出汗是健康的需要

出汗既是一种生理现象,又是一种病理表现。当我们运动时,呼吸、循环系统开始活跃,体内新陈代谢加快,就会出汗,这是正常的生理反应。如果我们处于静止状态还出汗(如自汗、盗汗)的话,那就属于病理现象了。一般来说,爱出汗的人往往身体较好,说明他汗腺分泌功能强,体内代谢产物容易通过汗液排出。当然,出汗过多也不好,如果没有及时补充水、电解质等,可能会出现倦怠乏力等不良反应。出汗是健康的需要,它就像反映人体健康的晴雨表,经常出汗的人,通常比不太出汗者的身体更健康。同一个体,出汗多时较出汗少时的身体状况要更好一     

小儿亚健康中医来调理

成人有亚健康,孩子也有亚健康。孩子的亚健康状态不容忽视,它可能影响到孩子的生长发育和免疫功能,导致孩子的身高体重不达标、容易感冒、长期咳嗽、反复扁桃腺炎及哮喘反复发作等。正确认识儿童亚健康儿童亚健康表现为易感冒发烧、抵抗能力弱、动辄出汗、哭闹易怒、口臭、磨牙、腹痛、小便黄、大便不正常、乏力、夜惊等。     

异常出汗有原因

正提及出汗,很多人认为是正常的生理现象。其实这种看法不完全正确。现代医学认为,出汗是人体调节体温的重要方式。中医学认为,"汗乃人之津液,存于阳者为津,存于阴者为液,发泄于外者为汗"。汗液为人体津液的一种,与血液有密切关系。一般来说,生理性出汗与气温高低及衣着厚薄有密切关系。但如果和上述因素无关的出汗,则可能是病理性的,中医称为"汗证"。     

小儿盗汗食泥鳅

小儿多汗的情况很常见,有生理性和病理性之分,以前者多见。小儿汗腺的分泌功能有一个逐步完善的过程。新生儿尤其是早产儿,汗腺分泌功能差,所以出生后几周或几个月内极少出汗。稍大一点后,随着汗腺分泌功能的完善,再加上孩子的新陈代谢旺盛,皮肤毛细血管分布较多,含水量也较多,所以出汗量较成人多。     

让孩子在夏天也爱吃饭

不少家长认为．夏季天气炎热，孩子食欲不振是正常现象．孩子能吃则吃，不吃就少吃一点也没关系。对此说法，福建医科大学附属协和医院儿科的陈主任医师持不同看法。她认为，在炎热的季节，宝宝的消化功能减弱，食欲不振，与天热引起的精神疲惫有关。孩子的生长发育需要有足够的营养，如果忽视饮食，很可能会让宝宝错过黄金发育期。那么，如何让孩子在夏天也爱吃呢？陈医生建议从以下几点着手：     

儿童缺水会影响生长发育

正在孩子的日常饮食中,父母一般只注重食物的营养,但对他们每天的喝水情况则不是很关心。调查显示,我国近23%的学生饮水量不够。儿童保健专家指出,少年儿童处于生长发育的关键时期,他们的体表面积较大,身体中水分的百分比和代谢率都比较高,但由于肾脏功能还不健全,调节能力有限,加上大多数孩子活泼好动,热量散发和出汗量较     

解暑还是中药好

在炎夏,长时间走路或运动会使体温调节功能失常,导致中暑,特别是孕妇和体质弱的老人、孩子更容易发生中暑。另外,过量饮酒和所处环境通风不良也容易发生中暑。 当您在高温环境下出现全身乏力、头昏肢倦、胸闷恶心、口渴多汗等现象,而离开高温环境,休息一段时间后,便恢复正常,这是中暑先兆;如果面色潮红、胸闷烦躁、皮肤干燥、呼吸急促、大量出汗、恶心呕吐、面色苍白、血压下降,为轻度中暑;上述症状持续不解,并出现汗闭高热、头痛、呕吐、神昏、肢厥或肢体痉挛等,为重度中暑。     

以汗测病

人都会出汗,而有些汗却是病理的,应引起重视。下列各种汗症,需自我辨别,以利于早日诊治。 自汗 这是一种病理性汗自出的现象,多反映身     

生活坏习惯影响长高

随着生活水平的提高．孩子的个头也越长越高。但在城市中，却出现了部分孩子不长个的现象。据调查，北京400多万处于生长发育期的儿童中，有40万儿童个头偏矮。重庆市针对2万多名3～18岁儿童和青少年矮身材流行病学调查显示，有3．2％的儿童身材矮小，其中男生为3．4％，女生为3％。杭州市调查的数据是．有些中小学生生长发育指标没有达到全国平均水平，其中身高负增长现象尤其突出。     

