李烈光老人还先后到新加坡、泰国、日本等国展示过面塑技艺,他还获得不少荣誉:1995年,面塑作品"三国人物"     

冒牌120抢夺病人黑幕

老人在一起车祸中受伤,肇事司机打120,意外来了两辆急救车,其中一辆舍近求远把他拉到了医院。3个小时后,老人延误治疗含怨而死,留下一个个让人费解的疑点:接他的急救车并非急救中心派出的,这辆车是从哪来的?急救车司机是如何获得这个急救信息的?是120信息泄露还是另有隐情?随着黑幕一层层揭开,罪恶的真相令人震惊!而20万元私了人命的丑剧,能否封住正义的喉舌?     

中国分流韩国高考生

1992年这里曾是荒凉的郊区。现在,如果对北京的出租车司机说"去望京",他就会反问你"是韩国人吧?"如果你说,去五道口,那他可能问"是韩国留学生吧?"     

七旬翁和他的新能源汽车

本刊今年第2期"车与人争粮,路在何方"一文,引起了一位七旬老人的关注。2月18日一大早,他就冒雨来到编辑部,进门就说:"你们文章中提的问题,我可以解决了。"说着,拿出自己近日刚刚申请的风光电动车专利及相关图片资料,和赶写的"新能源汽车与金融风暴"文章给编辑们看。老人名叫熊国权。通过这些材料,记者明白了,老人说"解决了",是说"车与人争粮",路在新能源汽车。     

收留流浪老人的“慈善专业户”

4年前,八旬岳父在车站意外走失。4年来,他抛下生意,和妻子驾车行程3万公里,到处寻找岳父。旅途中,只要见到流浪老人,他都会收留,并千方百计帮老人寻找亲人。有人说,他从"寻亲专业户"变成了收留流浪老人的"慈善专业户"。如今,岳父仍杳无音讯,他却先后收留过98名流浪老人,并帮助35人找到了家。因为生意暂停,他负债10多万元,有人说他是"傻子",而他不以为然。他就是从福建龙岩来福清做生意的黎本宣。黎本宣说,他最大的愿望就是让天下流浪老人都活得有尊严!     

轻松一刻

签名照一位很胖的女士上了公交车,找不到座位,只能拉着车上的拉环,不料司机一个急刹车,胖女人把拉环拉断了,并一下子扑到了司机面前,司机看着她和她手上的拉环,没好气地说:"集满三个,送司机签名照一张!"