睡眠障碍与中老年高血压相关性研究

由于人类生活环境的改变、生活压力的增加，高血压病已经严重危害人类的生活质量。近年来的研究调查中显示，中老年高血压患者在就诊时以睡眠障碍为主诉的人数逐年增加。睡眠障碍是指由于器质性或非器质性疾病导致高血压患者发生入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠-觉醒节律障碍等情况而影响个体生理学的一种综合征。临床实践中，睡眠障碍已经成为中老年高血压患者常见的主诉。多项研究证实，睡眠障碍对血压的影响机制主要分为精神源学说、神经源学说、内分泌学说等三个方面，有效的改善睡眠对血压的控制更有利。     

治失眠,遵医嘱要忌口

大多数失眠的人对安眠药有种莫名的惧怕,担心一吃上就马上成瘾或失效,女性还特别在意会不会发胖等副作用,这些都是因为大家对安眠药不了解而存在的一些误区.其实,我也会失眠,并且偶尔服用安眠药.但到目前为止,大部分时间睡眠质量都可以,更没有成瘾.     

睡眠产业,等待掘金挖银

央视著名主持人崔永元一段时间睡眠不好,常年服用安眠药,曾经引人关注。其实睡眠大有商机。     

人工髋关节置换术治疗老年股骨颈骨折的效果及康复·经验交流·

目的探讨人工髋关节置换术治疗老年股骨颈骨折的疗效及康复效果。方法选择在我院接受治疗的180例老年股骨颈骨折患者作为研究对象,将其随机分为对照组与观察组,每组90例。对照组患者接受人工股骨头置换术,观察组患者接受人工髋关节置换术,比较两组患者的手术时间、治疗优良率、患者睡眠质量和生活质量评分。结果观察组患者治疗优良率显著高于对照组患者;睡眠质量评分显著低于对照组患者;生活质量评分显著高于对照组患者;手术时间显著长于对照组患者,各项指标比较均具有显著性差异(P0.05)。结论人工髋关节置换术治疗老年股骨颈骨折效果显著,能够明显提高患者的睡眠质量和生活质量,值得临床推广使用。     

老年尿毒症患者睡眠质量下降的原因与护理

对老年尿毒症患者原因进行分析,以便采取相应的护理对策,达到消除或减轻睡眠质量下降的目的。方法对40例患者的原因进行分析,并采取相应的护理措施。结果40例患者中存在心理负担的15例,皮肤瘙痒10例,血液透析不充分11例,睡眠体位8例,环境因素6例,通过相应的护理措施均能消除或减轻患者的睡眠质量下降现象。结论对老年尿毒症患者睡眠质量下降的原因进行分析,并在常规专科护理的基础上结予相应的护理措施,能够有效改善患者乃至生活质量。     

白领物语自己打点一日三餐的意义

今天是“世界睡眠日”。上周，睡眠障碍专业委员会主任委员王玉平教授在首届全国睡眠医学论坛上指出，随着工作生活压力的增大，女性已经成为睡眠障碍的主要人群。记者昨天从宣武医院、同仁医院、北医三院的睡眠门诊了解到，现在因睡眠障碍就诊的患者越来越多、特别是“都市白领丽人”比例明显加大。     

四个步骤帮你提高睡眠质量

如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活，工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢？下面我们给出了几个小建议。     

老人不适不必都要吃药

老年人不适,许多情况下通过心理调整、饮食安排、体育活动等方式可以进行纠正,而不需用药。即使用也要少而精,避免药物对老人身体的损害。据调查,因接受药物治疗而出现不良反应者占16.1％,其中60岁以上者占11.5％,为其它年龄组的2.5倍。 失眠。老年人睡眠易受外界和心理状况影响。睡眠不好,只要安排好生活,很多人不需要服用安眠药即可得到     

高血压伴冠心病老年患者睡眠质量观察及护理体会

睡眠是人类生存必需的重要过程,对于高血压伴冠心病的老年患者,睡眠质量的好坏与疾病的转归密切相关,提高睡眠质量,改变老年患者对睡眠的认识和态度,养成良好的睡眠行为习惯,是本研究的目的.     

安神药与安眠药是同一类药吗

问：我因为失眠，到药店去买几片安眠药，但店员说安眠药需要医生处方才能销售，推荐我选安神类中成药。难道安神药与安眠药是同一类药吗？     

关于失眠的中医调治

随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多。失眠是老年人乃至中青年人常见的多发病,常有患者找我倾诉失眠的苦恼。关于失眠的调治,我曾写过一篇题为《提高睡眠质量,益寿延年》的小文章(载《老友》2008年第11期54页),文中所列提高睡眠质量的措施仍可供参考,这里再提出以下几点加以强调和补充:     

护理干预对骨质疏松患者骨痛影响的研究

目的探讨护理干预对骨质疏松患者骨痛的影响。方法将232例干部保健门诊原发性骨质疏松症患者随机分为干预组和对照组,所有患者均采用肌肉注射鲑鱼降钙素和口服维生素D咀嚼片等抗骨质疏松治疗。观察3个月。干预组除常规药物治疗外还进行健康教育、改善环境、腰背肌训练、步行训练、支具、卧床休息、心理护理等护理干预,观察镇痛效果及患者睡眠质量。结果与对照组相比,干预组疼痛程度和睡眠质量明显改善（P〈0．05）。结论护理干预可有效减轻骨质疏松症患者的疼痛,改善睡眠,提高生活质量。     

