八个时段不宜洗澡

1.临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不好的习惯,最好在睡前两小时沐浴。人往往在体温下降后进入睡眠状态,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,以便尽快入睡。     

洗澡加点盐,皮肤会更好?

正流言网上传言在洗澡水中加点盐,具有杀菌、去油脂、去角质的作用,从而让皮肤更健康、光滑。这是真的吗?真相如果谁听信了这个就跑到厨房拿一包盐洗澡,那可有点傻了。因为食盐只会让洗澡水变咸,对皮肤并没有什么特别的好处。其实,能用来洗澡的盐不是没有,但不是厨房里的食用盐,而是专门调配的"浴盐"。洗浴用的盐主要成分也是氯化钠,但同时还含有低浓度的鞣酸或水杨酸,并且颗粒比食用盐要大许多。用这种浴盐洗澡,可以较为温和地促进死掉的角质细胞脱落,从而使皮肤光滑细嫩。     

健康100分

皮肤干洗也可养生除洗澡外,皮肤还可以进行干浴,包括日光浴、空气浴等,浴后用干毛巾或手掌摩擦全身至发热为止。经常摩擦皮肤,有利于舒筋活血,气血通畅,皮肤就会润泽且富有弹性。同时还能增强神经和心血管功能,促进新陈代谢,预防感冒。     

减肥后遗症

大唐盛世一去不复返了，这个时代流行骨感美人。一块广告牌砸倒十个女人，九个在减肥，另一个刚减肥成功。也难怪有女人宣称：“如果我不在瘦身馆里，那么我一定在去瘦身馆的路上。”似乎，不瘦的女人就不时尚。减肥食品，减肥内衣，减肥器械，减肥药物，任何商家搭上减肥这趟末班车，就成功栽下一棵摇钱树。很多追求曲线美的女人，为了苗条不惜一切。其实，只有健康瘦身才真正可取，来看看盲目减肥，会产生哪些后遗症吧!     

李嘉音:我们一起来让时针倒转

一个让人"不寒而栗"的美丽女人如果要问一个女人,你最强大的敌人是谁?那么也许所有的女人都会说,是时光。光阴流转,世事沧桑,女人会发现,原本让自己一天天长大、一天天丰满、一天天美丽的时间老人,会在一夜之间突然变得狰狞,它让皱纹爬上额头,让皮肤变得粗糙,让她们的身体一天不如一天,更可怕的是,连脾气都变得越来越不可捉摸。尤其是进入更年期以后,这种感觉就更明显了。体贴的家人也许能够像对待一颗不知何时会爆炸的炸弹一样,小心翼翼地不去招惹她们;但是碰上性子急的.家里就会不时地燃起战火;而最痛苦的,其实还是她们本人,因为身体上那     

药浴美容,洗出美丽

药浴即是用药物洗澡,其中包括直接用药水浸泡洗澡,或用煮药物之热气熏蒸。该疗法分全身和局部药浴两种。借助热力和药力,它可以祛风散寒、活血止痛。这种古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的治疗方法籍浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理疏通,气血通畅,从而达到美颜悦色的目的,还可治疗一些妇科疾病。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。     

内部“笑”息

会变成什么啦啦向禾日讨教美容方面的经验,啦啦问:"吃苦瓜有什么效果?"禾日答:"可以排毒、减肥。"啦啦:"用黄瓜敷脸有美容效果吗?"禾日:"当然有,会让皮肤变得自嫩光滑。"啦啦:"蜜蜂加蛋清做成的面膜呢?"禾日:"可以去死皮,最重要的是美白。"啦啦:"如果每天用矿泉水洗脸,然后用牛奶洗澡,会让我变得像18岁吗?"禾日沉吟半天:"会让你变穷。"     

聪明女人不会这样伤害自己

问:不生孩子会不会让女人一直年轻苗条下去,有什么科学说法吗?答:作为女人,你会任凭你的美丽凋零吗?可是又有多少女人会明知故犯。来看看一直在做的伤害你身体的错误做法吧!愚蠢看法1:可做人流多次反正无痛你的异想天开:人流手术真方便,还可以打麻药,所以无痛。小睡一下不疼不痒就解决问题了。身体真诚告白:人流手术需要多次扩张宫颈、刮宫腔,必定会使子宫颈和子宫内膜受到严重创     

老公的“咸猪手”

<正>又到年尾,公司组织员工去度假村泡温泉。消息一传来,办公室里的女人们就沸腾了。稍微丰满的女人考虑要不要减肥,否则露出满身肥肉多不雅:师奶级女人在烦恼皮肤太差,是否该去保养一下;身材好的女人则商量该买什么样的泳衣.让自己大出风头。刘媛没参加讨论,只是支着耳朵听"上千只鸭子"闹哄哄的声音。     

