老人黄昏恋：家庭析产切莫走眼

为了再婚，父子亲情一刀两断 赵震山老人今年72岁高龄，家住河南省郑州市黄河路某小区。退休前，老人在郑州市一家市直机关上班，各种待遇都很不错。     

学学荷兰老人的新型健身法

挤奶：在健身专家的倡导下，时下有越来越多的荷兰城市老人前往乡下的牧场学习挤奶。其中不仅有50多岁的“准老人”，而且还有80来岁的高龄老人。他们虚心接受挤奶女工的指导，使挤奶动作尽量标准化，并且每天都坚持挤上至少1个小时。     

满是皱纹的世界

据联合国最新统计。目前全球老龄人口总数已达6．29亿，平均每10个人中就有一位60岁或60岁以上的老人。     

新农村建设中的敬老探索

近日，笔者在江西省樟树市廖家村看到，4位老人在村老年人协会的活动室里正围坐在一起打麻将，旁边还有七八位村民“观战”，人群中不时传出开心的笑声。据村民介绍，4位老人中，年纪最大的82岁，年纪最小的也已69岁，而村里每天到协会来玩儿的老人都不会少于40人。笔者环顾四周，     

高龄津贴背后的执政理念

高龄津贴的宁夏实践 2009年6月的一天，宁夏回族自治区银川市金凤区94岁的解银新老人一手拿着200元钱，一手紧握着民政工作人员的手，激动地说：“做梦都想不到啊，快入土的人了，政府每个月还给我发200元津贴，这下我月月都能领工资了，以后不用总花儿女的钱了。”解银新老人刚刚拿到的200元津贴，就是宁夏实行高龄老人津贴制度后给80岁以上老人发出的第一笔高龄津贴，与解银新老人一同领到津贴的，还有宁夏其他34000多位高龄老人。     

91岁老太一口气做50个俯卧撑

郑州市某社区为让高龄老人交流长寿经验，举行了一场别开生面的活动，比起了谁更健康、谁更“老”。10位90岁以上的老人参加了活动，105岁任简老人获最长寿老人称号，但比起健康，91岁的张凤琴则“技高一筹”，现场进行了俯卧撑表演，获得热烈掌声。张凤琴老人说，自己的腿脚、身体都不错。其长寿的秘诀是经常锻炼身体，坚持散步、做俯卧撑、干家务活，“我能一口气做50个俯卧撑，也不会喘粗气。”     

天津首家虚拟养老院建成投用

天津市首家虚拟养老院近日在西青区杨柳青建成，为8000名区内老人提供“在家住养老院”的全面服务。在虚拟养老院“入住”的都是低保老人、老复退军人以及80岁以上的高龄老人，他们的姓名、年龄、家庭住址、成员状况、健康水平、联系电话等相关信息都详细地记录在电脑中。     

于莲芝老人的长寿之道

100岁的于莲芝老人，家住河北师大家属区，已是四世同堂。老人的身体很健康，记忆力也很好，孩子们的生日、邻居们的年龄她都记得非常清楚。     

江苏如皋长寿老人何其多

长寿一直是人们追求的一个生活目标。在江苏如皋，长寿的人特别多，七八十岁的老人太常见了，他们的父母有的还都健在。王群英，102岁；陈氏，103岁……     

首富之国老人多悲哀

首富之国老人多悲哀何满宗译今天的日本是世界首富之国，不少老人都有经济能力到外国旅游或隐居田园，但大多数老人却表示苦闷、孤独，尤其担心年老多病，无人照料。战后日本人寿命大幅度延长，女性平均达到８１岁多，男性超过７６岁。一般机关、企业，男子多数是６０或６...     

