运动、自由基与衰老研究

自由基学说对衰老机理的研究已成为近年来人们的关注焦点，运动对衰老的影响与现代衰老理论的自由基学说紧密地联系在一起，运动对机体内自由基的影响与运动形式、运动强度和持续时间等有关，并对各组织器官影响存在差异；适宜的运动负荷能够减少机体自由基数量，提高机体抗氧化能力，延缓衰老。     

调气养血通络方延缓衰老的实验研究

衰老是一个复杂的过程,是多因素的结果。在现代医学关于衰老的各种学说中,衰老的自由基学说越来越受到重视,目前从抗氧化角度探讨延缓衰老机制,研究延缓衰老药物已成为抗衰老领域较为普遍的研究思路。在早期复方抗衰老中药的研究中,多数以补肾为主,或脾肾双补,而单纯健脾益气者较少;近年来,很多研究者认为血瘀在衰老进程中起着十分重要的作用,相继进行了许多补肾健脾活血、通补、益气活血延缓衰老的研究。但关于通络益气养血兼固脾肾的治法尚     

端粒-端粒酶与衰老退行性变的关系

衰老是一种多因素复合调控的过程,表现为DNA损伤、DNA的甲基化、染色体端粒长度的改变以及细胞的氧化损伤等。近几年的研究也形成了许多有关衰老机制的学说,其中端粒学说成为衰老研究的热点之一。我们已知细胞衰老是器官衰老和机体衰老的基础,而细胞衰老是由于细胞在不断分裂的过程中,端粒长度逐渐缩短、结构功能发生改变所引起的。现对端粒-端粒酶的结构功能及其与衰老关系的研究进展进行综述,并阐明端粒-端粒酶在抗衰老方面有着十分重要的理论价值及实际意义,为攻克医学领域中癌症、衰老和特定遗传病提供新的治疗靶点及治疗方案。     

中西医结合抗衰老研究进展

机体的衰老是不可避免的,但衰老的进程是可以改变的。有史以来,人们一直在寻找各种有效的延缓衰老、永葆青春的方法。抗衰老药因能够改善人类体质,提高生存质量,延长寿命而倍受人们的关注。我国医药工作者在遵循中医基本理论的前提下,运用现代技术对抗衰老药物进行了深入研究。现将中西医结合抗衰老的研究作一综述。     

活性氧与植物的衰老

概述了高等植物的衰老与其在代谢过程中产生的性质活泼、氧化能力极强的活性氧的关系，对活性氧在植物衰老过程中的可能作用机理进行了讨论。     

D-柠檬烯对人胃癌MGC803细胞增殖和凋亡的影响

目的研究D-柠檬烯对人胃癌MGC803细胞生长抑制和凋亡的影响。方法噻唑蓝(MTT)法比色检测细胞生长情况;流式细胞仪检测细胞凋亡率;激光共聚焦检测细胞内活性氧(reactive oxygen species,ROS)的含量和caspase- 3蛋白的表达。结果D-柠檬烯对人胃癌MGC803细胞生长抑制作用呈剂量依赖关系;流式细胞仪检测发现D-柠檬烯可引起MGC803细胞凋亡,且呈时间依赖性;激光共聚焦显微镜荧光检测发现D-柠檬烯处理的细胞内ROS明显升高(P<0.05),caspase-3蛋白表达明显增加(P<0.05)。结论D-柠檬烯能够有效地抑制癌细胞的生长以及诱导凋亡。这种作用机制可能是使MGC803细胞内产生大量的活性氧。也可能与细胞内caspase-3基因的表达变化有关。     

李宝雁:105岁老太太天天练脑

大脑衰老是最可怕、最危险的。一个脑中风或老年痴呆患者是不可能健康长寿的。那么,怎样才能永葆大脑青春,延缓大脑衰老呢?     

我的穴位按摩健身法

正2009年,我独创了一套"全身拍打按摩保健法",坚持练了几年,获得了比较理想的健身效果。最近,我根据自己的实践,又编了一套"穴位按摩健身法",用以激活穴位,疏通经络,让血液畅通,用以延缓衰老。现将此法简要如下,与老友共同切磋。本法将全身分为头、脸、眼、耳、鼻、口、胸、腰、腹、足10个部位,对每个部位的重点穴位进行按摩,促使全身功能恢复,延缓机体衰老。     

常见老年相关性疾病研究进展

当今社会老龄化问题日趋严重,衰老已成为医学的研究热点。伴随年龄增长,机体细胞衰老,导致应激能力降低、免疫功能衰退、细胞损伤、感染,进而出现一系列衰老相关性疾病,如心血管疾病、恶性肿瘤、阿尔茨海默病等。本文旨在综述常见衰老性疾病新近研究进展,并针对相关机制及调控靶点进行讨论。     