失眠可做福寿操

睡不好是很多老人面临的问题。吃安眠药毕竟不是长久办法,不如学学日本老人做做福寿操。这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操,结合了腹式呼吸和身体伸展,对改善老人的睡眠很有帮助。     

81例中老年卵巢癌患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数分析

目的分析和总结中老年卵巢癌患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数特征。方法81例中老年卵巢癌患者住院期间接受了匹兹堡睡眠质量指数问卷（Pittsburgh Sleep Qualty Index,PSQI）评估,其结果与65例对照组（同期住院非肿瘤患者）比较。结果81例中老年卵巢癌患者住院期间发生睡眠障碍（PSQI总分≥8）55例,患病率为67.90%,明显高于对照组（16例,24.62%：χ^2=6.974,P〈0.02）。两组患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数问卷评估,中老年卵巢癌患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能等成份评分和PSOI总分均明显高于对照组（P〈0.01,P〈0.05）。结论中老年卵巢癌患者住院期间睡眠质量较差。     

帕金森病病患睡眠障碍的临床特征分析

目的探讨和分析帕金森病(PD)病患睡眠障碍的临床特征。方法选取我院符合标准的88例PD患者为研究组,通过PSQI与ESS等进行诊断评估,分析PD患者睡眠障碍发生率以及睡眠障碍的临床特征。结果存在有睡眠障碍的患者有71例(80.68%),临床特征主要为失眠、睡眠破碎、白天过度嗜睡、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、快速眼动睡眠期行为障碍、周期性肢体运动障碍等。PD患者有睡眠障碍者的PSQI与ESS评分均显著高于无睡眠障碍的PD患者(P0.05)。年龄60岁以上、病程超过5年、抑郁评分≥40分以及左旋多巴胺每日用量高于600mg的PD患者发生睡眠障碍的比例更高(P0.05)。结论帕金森病(PD)病患睡眠障碍就有十分显著的临床特征,因此改善患者睡眠有助于改善患者自主神经功能障碍,提高患者生活质量。     

老年陈旧性心梗合并呼吸睡眠暂停综合征患者的护理体会

目的探讨老年陈旧性心梗合并呼吸睡眠暂停综合征患者的临床护理对策。方法回顾总结分析2012～2013年我科收治的20例患者的临床资料和护理经验。结果护理经验和指导贯穿患者治疗的始终,有效改善患者的生活质量。结论通过系统的护理指导可以提高患者对疾病的认知水平,坚持科学的、系统的治疗,以提高患者的生活质量。     

老年2型糖尿病患者睡眠障碍与同型半胱氨酸及糖化血红蛋白相关性研究

目的探讨老年2型糖尿病患者睡眠质量对同型半胱氨酸(HCY)及糖化血红蛋白(HbA1c)的影响。方法回顾性分析217例老年2型糖尿病患者,将患者分为睡眠障碍组及非睡眠障碍组,收集患者HCY、HbA1c、空腹血糖水平、及空腹血胰岛素数据,计算稳态模型胰岛素抵抗指数(HOMA-IR),比较两组之间HCY、HbA1c及HOMA-IR差异性。使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评估患者睡眠质量,采用单因素方差分析比较不同睡眠质量对上述指标的影响,并分析睡眠质量与上述指标的相关性。结果睡眠障碍组与非睡眠障碍组比较,HCY、HbA1c及HOMA-IR明显升高(P0.05),PSQI评分与HCY、HbA1c及HOMA-IR成正相关。结论老年糖尿病患者睡眠质量越差,HCY及HbA1c越高。     

老年初诊宫颈癌患者匹兹堡睡眠质量指数评估

目的 评估老年初诊宫颈癌患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数.方法 连续选择39例老年初诊宫颈癌(老年宫颈癌组)患者,他们在住院期间接受了匹兹堡睡眠质量指数问卷(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)评估,其评估结果与42例对照组(同期住院非肿瘤患者)比较.结果 老年宫颈癌患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能等因子评分和PSOI总分均明显高于对照组(P<0.01或P<0.05).结论 老年初诊宫颈癌患者住院期间睡眠质量较差.     

缬沙坦对老年高血压患者睡眠质量的影响

目的探讨缬沙坦对老年高血压患者睡眠质量的影响。方法选取本院2018年6月至2019年12月收治的老年高血压患者84例,随机分为观察组和对照组,每组42例。两组患者均采用护理干预,观察组在此基础上口服缬沙坦分散片,每次80mg,每日1次,连续治疗2周。利用匹兹堡睡眠质量指数对睡眠质量进行评价,记录入睡潜伏期、觉醒次数、睡眠时间。结果两组治疗1周及2周后与治疗前对比具有统计学差异(P0.05),治疗1周及2周后两组对比具有统计学差异(P0.05)。观察组患者需要(34.7±4.5)分钟入睡,且持续睡眠时间是(5.9±1.1)小时;对照组需要(44.8±5.4)分钟入睡,且持续睡眠时间是(4.4±0.9)小时,两组患者睡眠参数对比差异具有统计学意义(P0.05)。结论降压药物缬沙坦能够有效改善老年高血压患者睡眠障碍,延长睡眠时间,降低觉醒次数,对提高睡眠质量具有积极作用。     

老年慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的睡眠质量调查

目的调查老年慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的睡眠质量。方法选择近期门诊就诊和住院治疗的慢性阻塞性肺疾病缓解期患者(老年COPD组)76例,入选对象接受了匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)评估,并与同期进行体检的同龄和同性别老年人比较。结果老年COPD组按睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能等项成分评分和PSQI总分均明显高于对照组(P0.05,P0.01)。结论老年慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的的睡眠质量较差。