金秋话养生

金秋季节,气候 干燥,人们易感受燥邪而发生疾病,此时适当采取饮食保健是很重要的。 一、宜清润 中医认为秋令若不养生,燥邪最易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声哑、干咳等症,平时应多吃些雪梨、鸭梨,生食能清肺,蒸熟滋阴;或用雪梨一只,川贝粉3克,冰糖10克,先将梨去核,     

夏令养生良方介绍

一、甘寒养阴制阳类:1、生脉散(《千金方》)加味:西洋参10克、麦冬12克、北五味5克、炒陈皮3克。功能:益气敛汗、养阴生津,主治体倦、气短、口渴、自汗、舌干少苔或无苔、脉虚细等气阴两伤证。若感冒和津气未伤,可见舌上有湿苔者暂不可用。     

带鱼两吃

油炸带鱼 原辅料:带鱼500克,菜油(或化猪油)250克,鸡蛋1个,干淀粉100克,料酒15克,葱段、姜末各25克,花椒(去核)5克,精盐、味精各适量。 制法一:将带鱼剖腹去内脏,用温热水洗净,沥干水分,剁成     

实用民间养生茶验方

金银花茶 处方:干金银花1克,茶叶2克。 用法:用开水冲泡数分钟,宜饭后服用。 功效:可清热解毒,降暑止渴。对暑热心烦、口渴、疖肿、痢疾有疗效。本方清热下火,是夏季常饮的良好饮料。 菊花茶 处方:干菊花2克,绿茶叶2克。 用法:用开水冲泡数分钟,宜饭后服用。     

神经衰弱食疗四方

中医认为神经衰弱多为阴虚阳亢、心脾两虚、肾阳不足所致,治疗以理气解郁、滋阴降火、补益心肾脾为主,在食疗上可选用下列验方:柏子仁炖猪心:柏子仁10克,猪心1个。将     

阳痿、早泄的调治

樊××同志:你来信诉说患阳痿早泄。对此症,古代名医张景岳谓"火衰者十居七八";同时也与多用脑、思滤过度、心脾受损有密切关系。若兼见腰膝酸软、畏寒等阳虚的症状,则多属肾气不足,称"命门火衰"。若伴神疲、心悸、失眠等血虚症状,则多属心脾亏损。治疗,多以补益精血,药合血肉温润之品为常用方药。但中医治疗很注重辨证论治,运用望、闻、问、切四诊来辩证治疗。现根据你早年久病,拟下方供当地中医诊治参考:黄芪15克、当归10克、白芍12克、熟地12克、巴戟10克、麦冬10克、枸杞12克、柏子仁10克、复盆子12克、附子6克、肉桂6克、鹿角胶6克、五味子10克、菟丝子10克,以上药方制成丸药或汤剂服用。此外还应注意:     

香粽烧排骨

主料：猪中排250克，香粽12个（约250克） 调料：植物油40克，精盐5克，味精4克，鸡精2克，蚝油4克，料酒20克，姜片10克，八角、桂皮各4克，整干椒15克，白蔻2克，香油5克，鲜汤300克     

治高血压泡脚方

临床观察,采用中药泡脚治疗高血压,无药物的毒副反应,且疗效较好。现介绍几则泡脚药方,供选用。1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例兑入温水中,每日早晚两次泡脚,每次30分钟,连续1~2周。功效:滋阴柔肝,平肝降逆。     

蚀刻玻璃的技术工艺

用蚀刻法能在玻璃表面刻上文字或美丽的图案、花纹,现介绍一种较为理想的玻璃蚀刻液配方,使用简便,配制时注意不要把溶液溅在皮肤上,操作时最好戴上口罩。(一)配方:热水12克,氧化氢铵15克,草酸8克,硫酸铵10克、甘油4克、硫酸钡15克。制法:将上述原料与热水混合,即制得蚀刻墨水。(二)用     

学学做做

鱼香鸡条用料:嫩鸡肉250克、鸡蛋1颗、姜丝3克、葱丝5克、泡椒丝5克、豆瓣酱10克、酱油5克、麻油5克、醋5克、酒5克、白汤25克、干生粉15克、湿淀粉10克、植物油500克(实耗75克)、盐、味精少许。     

