散步的启示

米兰·昆德拉有一本书叫《生活在别处》,我对这五个字有很好的联想,我的生活总是在远方,都在想:如果明天我有钱,我就可以……但是如果你现在赚钱少不快乐,就算你有再多的钱, 我保证你也不会快乐;如果你一个人的时候不会自得其乐,即使嫁了人,娶了老婆,别人跟你一起时也一样不快乐;如果现在不懂得享受生活,未来也不会享受生活。     

康同壁,在父亲的影子里跳舞

试想一种如此美好的生活：出生了．父母都在家中全心全意照顾你，你的母亲在产假里照领全薪，而你的父亲也因妻子生育而享受9个月的“产假”。     

让生命更流畅——运动健身吧——让我们减少疾病 健康生活

健康是幸福的基础。你有名誉、有地位，你家财万贯，你容颜娇美，你家庭温馨，你事业有成，但是如果你没有健康，这一切对于你来说都等于是零。所以健康是人人都需要的。人们可以淡泊功名利禄，却不能忽视健康。健康从哪里来?世界卫生组织提出了一个“健康基石”的说法：把它译成中文，就是“合理饮食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。”说起来很简单，做起来却不容易。这里我们不说别的，就谈运动健身。     

走近都市女“乐富族”

每一个时代都有属于自己的新思想、新词汇、新风尚。当那些穿梭于写字楼的单身白领女性,用自己的辛勤劳动换回丰厚的薪水,并用这些金钱尽情地享受生活时,“乐富族”悄悄地形成了。 顾名思义,“乐”是快乐,“富’是有钱。她们是一群懂得生活的人,既懂得创造生活,也懂得享受生活。她们喜欢名牌,更注重个人品位。她们缺乏足够的耐心,总想在最短的时间内了解一切,获得一切,她们越来越不喜欢用文字表达自己的思想,宁愿发短信、寄卡片、送鲜花。拼命工作,尽情享受,率性而为,快意人生,这是她们的座右铭。优厚的报酬,丰裕的物质条件,使她们在这个喧嚣的都市有一种如鱼得水的感觉。所以,她们说:“我们是一群游移在都市的快乐的鱼。”     

节约型生活：让人生因为节约 而幸福浪漫

开篇语我们的社会,要建设成节约型社会,我们的生活,也要走向节约型生活。今天,媒体对高档消费品、奢侈品的宣传铺天盖地,商家们对“宽HOUSE”和奢欲生活的鼓吹一浪高过一浪,物欲已经成为许多人的负担,在忙碌追求丰裕的物质生活时,我们真的感觉到了生活的快乐和幸福么?不如过一种简单的生活,自己给自己松绑,远离繁华和喧闹。如今,我们身边就有这样的人,他们很少逛商场,不喜欢购物,也不常参加聚会,他们晚上喜欢和自己心爱的人、和家人一起看电视、聊天,休息日一起去散步、郊游。他们社交节约、消费节约、精力节约,享受着简单而愉悦的节约型…     

“无交际日”走近白领

“新简单主义”是今年美国最流行的一个名词,它所宣扬的“简单生活”风行全球:不看电视、不上网、不大规模购物、不驾车等以避免产生不必要的经济压力,甚至到没人的山野,除了吃饭、睡觉享受自然风光外什么也不做……在物质化时代的今天,许多人部在重新审视自己的生活,寻找更加简单、高效的生活方式。在日益增加的工作压力面前,疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式——新简单主义生活。它是白领们对复杂都市生活有选择的接受,是不完全摒弃科技但又不完全为物质所累的生活。在上海,笔者也发现了这样的“简单主义”一族的踪影,她们是否会成为一个新时代的标志?     

“忙碌”:现代人生“流行病”?

