旧厂房是块宝改建羽毛球馆生意好

如今人们打羽毛球的热情有增无减,每到晚上乃至周六、周日,市区内大小羽毛球馆常常爆满,稍晚点订场都订不到,一些有生意头脑的人瞄准这个市场热点,租下一些旧厂房、旧仓库改造成羽毛球馆,早行动者已经赚得盘满钵满。 旧厂房改造本小利不薄 一个羽毛球场一小时的租金在15～30元,以lO个场的中小型羽毛球馆为例,非休息日如每天每个场租出去2个小时,休息日每个场每天租出6个小时,一个月场租收入就有近2万元,这还不包括卖饮料及羽毛球的收入等。 将旧厂房改造成羽毛球馆初期一次性投入比建新馆少得多,无非搬走机器、铺本地板、清洁粉刷墙壁、安装射灯、建造洗手间和     

家政工人工作时间的法律规治

我国立法应对家政工人标准工作时间以及家政工作特殊性所决定的待命时间和加班时间进行规治。在坚持劳动法工作时间制度一般性原则的前提下,制定灵活性规范为家政服务关系双方留有协商余地。具体而言:我国立法应规定住家型家政工人每天工作时间不超过10小时,非住家型家政工人每天的工作时间不超过8小时;住家型家政工人每周最长工作时间为48小时,非住家型家政工人每周最长工作时间为40小时;在加班报酬方面,家政工人应该适用一般劳动者加班报酬规则。     

还得倒贴钱

有位老兄整天说要辞职,理由如下：每天8点上班,晚上10点下班,工作14个小时,做六休一,经常被老板批评,一个月只拿2000元。他儿子听后,说：“我每天早上6点起床,下午4点放学,作业写到晚上10点,一天工作16个小时,还经常被老师骂。不仅没钱拿,还得倒贴钱,我早就不想上了。”     

如何防电脑辐射

我每天要在电脑前工作10小时以上。请问，电脑发出的辐射对健康有影响吗？     

尿毒症患者如何把握饮水量

我患有尿毒症,需要定期去医院做血透,因此口渴时也要严格限制饮水,请问如何把握饮水量?江苏黄女士尿毒症病人需要严格限水,对于血透的病人,原则上每天的饮水量等于排尿量。透析期间,每天体重增长不能超过1千克。以下几个方法可以帮助您控制饮水量。1.选择有刻度的水杯,在喝水时才会做到心中有数,切勿贪杯。最好能将每天喝的水放在一个的容器里,喝完就不喝。2.进行规律的透析。按照医生的安排定期透析,且每次透析时间应在4个小时以上,每周治疗时间在12个小时或以上。充分的血液透析可以更容易     

这是劳动定额调整吗?

编辑同志: 我是一私营塑料厂工人,该厂执行的是计件工作制。刚开始每位工人每天仅需完成制作矿泉水瓶80只的任务,工作时间8小时;后来因产品供不应求,厂方进行劳动定额调整,将计件定额增加至120只,这样一来,我们每天被迫工作十一个多小时。请问:该厂行为是否合法,我能否要求厂方支付加班费?     

流泪的站台

刚毕业就在省城找到一份文员的工作,我很珍惜.从我住的县城坐火车到省城需要半个小时,中途只有一个小站,每天经过这里时我多半在打盹,但那天不知为什么却格外清醒.那天上来一个人,是个眉清目秀、和我年龄相仿的男孩.     

运动减肥是一场持久战

运动减肥的原理就在于身体的消耗量大于补充量,运动是第一个环节也是最重要的环节。一般来说,人体运动20分钟之后才会逐渐消耗体内的脂肪,所以每次运动最少要持续半小时。每天都能坚持最好,如果有困难,每周也要运动3次以上。     

五种减压锻炼

正现代人工作压力大,生活节奏快,容易造成心理压力过大。有研究表明,适当的身体锻炼可以缓解压力。练瑜伽:更自信,研究发现,每周3次,每次1小时的瑜伽练习可以缓解焦虑,让人有自信。练着拉提:睡得香练习普拉提有助于放松身心,改善睡眠。美国普拉提专家阿里西·乌加罗建议,每周练习3次,每次1小时,     

体检发现“五高”需及时干预

正处于健康临界点的人最需进行健康管理规划,尤其是体检发现有"五高"的人群要及时干预。体重超标体重超标的人患高血压的概率比正常人高6倍,患心脏病的概率高1.5倍,患糖尿病的概率高5倍,患胆结石的概率高2.5倍,患关节炎的概率高6倍。体重超标的人应每天锻炼半小时以上;每周至少5天进行中等强度运动,如慢跑等。多吃蔬菜水果,减少摄入高油高脂食物。血脂偏高血脂高不仅易患心脏病、脑卒中,还可能导致认知能力下降。一般来说,总胆固醇应低     