社会性衰老初探

衰老一般指个体机能的老化状态,包括生理衰老及心理衰老(亦称精神衰老)。个体在社会中所发挥作用的衰退,亦属于衰老的范畴,可称为个人的社会衰老。衰老作为人生的一个阶段,称之衰老期。衰老期和青春期是相对应的。在人生早年,从个体的生理机能(主要指性功能及性器官)出现变化到机体发育成熟个人进入社会为止,这一阶段是生命力旺盛的青春期。及待人生晚年,机体出现老化,个人逐渐退居社会第二线,直到死亡为止,称为衰老期。尽管衰老现象在人生各个阶段都可能出现,但只有在人生晚年才属正常状态。青年期出     

猪蹄：一个美丽的误会

自从猪蹄被发现营养丰富、味道可口，又富含丰富的胶原蛋白，经常食用能使面部长得匀称丰满和延缓皮肤衰老，猪蹄的好处便不断升华．让不少人认为，多食猪蹄是好事，其实这是一个误会。     

老年人免疫功能变化及对策

衰老是机体代谢过程中的一个必然阶段,主要表现为机体对环境刺激的适应能力减弱以至丧失。人由中年迈向老年,其免疫系统也不断发生一系列复杂的生理生化变化,这种变化包括T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞、细胞因子、中枢免疫器官、免疫球蛋白等方面。机体在衰老过程中胸腺萎缩,骨髓造血干细胞减少,外周血免疫细胞数减少,免疫细胞分化增殖及发挥免疫     

衰老机理研究的新进展

衰老机理的研究是现代老年医学(ModemGeriatrics)研究中的一个内容复杂、难度大、涉及面广的重要课题,也是老年生物学(Biology of Aging)研究的一个很主要的前沿课题。生物衰老(Aging、Senility、Senium)的各种变化,不仅表现在宏观上,更主要的是表现在微观上。衰老机理的研究,现代已经从整体水平、器官水平,发展到细胞水平、分子水平。总的说来,整体水平的衰老变化是机体全身性变化的反映,也就是通常所讲的“老征”(Senile Symptoms)现象,以及机体的形态结构与生理功能方面的退行性变化。衰老的细胞水平、分子水平变化,研究发展也很快,…     

游泳——老年人的最佳有氧运动

随着我国进入人口老龄化社会,老年人的健康问题越来越受到关注,有氧健身运动亦成为老年医学研究的热点之一。其中,游泳对于老年人来说,就是一项很好的有氧健身运动。它能够增强老年人的心肺功能,降低血脂,提高机体的抗氧化能力,从而达到延缓衰老的目的。随着生活水平的提高和游     

走为健身之首

人的一生由健壮走向衰老,是不可抗拒的自然规律,但是如何延缓衰老,健康长寿,则是人们孜孜以求的目标。人们为了健身强体延缓衰老,可谓八仙过海,各显神通;健身之道,各有一套。然而对于我来说,七十多年的生活经历,得出的深切体会是“走为健身之首”。     

七类化妆品 老人正适合

随着生活水平的提高,越来越多的老年人开始重视护肤美容。针对自身的皮肤特点,老年人应选择适当的营养性化妆品,方可延缓皮肤衰老,保持肌肤活力。     

生命在于“脑运动”

"生命在于运动",的确是至理名言。然而,现代医学对此有了更新的认识:"生命在于脑运动",因为人衰老首先是从大脑开始的。有研究表明,如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延缓大脑的衰老,延长大脑细胞的寿命。科学研究表明,经常用脑的人到了六七十岁,思维能力仍像中年那样灵敏;反之,那些中年就不愿意动脑子的人,大脑会加速老化。科学家还做了一个有趣的试验,他们将75位年龄在80岁     

我的养生体会

我虽年过八旬,但至今背不驼、腿不软,耳聪目明,神清语利,思维敏捷,各方面都保持着良好状态。从生活的实践中,我深深体会到,正确处理好养生保健中的几个辩证关系,对健康长寿至关重要。1.饱与饥。多食伤身,营养不足也损害健康。我从不挑食、不偏食、不暴饮暴食,每餐坚持吃七八分饱。我坚信:节制饮食,可减轻肠胃和内脏的负担,提高机体免疫力,延缓机体衰老。2.荤与素。我平时以清淡饮食为主,但脂肪和蛋白质也是人体不可缺少的养分。因此,每日     

生命质量与UBIO疗法

本文阐述了生命质量与紫外线照射充氧、自血回输疗法（简称ＵＢＩＯ疗法）的关系。ＵＢＩＯ疗法具有改善机体重要器官的缺血缺氧、改善微循环、改善代谢紊乱、消除自由基、降低血粘度、降低红细胞和血小板聚集等多种功能,对防治中老年疾病显示了独特的疗效,能提高生命质量,延缓衰老     

生命在于“脑运动”

"生命在于运动",的确是至理名言。然而,现代医学对此有了更新的认识:"生命在于脑运动",因为人衰老是从大脑开始的。有关研究表明,如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延缓大脑的衰老,延长大脑细胞的寿命。经常用脑的人到了六七十岁,思维能力仍像中年那样灵敏;反之,那些中