老义工

在北京南二环路菜户营桥南侧，每天都有一位老人带领几十名孩子在附近开展文体健身活动。老人叫高树元，今年74岁，年轻时练过武术，业余时间在区京剧团演过武生，是一位名副其实的练家子，家长们则都亲切地称他为暑假里的“老义工”。图为8月7日，高树元老人在指导孩子们练习翻跟头。     

善良是一味养心丹

老公是位乡村教师，上班的途中要经过一个贫困的山村。在村口的石碾上，经常坐着几位衣衫褴褛的老人。老公经过村口时，每天都像变戏法似的给老人一些惊喜，或是给老人们带些水果、衣物、新鲜蔬菜，或是给些零钱，或是坐在石碾上陪老人们聊聊天，唠唠家常。老公说，那几位老人都是“留守族”，儿女都不在身边，老人们都上了年岁，丧失了劳动能力和经济来源，生活很孤独，也很可怜。力所能及地帮助他们一下，对老人们多少是个慰藉，尤其是陪老人们聊聊天，也算是替老人的子女们尽些“精神赡养”。老公在讲述这些事情时，脸上总是现出欣慰的笑容。老公的同事们都夸赞老公做了件善事，老公回答说：谈不到行善，我只是求得一份心安罢了，因为看到老人们脸上的愁容换成了微笑，我心里就像吃了蜜一样甘甜，工作和生活也就有了“劲头”，心里轻松着哩！     

百岁老人的长寿之道

家住山东省日照市的牟敦兰1906年12月出生，在20（）8年接受新闻媒体采访时，已经是102岁的寿星了。老人的记忆力很好，做事干练。用老人自己的话说，“这都是生活逼出来的，劳动苦出来的。”     

他们为啥不愿住在儿女家

许多单身老人。一个人生活得非常孤独，做儿女的也想让老人到自己家里去住，可老人们却大都不愿意。70岁的李大爷就是其中之一。3年前李大爷的妻子病故，4个儿女都挺孝顺，争着叫他去自己家里住。李大爷也以为人到老年，有吃有穿，住哪儿都一样。于是，说好了一家住3个月，正好一年。可真正去住了，才体验到不如在自己家里好。     

古稀老人侯宝银 替亡子还债彰显

侯宝银老人是河北省沧州泊头市富镇镇姜屯村人，今年78岁，是·位乡镇退休干部。。老伴和他同岁，老两口心脏都不好，常年吃着药，但每月有两千多元退休工资，两位老人过日子也很勤俭。在农村，日子还算过得去。不料，一场灾难彻底打破了老人本应简单而平静的生活。     

一位烈士遗孀的幸福晚年——江苏宿豫婆媳两代人照顾烈士遗孀的动人故事

—位93岁的烈士遗孀，膝下无儿无女，长年体弱多病。但43年来，这位老人每天都把微笑挂在脸上，幸福的笑容何以几十年洋溢在老人的脸上！这缘于本村与她毫无血缘关系的郝胜侠老师一家三代人40多年如一日的真情照顾。     

坚守35年的承诺

北京市通州区有个金姓的长寿老人，大家都叫她金奶奶。百岁的老人家长得特别有福气，大脸庞，大耳朵。出生在1907年，今年已经一百零二岁。虽然长相很福气，老人的一生却充满坎坷，唯一的幸福来自于她的晚年。     

“长寿谷”里寿星忙

厄瓜多尔南部的洛哈省比尔卡班巴山谷，有着得天独厚的自然条件。这里的气温常年在摄氏18-24摄氏度之间，湿度平均为68％，空气清新，没有污染，年迈的老人随处可见。他们既没有人搀扶，自己也不拄拐杖。居住在这里的土著有3000多人，百岁以上老人就有近百位，八九十岁的老人算是“壮年”了，因此，这里被人们称做“长寿谷”。生活在“长寿谷”里的老人都是“闲不住”的人。     

以柔克刚——一位94岁老人的长寿之道

我认识一位94岁的东北老人，老人中年丧夫，膝下五子。七八十岁的时候，她还到处去做些小生意，卖些衬衣、口罩之类的东西。老人的穿着很有特点，是老式的扣袢大褂，看上去不太像这个时代的人。现在她背已驼，耳也有些聋，但思维却极为清晰，行动也很利落，洗衣、做饭、打扫房间，比年轻人都勤快。     

“重新发现老人”需要善意

有关老人的新闻近日又成了媒体报道的热点：在江苏，大妈们为了晚上跳舞，占据小区空地，在此停留的车辆都被贴上“警示”纸条；在吉林，一位82岁老人因为公交车没进站点让他多走了路，竞把司机骂晕了过去；在汕头，两名高三学生扶起了骑电动车摔倒的老人，反被老人诬陷讹诈，报警后才获清白……上周，有网络媒体将之集纳为专题并炮制一话题——中国的老人是不是“变坏”了？