医生在线

维生素是维持人体正常代谢过程中所必需的一种营养素。现实生活中,有不少人把维生素当补药使用,这是错误的。其实人体对维生素的需要量并不大,而且其需要量是一定的。维生素A和胡萝卜素有防癌作用,于是维生素A便成了最常用的保健药之一。一些离退休的老年恐癌者,长期大量服用,殊不知维生素A每日剂量超过5万国际单位就会出现中毒症状:全身不适、骨头痛、皮疹瘙痒、毛发干枯、脱发、肝功能     

赶走春季小毛病

<正>俗话说,春天百草回芽、百病发作。还没开始踏青、赏花,各种过敏、皮炎、头痛却先找上门来,让人难受得很。医生表示,春天气候变化无常,容易引发小毛病。对于这些病症,预防要重于治疗其中,补充维生素显得尤为重要,这对于预防春天小毛病大     

《中华特色药——正天丸》系列报道(三) 正天丸功效及用法

<正>正天丸具有疏风活血,养血平肝,通络止痛之功效。西医临床能用于偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛;三叉神经痛;经痛等。中医临床用于风寒头痛、瘀血头痛、痰湿头痛、肝肾阴虚头痛、气血两虚头痛等。     

夏日美白季 VC美人计

<正>1.什么是天然维生素C?维生素C,又名抗坏血酸,水溶性抗氧化剂。人体自身不能合成维生素C,必须从膳食中获取。天然维生素C一般都由稀     

自我按摩治疗头痛

正头痛是一种比较常见的症状,导致头痛的原因很多,既可因严重疾病而伴发,也可因情绪紧张、休息不足等原因而诱发。中医将头痛分为外感头痛(感受风寒而致)与内伤头痛(内在病邪而致)两种。头痛的范围常局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位。头痛的部位与性质往往预示着不同的疾病。如偏头痛及丛集性头痛多在一侧;颅内病变导致的头痛部位较深且较弥散;全身性疾病多为全头痛等。     

日常生活中是谁偷走了营养

B族维生素易洗掉B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,它们都是水溶性的,所以最容易被洗掉。淘米、切菜流失最多。以维生素B1为例,主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,大米用水浸泡或反复搓洗会损失维生素B1;     

恶性头痛时别忽视脑肿瘤

头痛是一个很常见的临床症状。老年人发生头痛时,常想到的是伤寒感冒引起的头痛,或者是高血压性头痛、颈椎疾病引起的头痛等。然而,老年人     

缺乏维生素会导致月经异常吗

正问:我们常说口腔溃疡是缺乏维生素的表现,但具体是缺乏何种维生素?缺乏维生素还会有什么表现呢?我月经量不是很正常,前两个月经常口腔溃疡,现在又患了脚气。请问:这是否是缺乏维生素B的症状?答:就你反映的症状来说,脚气是属于真菌感染,与缺乏维生素关系不大。而口腔溃疡的发病原因有很多种,体内缺铁、缺锌也会造成溃疡;当身体出现胃肠功能紊乱、月经     

市场征战的杀手锏

瑞士巴塞尔市的霍夫曼&#183;拉罗什多年来一直是世界最大的制药公司老板。但在1925年以前，霍夫曼&#183;拉罗什一直是一个苦苦挣扎的小化学品制造商，生产几种纺织染料。后来，他把赌注下在当时新发现的维生素上，当时科学界还未完全接受这种物质的存在。他买下了无人问津的维生素专利，并高薪聘请了从苏黎世大学挖来的维生素的发现者，尔后，他孤注一掷地将所有的资金都投资在这些维生素的生产和推广上。     

人体营养学基础知识(二)

维生素维生素也叫维他命,意思就是维持人体生命不可缺少的东西。人体对维生素的需要量极少,但是维生素对维持人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。现在已知的维生素有20种,主要分成两大类:一类是能溶解在水里的,叫做水溶性维生素,如硫胺素(VB1)、核黄素(VB2)、抗坏血酸(VPP)、吡哆酸(VB6)、尼克酸(Vc)等;另一类是能溶解在脂肪里的,叫     