玉须泥鳅煲

原料:泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克。调料:葱1根,盐少许,生姜数片,麻油数滴。制作方法:1.将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。     

验方四则

(一)治疗关节寒痛:用干的尖头红辣椒3个,生姜30克,切成细末;面粉50克加白酒25克。然后一同放在碗内调匀后敷于关节痛处。每2天一次,连用5次。(二)治疗风寒头痛:细辛5克、白芷10克、冰片2.5克,共研成细末,然后加入1     

糖尿病人的饮食疗法

糖尿病患者容易出现多种燥邪伤阴的症状,如烦躁、口渴等,因此,该病的食补十分重要。1.党参百合煲鸡汤原料:去骨鸡肉150克,党参5克,百合10克,干山药5克,罗汉果5克,大枣3个。     

暑热病的粥疗

伏暑期间，天气炎热，人体消耗大，常会产生口渴、头昏、胸闷、心慌、食欲减退、小便赤黄、身困乏力等症状，或发生一些与暑热有关的疾病，如中暑、疮疖、肠炎、痢疾等。如能经常食用一些有保健作用的粥，不仅能给机体补充营养和水分，而且能消暑降温，减轻或祛除病痛。这里介绍几种食疗方，供大家选用。绿豆粥。绿豆具有清热解毒、利水消肿、止渴消暑功效。绿豆５０克、大米１００克，加水煮粥，以白糖适量调食，每日１～２次，可清肝养胃，滋补肌体，止渴消暑。地黄粥。生地黄有滋阴养血功效，用其５０克煎水滤汁，加粳米１００克，生姜３…     

治偏头痛简便中药方

内服方:方一、葛根30克、山楂12克、酸枣仁14克、金樱子14克,水煎服,每日1剂。方二、鸡蛋3个,打碎与川芎末9克共搅匀,炒热吃,每日1次。外用方:     

农村马齿苋能治多种病(外一条)

△治痢疾:用鲜马齿苋60克,洗净捣烂,分3次加少量糖调味服下,每日1剂。△治丹毒:用鲜马齿苋60克,鲜蒲公英(黄花苗)20克,共捣烂如泥,敷患处,每日1次。△治阴道滴虫病:用鲜马齿苋120克(干品加倍),蛇床子30克,水剪外洗患处,每日2次。△治尿道炎:干马齿苋60克、甘草梢6克,水煎服,每天早晨各1次。△治病毒性肝炎:用鲜马龄苋100克,水剪入密和     

名中医赵金铎治失明方三则

1、酸枣仁15—30克、麦冬9克、五味子5克主治:气阴不足夜寐不安、舌红少津,脉象细数。2、酸枣仁15—30克,生地12克,五味子5克。     

治疗母畜不发情验方

母畜不发情,是家畜饲养中的一种常见畜病,近年来,蒙城县柳林镇乔楼村兽医陆殿杰用中药给母畜催情,效果非常灵验。他的处方是:香附10克,当归10克,白芍12克,川芎8克,用水煎汁给猪或羊一只一次灌服。如此方用于马、牛,只需将药量增加一倍即可。经周围农民多次使用此方,效果     

介绍几款秋季养生茶和食谱

1.橘红茶:取橘红6克、绿茶5克,放入锅内隔水蒸20分钟,取出随时饮用。此茶具有润肺化痰、理气止咳的功效,适用于秋季咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症者。2.杞麦茶:取枸杞15克、麦冬15克,一起加水煎煮,代茶饮用。此茶有滋补肝肾、清热除烦的功效,适用于咽干、口燥、干咳等症者。3.参麦银花茶:取西洋参片10克、麦冬10克、金银花9克,将三者研成粗     

农家胡萝卜药用四则

治疗雀斑:取胡萝卜汁二匙,加入20滴柠檬汁,每天擦脸3-4次,擦后过20分钟用清水洗掉,再涂上护肤霜。△抗衰老:每天吃用120克胡萝卜,坚持吃、可延缓人体生命的衰老进程。△治皮肤粗糙、开裂:用鲜胡萝卜250克,洗净切丝,大米100克煮粥,每天吃1-2次效果好。△治急性黄疸型肝炎:取干胡萝卜缨120克(鲜晶250克-300克),水煎服用,每天一剂,分两次