想做月嫂的海归老公

2011年春节前夕,老公在荷兰的工作合同到期,回国了。我们俩终于结束了长期分居的生活。过完春节,有博士学历,又有海外工作经历的老公突然决定要去做月嫂,并且还偷偷报名参加了月嫂培训班。我坚决不同意。但老公很倔强,认准了的事情,九头牛都拉不回。老公每天早起开一个小时的车去城南的月嫂培训中心。我心里有气,不愿意搭理他。如果同事朋友知道我有个月嫂老公,会怎么笑话我?亏他还是个海归呢!有一天,老公走后,我偷偷坐车来到了这家培训中心。我想知道,老公到底在这里都干了些什么。我找到了培训班的负责人。"我听说咱们这里有男月嫂的培训,想考察一下,可以吗?"我撒了一个谎,说有个姐妹即将生产,她是从国外回来的,思想     

我们能要求发加班工资吗

我在超市上班。超市安排我和同事从大年初一到初三都上班,不发加班工资,但可以在初十以后补休,不从者将会被辞退。我们都敢怒不敢言。请问,补休后我们可以要求补发加班工资吗?沈瑞星用人单位安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资150%的报酬;休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资200%的报酬;法定休假日安排劳动者工作,支付不低于工资300%的报     

上海"离婚公司"生意兴隆

最近上海出现了第一个服务于离婚人群的公司,尽管“离婚公司”收费以小时计算,并且每小时高达200元,但人气颇旺,每天有近10人要求服务,其中以女性为多。     

中国科研人员科研时间调查报告

通过集体座谈、个别访谈和问卷调查,就科研时间问题,对中国科学院所属52个研究所、2个省立研究院、33所研究型大学的科研人员进行了调查,收回有效问卷1324份。数据显示,他们平均每天工作9.8小时、每周工作5.8天,均超过国家规定的正常工作时间;其平均直接科研时间仅占一半略强,近一半的人直接科研时间不超过工作时间的50%,有20%的人花费在直接科研上的时间不足1/3;直接科研时间不足的重要原因是科研经费不足,间接科研活动过多占用了直接科研活动时间,科研评价体系导致间接科研活动时间过多,软环境影响了科研时间的投入和效率。     

经营一支优秀的软件团队

以下情节听起来熟悉吗?你的软件项目配备了十名软件工程师,恰好是你为项目作的预算,并且团队的技能水平与经验似乎很相称。六个月之后,你开始意识到进度表有些“野心勃勃”,你的软件团队每周平均工作55个小时,但团队在一起的时间开始建立和谐的关系。九个月之后,团队一星期工作60小时,并且有两个人退出,因为他们看不到荒谬的进度表与超时加班的尽头。你开始考虑,也许该做些什么以提高团队士气,但忙于“救火”,以及向管理层解释进度延期已让你焦头烂额。你注意到团队中     

睡眠不足会让身体脱水

正美国宾夕法尼亚州立大学的研究发现,每天睡得少的人或许更容易脱水。通过对照组研究发现,相比每晚有规律睡8个小时的成年人而言,每天睡眠6个小时的成年人会出现更加明显且浓缩的尿液。研究者认为,当经过一晚质量较差的睡眠后感觉不适则应该考虑是否是机体出现     

强迫员工加班对吗?

我在一家生产熟食品的公司打工。去年销售旺季,因为订单太多,公司要求所有员工每天加班3个小时,星期六、星期日全天加班;加班时间支付双倍工资,不愿加班者合同期满后不再续签劳动合同。 虽然加班能带来更多收入,但连续加班20天后,我身心疲惫到了极点,想好好休息一下,却又害怕丢掉工作,只好硬撑着,总算挺过去了,身体却消瘦了十多斤。眼看又要到销售旺季了,估计还得加班,我一想起来就     

食醋除厕臭

即使每天打扫厕所,那里也时常会有股臭味,因为臭气是大小便中的氨气所致。而在卫生间放置一杯醋,臭味就能消失。醋酸分子与氨气分子发生化学反应,生成了无臭的物质,臭味便不复存在了。一杯醋的有效使用期为6—7天,每周换一次即     

正确用力,才能毫不费力

正"你有多想要,行动力就有多强。我每天早上6点起床,晚上23点睡觉,不敢花半分钟去休闲娱乐。我每天只想着,那个目标是我一定要实现的。"说这句话的林林,靠着业余时间的努力,考上了某重点大学的在职研究生。朋友方方受到了鼓舞。按照林林的学习方式,她给自己制订了一个严密的学习计划。每天早上被闹铃     

彩笔绘家居

妻子在宾馆做财会,在豪华的环境中干着单调枯燥的工作。因此,装修新家时,她对我提出两点要求:“一是不能‘宾馆化’;二是要有浪漫情趣。” 我从小喜欢美术,尤其偏爱水粉画,便决心显一下身手。虽然家住15层,但我做梦也想着田园风光。我先在客厅四墙1.3米高的范围内用淡绿色粉浆涂饰出“玉米庄稼” 的似像非像形状。然后再用黄竹色画出