冒冷汗是虚了吗

正我今年76岁,一年到头容易出汗,不仅夏天会出汗,连冬天也会出大汗,但平时特别怕冷,手脚、后背容易发冷,一发汗就感觉冷汗在身上流过一样,非常难受。请问这是体虚吗?刘女士这种情况属于中医自汗中的阳虚自汗。自汗,指人体不因劳累、天热及穿衣过暖和服用发散药物等原因而自然出汗。出汗分为生理性和病理性出汗。生理性出汗主要和气温、衣着     

孩子“画地图”没什么大不了

如今,3岁以上孩子仍在床单上"画地图"的现象有所增加,其实这种现象是一种病症,医学上称为"小儿遗尿症"。父母应当培养孩子良好的生活习惯,避免可能诱发的患病因素,才能防患于未然。孩子从1岁半开始,控制排尿的功能逐渐成熟,能在睡眠中感受到尿意而醒来排尿。如果孩子     

性生活时为何总是大汗淋漓

我丈夫在性生活时会出很多汗，而且不是那种正常出汗，而是大汗淋漓。请问，这是怎么回事？     

夏季婴幼儿应防哪些病

痱毒:又称热疖,是婴幼儿夏季常见的化脓性皮肤病。该病的发生多为皮肤不清洁、营养不良、抗病力差,或因痱子被抓破而继发感染所致、痱毒若得不到及时治疗常继发肾炎,严重的还会引起败血症而危及生命。夏防痱毒首先要从消暑降温入手,使孩子少生痱子;其次是勤给孩子洗澡、更换内衣、修指甲。对已形成痱毒者,可在病变处外敷抗生素,周围皮肤用75％酒精消毒。 热痉挛:夏天孩子出汗多,丢失的钠离子也较多,此时如给孩子大量饮用白开水,血液中的钠离子浓度就会进一步下降,导致体内电解质紊乱,从而使孩子出现四肢及腹肌收缩性痉挛,且伴有头痛、乏力等症状,这种观象称为热痉挛。该症的防治首先是要加强室内     

黑豆大枣配黄芪抗盗汗

正出汗是十分正常的生理现象,但多汗则是身体出现病征的预兆。天气转暖以来,周先生总是莫名其妙地出汗,稍做运动就会汗流浃背,而且晚上盗汗厉害,每次出完汗后常会出现心慌胸闷的症状。这就是中医里的自汗盗汗。长期劳累、精神紧张焦虑等都会造成体内气血偏衰,出现这种症状除了可以通过药物治疗外,还能通过食疗调养。可以取大枣20枚、黑豆50克、黄芪30克,加水适量,大火开锅后转小火熬30分钟,倒出药     

也是给与

大多数孩子以自我为中心的意识十分强烈，一旦某种心理需要得不到满足，就会用各种方式来“篡改”事情的真相。作为父母要注意查明造成这种现象的原因，对症下药，加以教育和引导。     

痱子类型细分辨 宝宝安然度盛夏

痱子是夏天最常见的一种皮肤病,儿童最为多见。这是因为盛夏酷暑,气温高、湿度大,儿童机体新陈代谢旺盛,活动量大,易出汗,汗腺孔由于汗液排泄不畅,而导致长痱子。面对孩子身上密密麻麻的小疙瘩,父母们往往束手无策。其实,痱子有白痱子、红痱子、黄痱子之分,除了黄痱子要及时送医院就诊外,一般的痱子无须     

儿童挨打的四个禁区

有些时候,孩子淘气,家长没有办法,就打他几下。打孩子实在是一种不好的教育方式,在很多时候,这种方法会使孩子越来越不好教育,但是,打孩子的现象仍时有发生。这里告诫家长,孩子的身上有四处绝对不可打,否则会引起严重后果。     

从出汗看健康状况

正出汗是人体的自然现象,研究显示,高温下进行体育运动和劳动,一日出汗量可达6~10升。不过,汗出得太多,也预示身体可能出了问题。那么,身体哪些部位出汗异常预示着疾病?动一动就出汗多为气虚中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的     

为孩子买衣支招

一、面料的选择。孩子的运动量大,出汗多,所以最好选择吸汗、透气性好的纯棉面料,至少衬里应是纯绵的。 二、注意安全性。对婴幼儿来说,安全问题主要出在服装配件上。国家规定钮扣须以四针八线缝在衣服上,不能用胶粘。钮扣脱落,很可能造成幼儿误吞。婴幼儿的服装最好选用按扣。 三、看服装线道是否端正,底边裁剪是否平行,有     

变声期男孩应注意饮食调理

有些男孩在变声期会出现“怪声怪调”的现象。这是因为青春期的声带生长迅速，出现一定程度的充血水肿，所以音质比较差。因此，要特别注意变声期孩子嗓子的保护。如不宜提高嗓门使劲喊叫，也不要用嗓过度，无间断地唱歌或讲话最好不超过30分钟，尤其不宜唱高音，也不要迎风用嗓子。