资讯

彩色浴盐夏季来临,一种五颜六色的盐深受年轻女孩的喜爱,那就是浴盐。浴盐具有许多治疗功能,有减肥浴盐、美白浴盐、调理浴盐等,消费者在泡澡的同时可以享受不同的疗效。浴盐做成了彩色,变得柔和可爱,在浴缸里溶化后会散发出各种不同的香味。售价比较便宜,最便宜的只要19元左右1瓶,一般商场的专柜也只售30-50元。     

如何敷面膜才能效果最佳

Q:何时是敷面膜的最佳时间?A:每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前,或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。Q:面膜敷的时间越长越好吗?A:不是。其实当面膜于眨眼间被皮肤吸干后,会反过来吸收面部的水分。因此,当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。Q:面膜涂得越厚越好?A:绝大部分的面膜的确是涂得越厚越能发挥作用。因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖住毛孔,全面发挥面膜的功效。Q:边洗澡边敷保湿面膜,效果更好吗?A:其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后,而非洗澡时。因为浴后可令毛孔扩…     

世界各地的洗浴风俗

法国巴黎香水为什么会驰名世界呢？因为法国女人不太喜欢洗澡，只好多喷几滴香水来掩盖身体的异味。巴黎出租的公寓很少有浴室。     

他会选谁当老婆?

<正>小绿到公司的第二年,公司组织员工去度假村泡温泉。消息一传来,办公室就沸腾了。稍微丰满的女人在考虑要不要减肥,否则露出满身肥肉多不雅;师奶级女人在烦恼皮肤太差,是否该去美美容;身材好的女人则商量该买什么样的泳衣,让自己大出风头。小绿没参加讨论,只是支着耳朵听着"上千只鸭子"闹哄哄的声音。小绿人瘦,又年轻,一会儿就被"泳衣派"同事看中,要拉入队伍。小绿撇撇嘴:"老娘献艺不献身!"那话说得     

瘦身霜会涂才有效

如果你认为使用了塑身产品就能"轻松瘦身"那就大错特错了!掌握合理的使用方法也是非常关键!让瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在刚刚洗完澡后,身体还有温度的时候,在需要塑身的部位加强按摩,可以让血液循环更好、新陈代谢更快。最佳手法:洗澡后 按摩手法 运动     

瘦身，也要看脸色行事

如今美女们纷纷闻肥色变,为了去掉身上层层赘肉获得窈窕身形,不惜用种种"酷刑"来折磨自己.网上很多受追捧的减肥案例,其实都有偏食的嫌疑,对身体十分有害.     

逛街能减肥吗

正女人天生爱享受购物的乐趣,同时,据美国科研机构最新研究,女人在"血拼"时,卡路里的消耗也随着情绪的高涨呈同比例上升趋势。原来,购物也能减肥!其实在shopping时,许多小细节若是不注意,可是会降低卡路里消耗的机率哟。     

嫁一个“养”你的男人

一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。如果你未婚,我的建议是,你可以不嫁一个养你的男人,但一定要嫁一个"养"你的男人。前一个养你不带引号,你当然明白考量的是男人的经济能力。而后一个"养"指的是你们在身体及性格上合不合。婚后身体变差除了本身问题外,要考虑是不是另一半与你不合拍。真正"养"女人的男人,不用看男人,只看女人状态就可以。一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。婚前看着不好看,婚后却越来越漂亮的女人,就是嫁到了"养"自己的男人。男人对女人的"养",绝不是他肯把钱给你花那么简单的。他比你有思想,在日     

嫁一个“养”你的男人

一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。如果你未婚,我的建议是,你可以不嫁一个养你的男人,但一定要嫁一个"养"你的男人。前一个养你不带引号,你当然明白考量的是男人的经济能力。而后一个"养"指的是你们在身体及性格上合不合。婚后身体变差除了本身问题外,要考虑是不是另一半与你不合拍。真正"养"女人的男人,不用看男人,只看女人状态就可以。一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。婚前看着不好看,婚后却越来越漂亮的女人,就是嫁到了"养"自己的男人。男人对女人的"养",绝不是他肯把钱给你花那么简单的。他比你有思想,在日     

有了金盟,想不瘦都不行

从小到大,我都属于那种偏胖体型,到生了女儿后体重更是窜到了71公斤。接着,头痛、足跟痛许多问题迎刃而来。医生说:这就是不堪重负,如果能减去20斤,身体会有很大改变。于是就到处去买一些减肥产品,有的根本无效,有的瘦一点儿反弹更多。面对着多     

揭秘:减肥想快速清晨必做3件事

正现代人工作忙碌,生活节奏快,想减肥又找不到特定的时间去健身,其实不用那么麻烦,对于忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材,容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤,习惯之后成为你的生活方式,塑造完美曲线轻松又自然。