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荔枝排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生滓止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。 相似文献
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维生素A与维生素C、维生素E共同组成“ACE三重奏”,因其具有防癌、抗癌的作用而备受关注。另外,研究表明,维生素A不仅能够预防癌症,对预防感染性疾病和防止衰老也有一定的作用。一般将从动物性食物中提取的“视黄酵”与从植物性食物中提取的“胡萝卜素”总称为维生素A。胡萝卜素可来源于食物,并会在身体中转化为维生素A。维生素A有三大功能。 相似文献
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白杜 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(12):34-34
日常生活中,难免会碰伤、擦伤。除了到医院上药、包扎外,应该吃点什么滋补一下,能促进伤口快速愈合呢?锌:锌可以与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增强抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食物有玉米、黄豆、萝l、、蘑菇等。维生素E:维生素E可以维持生殖机能,促进伤口愈合。含维生素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、肉及乳制品等。 相似文献
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黄瓜中含有丰富的葫芦素C、维生素E、丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺、丙醇二酸、葡萄糖甙和果糖等营养成分,其味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经,具有除热、利水、解毒的功效。主要用于治疗烦渴(糖尿病)、咽喉肿痛、烫伤,更是健康保健不可以缺少的营养,具有美容美白的作用。每天颜面贴上黄瓜片是一种非常不错的美容办法,效果也很好。 相似文献
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人参,甘,微苦,平。大补元气,固脱生津,健脾养肺,宁心安神。早在两千多年前,中国人就已经认识到人参对人体具有滋补强壮、祛病延年的神奇功效,历代医家无不对其推崇备至。在从前的传说中,人参深藏于寒带冰天雪地的深山老林之中,集天地自然之精气,是仙草,是万灵药,得一株极其不易,让人感觉神奇而又神秘。现在经现代科学研究证明:人参主要含有皂苷、人参酸、挥发油、植物巢醇、维生素以及微量元素和其他成分,对人体具有抗衰老,抗氧化,增强免疫功能,减慢肿瘤生长,抑制癌细胞,调节中枢神经,平衡内分泌,促进新陈代谢,刺激骨髓造血,解肝毒,促进血液循环,皮肤再生等等作用。 相似文献
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(1)含有人参、鹿茸、灵芝、氨基酸等的营养素。 (2)蛋黄、丝瓜水、白花百合、橄榄油、磷脂、杏仁甘油剂。 (3)SOD霜 (超氧化物歧化酶霜 )。 (4)含果酸的护肤品。 (5)用硅酸镁与纤维素或纤维素胶干的混合物加水配置成的化妆品。 (6)激素类除皱霜也有一定的抗皱作用,但长期外涂,则可导致皮肤萎缩、色素沉着、丘疹、脓包等,故不宜久用。 (7)含血清蛋白的霜剂可以抗皱,但用后易招致细菌感染,所以不宜推广使用。 (8)维生素 A具有最佳的更新细胞作用。维生素 C可以延缓皱纹出现,并消除细小皱纹。维生素 E是… 相似文献
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自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,以下介绍几样特别有效的食物,供老年朋友们选用。
一,蔬菜类
1、大蒜:含有蒜素和硒等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。2、韭菜:除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素, 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(3):25
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。 相似文献
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每100克丝瓜含有蛋白质1克,脂肪0.2克,碳水化合物3.6克。丝瓜中所含的皂苷和粘液有利于大便通畅,且含热量也低。此外,丝瓜中还含有丰富的维生素B1、B2、维生素A、维生素C和钙、铁、磷等矿物质。 相似文献
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有些牧场为了不使牛群生病,以及为了刺激更高的牛乳产量,大量对牛使用抗生素、生长激素等荷尔蒙。新的研究发现,残留在牛奶中的抗生素与荷尔蒙含量惊人,已严重影响人类健康。虽然牛奶中的必须胺基酸、钙质和。维生素B群,的确可以提供人体成长发育和细胞修护生长所需的营养素,且对于普遍缺乏钙质、生活忙碌的现代人来说,只要每天喝一杯牛奶,便可达到25%的钙质和维生素D,足以提供我们每日的需要量,可说营养又方便。 相似文献
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