锐词

年末抑郁综合征年底紧张的工作、频繁的应酬,以及不断累积的压力,让忙碌了一年的职场人看起来更加慌乱无章。每到岁末年关,一种传染力极强的综合性传染病便会蔓延——疲劳、抑郁、迷茫,乃至出现由心理问题产生的生理上的症状:失眠、消化道疾病、心血管疾病……人们称为年末综合征。     

另类思路成就游戏开发师

《飞扬的小鸟（Flappy Bird）》是一款界面简易而难度极高的免费手机游戏,2013年末在苹果应用商城和谷歌游戏商店上架,仅仅半年多的时间,这款名不见经传的手机游戏从无人问津蹿升到美国排行榜首位,游戏玩家遍布全球。通过社交媒体和口口相传的＂病毒化＂传播,《飞扬的小鸟》全球下载量已超过5000万次,其游戏情节由于太过＂虐心＂而令人痴迷,让玩家既爱又恨,一旦上瘾就欲罢不能。     

别在“怀才不遇”中死去

如今,＂怀才不遇＂好像成了很多年轻人的一种通病,而其普遍症状是,牢骚满腹,喜欢批评他人,经常会显出一副抑郁不得志的样子,和这样的人相处,不仅不会落好,甚至还会遭到他的无端批评。其实在很多情况下,＂怀才不遇＂往往不是他人造成的,     

不可小觑的离退体综合征

据统计,有20％-30％的人退休后,会出现不同程度的离退休综合征。 所谓离退休综合征．是指老年人离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,     

男性如何顺利度过更年期

很多男性在进入40岁以后会出现潮红、发热、躁动不安、出汗、心悸等与妇女更年期相同的血管舒缩功能失调的症状，以及神经过敏、健忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理症状，许多人同时还会出现性欲低下、阳痿、早泄、精液量少，经常不明原因感觉乏力、疲倦，这是由于男性体内睾酮水平随着年龄增长而下降所引起的一组临床综合征，称为“男性更年期综合征”。     

第二讲：退休综合征的防与治

所谓离退休综合征是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍,这种心理障碍往往还会引发其他生理疾病、影响身体健康。离休和退休是生活中的一次重大变动,由此,当事者在生活内容、生活节奏、     

自我按摩治疗女性更年期综合征

更年期妇女由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,引起自主神经功能紊乱而出现的一系列症状,就是更年期综合征。它的主要表现为女性月经紊乱渐至绝经,可伴有心悸、耳鸣、失眠、多疑、易怒、抑郁等症状。     

阳光美眉的经期食谱

<正>经期内吃些谷物、全麦类食物,做个阳光女孩大部分女性在月经来潮前一周左右,都会出现一定程度的情绪反常,医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现,如果在月经前额外多摄入一些热量,并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物,抑郁的症状就会明显减轻。     

活着，健康快乐的活着

年末的日子,刚刚经历过的有些事,忽然变成了往事,成了回忆.年末的日子,刚刚到来的又一年,忽然充满了期待,有了憧憬.     

职业院校学生情绪障碍的自我克服方法

世界卫生组织将健康定义为＂不但没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完好的心理状态和社会适应能力。＂这就表明,只有生理、心理和社会适应能力这三个方面都没有问题,才是完整的健康。因此,预防和消除职业院校学生的心理障碍,保证他们的身心健康已成为职业院校教育的重要课题。一、职业院校学生情绪障碍的表现激烈的学习竞争、就业压力、经济压力、生活环境等诸多因素,会使职业院校的学生产生许多不良情绪。主要表现为：变化无常,当被批评或制止后,表现为长久的闷闷不乐、焦虑、恐惧、紧张、强迫或羞怯等;退缩、独处、抑郁、悲伤;过度敏感,     

资讯

10万 ＂三支一扶＂计划5年内再选派10万名大学生4月8日,中央组织部、人力资源社会保障部、教育部、财政部、农业部、卫生部、国务院扶贫办、共青团中央8部门,在北京联合召开2011年高校毕业生＂三支一扶＂计划实施工作电视电话会,总结部署新一轮＂三支一扶＂工作,启动实施2011年工作。     

对目前我国成人教学模式理论研究的审视

＂模式＂是解决某一类问题的方法论,把解决某类问题的方法归纳到理论高度,就是模式。理论界对＂模式＂的界定,主要有＂标准样式＂、＂服务形态＂、＂模型与范式＂和＂工作模式＂四种基本取向。教学模式是在某一教学思想和教学理论指导下,围绕某一主题,为实现教学目标而形成的相对稳定的规范化教学程序和操作体系。     