头痛知识问答篇

治疗头痛是用止痛药吗?头痛的治疗大致可分为对症治疗和对因治疗,对症治疗即给予镇痛药,以迅速消除疼痛;对因治疗即针对其发病机制绘以相应治疗,有时两者可联合应用。头痛就用止痛药,似乎是一种最简便易行而又迅速收效的方法,看似合理,实则不然,原因有三:(1)止痛药的效果有限,也有无效的时候;(2)大部分止痛药只能临时止痛,并不能消除头痛的病因.一旦停用止痛药后,则头痛又会反复发作;(3)头痛时服用止痛药,可能会掩盖病情,使颅内出血,感染、占位性病变等严重疾病得不到及时诊治,贻误病情,导致严重后果。头痛的病因很复杂,且目前对某些头痛疾病的病因尚不清楚,从而不能实施对因治疗,导致不少患者久治不     

紫菜营养价值高

菜是海藻类中营养价值较高的保健食品之一!它含有蛋白质$脂肪$胡萝卜素$烟酸$胆碱$氨基酸和#&种维生素"生素*#&有活跃中枢神经$预防衰老和记忆力下降$改善忧郁症状等功效"动物肝$蛋类$牡蛎等食物中维生素*#&的含量较高!但这些食物同时富含胆固醇和嘌呤!不能多吃!特别有动脉硬化和风症的人不能吃"而紫菜也含有丰富的维生素*#&!最适合中老年人食用"紫菜富含生素*#和维生素*&&核黄素’ "核黄素在食物转换成能量的代谢过程中是不可缺少的促酶"紫菜含有抗氧化的维生素+和维生素,!维生素-的含量比橘子都高一倍以上"紫菜中钙$钾$碘$铁$锌等物质和微…     

用“维生素”来呵护你的健康

各种各样的维生素是微量营养物质的源泉。有些维生素对心脏健康尤为关键。镁（每日400毫克）可以稳定心律,钙（每日2次,共补充600毫克）能降低血压。为了很好地吸收钙质,我们必须还要补充维生素D（60岁以下每日补充400国际单位;     

如何缓解紧张性头痛

紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种,又称“压力性头痛”、“肌肉收缩性头痛”,主要是精神压力和姿势不良等原因造成的。大多数人都是由于现在社会节奏快,生活压力大,或不健康的生活方式而患有这种头痛,给工作和生活都带来了很大的困扰。     

老年常见病多发病的防治 第九节 头痛

头痛是临床常见的自觉症状，可见于多种急、慢陆疾病。 传统医学将头痛按经络分为阳明头痛（前额痛）、少阳头痛（侧头痛）、太阳头痛（枕后痛）和厥阴头痛（头顶痛）。     

乌骨鸡与乌鸡白凤丸

乌骨鸡也叫乌鸡或黑脚鸡,因原产于江西泰和县,故又名泰和鸡。乌骨鸡所含血清总蛋白及丙种球蛋白均高于普通肉鸡;所含胡萝卜素、维生素C、维生素E也高于普通肉鸡,其中维生素E的含量是普通肉鸡的2.6倍;所含矿物质和微量元素也比一般肉鸡丰富得多,它含有18种氨基酸,其中就有人体所     

老年人要警惕致命性头痛

正老年人突然出现剧烈头痛,往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治就会危及生命。因此,老年人要警惕致命性头痛。脑血管病性头痛很多老年人患有动脉硬化和高血压,因此伴随而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛,而脑血管狭窄或闭塞引起的缺血性中风发作时,严重头痛是唯一的临床表现。如果蛛网膜下腔出血,则会引起剧烈头痛,感觉仿佛刀劈或是爆炸一般。一般高血压引起的头痛     

中医一绝——拔罐疗疾（之十五）

十六、精神及神经系统疾病 1．头痛 头痛是以头部疼痛为主的一种自觉症状。多见于各种急慢性疾病中，如感冒头痛、高血压头痛、偏头痛、血管神经性头痛等。     

九大防晒守则

维生素E维生素E是一种强力抗氧化剂,它可以消除自由基,尤其在预防癌症、心血管疾病如高血压、中风、心脏病方面有效果。维生素C维生素C可以将与自由基打仗后的维生素E再度还愿,让维生素E继续执行消除自由基的工作,因此同时摄取维生素E和维生素C会有更好的抗氧化     

头痛能根治吗?

头痛系指外感或内伤引起头局部经脉的血滞所招致的慢性、不断复发的头痛。主要由脑血管循环障碍、神经炎症、头颈部肌肉收缩以及睡眠不足、生气烦恼、长期伏案或久居空调环境,或者遗传等复合因素所引起。常见的头痛主要包括偏头痛、血管性头痛、神经性头痛、紧张性头痛、经前头痛等。此外,按患者习惯区分,还可有顽固性头痛、慢性头痛等等。最新临床研究发现,头痛实际上是头部多风、多瘀、多湿、多虚,四者杂合而致发为头痛,约