随着科学技术的发展,社会生产力和人们的物质生活水平明显得到了提高,按照逻辑推理:人们一定不再需要像过去一样辛苦劳顿,更不需要以前的“忙碌”了。因为轻松自由、快快乐乐和无忧无虑的生活将是多么惬意!然而,事实却正相反,现代人比以前更忙碌了,并且活得更不快乐和不幸福了。何以故?忙碌“流行病”当下最普遍的社会现象是什么?我认为其中之一就是“忙”。人们通话和见面时谈的最多的是“忙”,你也忙,我也忙,他也忙,大家都忙,仿佛每个人都有忙不完的事情!也可以说,“忙碌”成为当下一种社会“病相”,它的覆盖之广、影响之大和危害之深,是…     

快乐的秘方

有这样一则寓言：十分富有的国王总是闷闷不乐,于是便亲自外出寻找快乐的人。当他看到一位赤脚农夫正在放声歌唱,就问：“你快乐吗？”农夫回答：“当然快乐！”国王颇感费解道：“你这么穷也能有快乐？”农夫说：“我也曾因没有鞋穿而苦闷过,但当我遇到一个没有腿的人后,才发现我比他要幸福得多！”保持快乐心态,是生活的必需。古人云：“意趣要乐,气度要宏。”医学研究表明：人体有很强的抗病能力,有８０％的疾病完全可以靠自身因素来解决。当然,这其中举足轻重的因素就是要有乐观心态,把握住快乐的每一天。人上了年纪,由于气机…     

解放“贪心”——“扔东西”

生活中,老人往往喜欢“藏”——藏各种东西,从一封旧信、一缕青丝,到一个纸箱等等;而小孩往往喜欢“扔”——扔球,扔笔,扔苹果……扔一切可以抓到手的东西。因为“藏”而温暖,因为“扔”而快乐,这是人生旅途中的不同风号。人老了,不妨学习一些孩子的快乐方式,比如“扔东西”。出门旅游,喜欢整一大箱行李,吃的穿的用的玩的,恨．不得锅碗瓢盆都带上,原因就是“万一要用呢”。可是旅游回来,才发现很多东西连动都没动。人生的旅程大抵也是如此,你拼命学了一大堆没用的知识,低三下四地结交了一大群你不喜欢的人,买了一柜子打折的衣服……你大约心里也曾想：一旦用得着呢。人的成熟,应是更懂得怎么放空、简单、自在。     

快乐在心

“快乐”两个字,应该是人们一生中使用频率最高的祝福语。尽管现代人有钱在手,有车代步,有房安居,仍然觉得缺少一样东西——身心的愉悦与快乐。那么快乐是什么,快乐在哪里呢? 有这样一个故事,一位富人,家财万贯,享受着应有的荣华富贵,但他并不快乐,因为他的财富没有比尔·盖茨多,他想得到更多的财富。一天,他来到一个村庄,听到一位赤脚的农夫在欢快地歌唱,他问唱歌的人:“你是不是天天这样快乐?”农夫回答说:“我没有一天不     

享受简单

友人乔迁新居,我和妻应邀前去做客。先是按门铃,在“猫眼”前“验身”,后是脱皮鞋,找拖鞋……忙碌了好一阵,方才落座闲谈。“你是知道的,装修图省钱,马上就会落后。还有,饮水机不能不买,洗碗机不能不买,电脑不能不买……”谈到装修之累、负债之重,他说了一连串不能不买的东西,使我十分惊讶。因为他说的必须买的东西,我偏偏没买。而我,生活中也从未觉得缺少什么。大概是我来自农村,早已习惯了简朴的生活,习惯于享受简单吧。说简单是一种享受,并非全无根据,“简单些,简单些,再简单些”,卢梭写道,“我说让你们的事像一、二、三那么简单,而不是…     

心灵也需要环保

生活在繁华都市里的现代人,如今这年头比过去任何时候都要紧张和忙碌,生活的节奏像钟表一样分秒必争的运行着,据说是最近几年来使用率最高的一个词汇是“忙”字,虽然有“瞎忙”、“穷忙”、“白忙”等说法,总之离不开一个“忙”字。都市人到底怎么啦?我们找到了芳草地,却迷了回家的路;我们早熟得不能再熟了,却忘掉了“简单就是快乐”的生活哲学!所以,心灵也需要“环保”。     