任务驱动教学模式在数控车实训教学中的应用研究

一、＂任务驱动式＂教学模式的概述 ＂任务驱动式＂教学模式是一种建立在建构主义教学理论基础上的教学模式,它以＂任务＂为主线,以＂学生＂为主体,强调学生的主体性和自主学习的主导作用。教师充分考虑学生的特征,分析教学内容,将学生需要掌握的知识点以及预期达到的教学目标以＂任务＂的形式体现,激发学生的学习动机和求知欲。学生在教师的指导下,在指定＂任务＂的驱动下,进行自主探索、互相协作、自主学习。     

请“就业观”进数学课堂——记《线性规划应用》的一次教学

本堂课以社会实习、就业竞争压力大的环境为背景,将线性规划的通常观察法与不等式区域图示法的学习和应用融入到＂就业定位＂、＂面试＂、＂实习实践＂等的模拟闯关之中。一、教学重点难点一是对＂最优决策＂的理解,数学与就业的有效融合;二是职业道德教育的渗透。     

“截图”技术——解决立体几何问题的法宝

＂立体几何＂是大部分中职学生数学学习的难点,尤其是＂立体几何＂中有关＂线线、线面、面面＂各种位置关系定理的判断、证明,以及各种位置关系性质的应用,不但困扰着学生,也困扰着教师。本文介绍如何以＂截图＂技术,破解这一难题。     

对当前中职数学课堂教学困境的思考

一、中职数学课堂教学面临的尴尬局面 1.先天营养不足,数学基础差是不争的事实 笔者任教的班级共有46名学生。在他们升入职业中学的第一堂数学课上,笔者作了一个问卷调查。其中一道题,你对于数学的感受是：＂喜欢＂、＂不喜欢＂、＂不好说＂,结果选择＂喜欢＂的只有4人。还有一道题,你认为数学的作用：＂很有用＂、＂没什么用＂、     

技工学校数学教学改革探讨

数学是技工学校一门重要的基础课程,国际数学教育改革的趋势注重＂大众数学＂、＂解决问题＂和＂数学应用＂。笔者认为技工学校数学教学改革应从＂解决问题＂和＂数学应用＂出发,遵循＂够用、实用、适用＂和＂适时、适量、适宜＂的原则进行改革,现就自己数学教学实践谈几点看法：     

师德建设应加强“用心”教育

一、加强＂爱心＂教育,把＂爱心＂通过教师的职业行为传承到下一代 教师要有＂爱心＂是一个老话题,又是新形势下对教育工作者的时代要求。＂爱心＂从大方面来讲有热爱祖国、热爱党、热爱社会主义,从小方面来讲有爱学校、爱集体、爱家,以及爱学生、爱同事、爱亲朋好友,还有热爱教育事业等。     

她征服了世界首富巴菲特

让＂股神＂做一回推销员 2009年9月19日,在第20届大连国际服装节入口处,一块大屏幕上反复播放着全球首富、＂股神＂巴菲特为＂创世＂西服送上的祝福视频,这个慈祥的老头儿每隔三分钟就跟与会嘉宾分享一遍他的喜悦和赞叹——＂我现在有9套＂创世＂的西装,自从穿上李女士的西装,我的着装一直得到朋友们的夸奖。＂     

门诊不同性别抑郁患者心率变异性差异

目的:探讨门诊抑郁和非抑郁患者以及不同性别门诊抑郁患者心率变异性的特点,比较它们之间的差异。方法:对227名门诊患者进行汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和90项症状自评量表(SCL-90)评定,把他们分为抑郁组和非抑郁组,抑郁组又分为男性和女性两组,并对所有被试进行短时(5min)心率变异性监测。采用SPSS19.0软件对所录入数据进行独立样本t检验来进行分析。结果:门诊抑郁患者的频域指标高频标化因子高于无抑郁患者(t=4.450,p<0.05),无抑郁患者的心能力指数、全部窦性心搏RR间期的标准差、总能量(TP)、频域指标低频(LF)、低频高频比(LF/HF)、频域指标低频标化因子高于抑郁患者(t=-9.766、-15.914、-2.712、-2.058、-4.543、-4.452,p<0.05)。男性门诊抑郁患者心能力指数、低频高频比(LF/HF)、频域指标低频标化(LFnorm)因子高于女性(t=2.749、3.264、3.340,p<0.05),女性门诊抑郁患者频域指标高频标化因子高于男性(t=-3.337,p<0.05)。结论:抑郁情绪会使心率变异性发生改变;女性抑郁患者相对男性抑郁患者,消极情绪出现的频率和水平更高,自主神经较多地出现紊乱状态。