多吃发酵食物可抗衰老

日本人每天的饭食中不可缺少的是味噌汤、泡菜，还有用黄豆发酵而成的钠豆，可以说日本人的长寿与每天食用发酵食品息息相关。近年来，日本的科研人员对发酵食品的长期研究和实验表明，它们有与药品媲美的神奇治疗功效。据此，日本的保健医师建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康．促进长寿。     

多吃发酵食品可抗衰老

近年来。日本的科研人员经过对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。     

痛风病人不能吃发酵食品吗?

问:我是一个痛风病患者,最近听说痛风病人不能吃包子、馒头之类的发酵食品,这有没有道理?哪些食品是发酵食品?衡山县艾文     

浪漫少年

捷足先登电话铃响了，你抢先一步拿起了话筒。“哈!找我妹妹？”你拿着电话防止妹妹抢去，“我是她哥哥，你一定要同她讲话吗？好吧，那么你是谁？让我来猜一猜看。你是理查德？不是理查德。杰史？史蒂夫？唐纳德？都不是。那你是谁？哦？是戴维!你知道什么!我妹妹把你的什么都告诉我了，唷!……我们正担心你不来电话呢。太好了，你终于来电话了。哎，是什么事使你耽搁了这么久？”     

近在咫尺的绞刑架

在我和妻子庆祝结婚五十周年的时候，许多人在报刊和电视上称我们是“世界上最浪漫的一对”。我们是在普拉索集中营极为保密的情况下结婚的，而今几乎全世界的人都知道了此事，并为此敬重我们。 ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？——约瑟夫·鲍集中营里的猜想在普拉索集中营的第一年秋天，一天傍晚，德国人宣布那天夜里禁止离开营房，禁止脱衣服或去睡觉。     

每一个人的六十年

很多人问过我，在建国后这六十年中，最让你有所感触的是什么？我想过很多，是温饱解决了？是人民安居乐业了？抑或是全民思想开始解放了？思前想后，细细琢磨，总觉不是。     

温馨

温馨是纯粹的汉语词。近年常读到它，常听到它；自己也常写到它，常说到它。于是静默独处之时就想：温馨，它究竟意味着什么呢？是某种情调吗？是某种氛围吗？是客观之境，抑或仅仅是主观的印象？它往往在我们内心里唤起怎样的感觉？我们为什么不能长期地缺少了它？     

天山南北绽“春蕾”空军部队实施“蓝天春蕾计划”纪实

“春蕾”是什么？是希望！春风化雨，润泽心田！
　　“春蕾”是什么？是火炬！一方有难，八方来援！
　　“春蕾”是什么？是感召！涓涓细流，汇成大海！
　　“春蕾”是什么？是担当！久久为功，精准相助！     

社会工作有待“炒”得更热些

不少读者一定对上海浦东社会工作者协会10周年本刊专题策划中，姬中宪一篇文章中的几组问句记忆犹新：“社工是居委会的吗？”“社工是志愿者吗？”“那社工是，厶＼务员吗？“是事业编制？”“那你在公司？”“那什么是民办非企业？”…… 很多社工都遭遇过这类提问。那么，当前，“社工是什么”、“社工不是什么”这个问题得到解决了吗？相信大部分地区的社工给出的答案是否定的。可以肯定的是，对于社会大众而言，社工依然是一个陌生的名词。     

美眼清澈新魔力

说起美眼，你能想到什么产品？ 睫毛膏？眼影粉？眼线笔？ 这些都是，但再加上一件最新的美眼好伴侣，——润洁眼部护理液，才更加完美。     

脑筋急转弯

加热会凝固的东西是什么？南来北往的二个人，一个挑担，一个背包，他们没争也没吵，也没有人让路，却顺利的通过了独木桥，为什么？冰变成水最快的方法是什么？当今社会，个体户大都靠什么吃饭？     

男人的野花情结

野花，是什么？都说男人爱野花，真的是爱么？都说男人喜欢摘野花，野花真的比家花香么？都说男人有机会一定会去摘，摘野花就是对爱情的背叛么？     

怎样不受别人坏脾气的影响

面对别人的坏心情，你会怎么做？别人对你发脾气了、不满了，你是和他对着于，还是暂避一会？别人把自己的苦水倾倒给你了，是该安慰他，还是躲他远一点？别人向你提出了不合理的要求，是该拒绝，还是假装应承？……     

疲倦

疲倦是现代人越来越常见的一种生存状态，在我们的周同，随便看一眼吧，有多少垂头丧气的儿童？萎靡不振的青年？疲惫已极的中年？落落寡合的老年？……人们广泛而漠然地疲倦了，很多人已见怪不怪，以为疲倦是正常的了。     

大山深处的苗寨

去苗人谷。 天下着雨，不是出游的好天气。但一车的人，还是很兴奋，对将要抵达的那个地方，充满了期待和想像：苗人穿什么衣服？吃什么饭莱？住什么样的房子？讲什么样的话？那赶尸和放盅是真有其事么？碧绿的草甸上，苗家阿哥和阿妹，又是怎样用山歌传情的？这一切，在我们脑海里，形成一幅一幅神秘的画卷，它是隔绝在红尘之外的。     

谣言变形记

提到谣言，你会联想到什么？游戏？娱乐？无稽之谈？人言可畏？还是炒作之嫌？如果你想到游戏娱乐，就会高兴；如果你想到无稽之谈，就会平静；如果你想到人言可畏，就会恐惧；如果你想到炒作，就会厌烦。辞海哩关于谣言的解释是：没有事实根据的传闻（也就是无稽之谈）。但很多谣言并非空穴来风，即便是捕风捉影，也多少有点缘由，所以更准确地说谣言应该是：与事实不符的传闻。谣言与谎言既有区别又有联系，谎言是与事实不符的信息，谎言必经传播才成为谣言。     

我那可亲可爱的老友们

“美丽的草原我的家……”呀，这是哪个？元旦又不回来了？我心里琢磨着，随手拿起了电话。“大姐，忙啥呢？快过元旦了，咱们能不能聚一聚啊？”“嗨，我以为是哪个孩子的电话呢？你咋想起来聚一聚了？”“这元旦一过不就又该忙一年了嘛，一到过年咱们谁还能丢下家里那一摊子事情啊，所以我想咱们几个老朋友先乐呵乐呵，没啥问题吧？”“当然没有问题了!啥地儿聚？”“我家旁边新开的涮锅坊，中午不见不散!”咔嚓，     

有效对抗震荡甚至跌落的索尼摄像机HDR-SR1E

如果说现在买笔记本最看重什么？外观？速度？存储？不，是安全!在这个信息爆炸隐私曝光的时代，在这个商战厮杀信息制胜的环境中，电脑可以是你的法宝也可能是你的死穴，通过电脑而造成重要数据丢失，机密文件被盗的情况已经屡见不鲜。所以，对电脑的安全性能的需求正在日益强烈。     

爱，究竟要认真到什么地步才合适

既然爱了，就要认真，可什么是认真？难道一根头发、一个眼神，甚至是一句梦话，都要去探究它的来龙去脉么？亦舒曾说：“天下多是愚妇人，始终用了她多年修炼的目光，观察一切，见一封信，就怀疑是情书了；闻一声笑，以为是怀春了；为什么上公园？总该是赴密约。”那么，爱情里的女人们，到底要多认真才好？     

有问有答

去角质的磨砂膏、面膜的作用一样吗？多长时间使用一次为好？有人说月经期适合做皮肤护理，是真的吗？年轻肌肤是否不该有太多的滋养乳液？如何辨认保养品是否过期？有些产品渗出油水，是否坏了？怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油；