纳米技术知多少

本刊记者问：你听说过“纳米”这个词吗?请简单表述纳米概念。举几例你所了解的与纳米有关的产品或其他东西。你估计纳米会与你的生活产生联系吗?(过去、现在和将来)记者随机采访了30余人，大部分被采访者对“纳米”不太了解，但都知道“纳米”是一种很微小的单位。下面是部分有代表性的答案。     

世界上最美的天使

<正>有一个婴儿即将出生。一天。这个小孩问上帝:“他们告诉我明天你将要把我送到地球,不过为什么我在那儿会那么小而且无助呢?”上帝说:“在所有的天使之中,我已经选中了一个给你。她将会等待你和照顾你。”“不过,”小孩充满疑虑地问,“在天堂我除了唱歌和微笑之外什么都不做。这些是我快乐所需要的!在那儿我能快乐吗?”     

这个比婆婆还难搞的丈母娘

<正>蜜月旅行也要带上丈母娘,你听说过吗?当丈母娘带着考察小两口婚姻的使命而来,这台"三人行"的戏该怎么唱?丈母娘看女婿,越看越有气童话故事总是这样说:"从此王子和公主过上了幸福快乐的生活。"然而,生活从来都不是童话,因此,新婚的王颖和陈     

李静：我把浪漫献给我的事业

在她主持的节目中，你常常为她的率真和俏皮而忍不住开心地微笑，从她机智、幽默的言语中得到生活、情感的真谛。她游刃有余地主持着多档不同类型的人气节目。把一家有着三百名员工的传媒公司经营得有声有色，还拥有着一个让人艳羡的幸福家庭。无论你什么时候看到她，她都是一副“没心没肺”地快乐着的模样……这就是李静。一个永远制造着快乐、享受着过程的女子。     

新名词

“单身派”是全球第一个专业生产“单身”服饰的品牌。坚持倡导单身快乐，自由，个性的生活方式，并致力于发展“单身文化产业”。其目标消费者定位为18岁到30岁的年轻单身群体和个性人士，他们富有青春活力、注重健康、追逐时尚、有主见、是享受愉悦生活的新潮人群。     

低薪休闲族:只要闲暇不要高薪

“低薪休闲族”的口号是:休息就是生活,不用健康与压力透支快乐与青春;高薪忙碌是一种状态,低薪休闲是一种层次。 你有两个选择:加班加点工作一个月拿万元薪水;工作清闲但月薪只有三两千。你会选哪一种? “低薪休闲”一族当然会选后一种。从忙忙碌碌的     

别说孩子欠你的

那个晚上,因为儿子的作业没有按时完成,白天的考试又出了几个不该错的错误,加之还有不好好吃饭的老问题……于是“新仇旧恨”一齐袭来,忍不住对着儿子吼了很长时间。心里想着养孩子的那么多苦,忽然泪汪汪地对老公说:我深深理解丁克族为什么不要孩子了。老公慢悠悠地说了一句:丁克族有你快乐吗?我说:我有什么快乐的!老公突然像连珠炮似的问:怀了十个月生下来你快不快乐?儿子长牙了你快不快乐?儿子会叫妈妈了你快不快乐?儿子会走路了你快不快乐?儿子考了好成绩你快不快乐?这一连串的“快不快乐”像是一记棒,把我从委屈中敲醒。想当初儿子会笑…     

真正的爱，在自己心间

某天,女孩鼓起勇气对男孩说:“我们分手吧。”男孩问:“为什么?”女孩说:“倦了,就不需要理由了。”一个晚上,男孩只抽烟不说话,女孩的心也越来越凉。连挽留都不会表达的情人,能给我什么样的快乐?过了许久,男孩忍不住说:“怎么做你才能留下来?”女孩慢慢地说“回答一个问题,如果你能答出我心里