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《青春岁月:学术版》2017,(19):90-91
情绪的管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2014,(7)
学业拖延是学生学习生活中的一种常见现象,指学生经常延迟学习任务的完成,而经历焦虑情绪的倾向。大学生的学业拖延行为不仅影响学业成绩,更影响大学生的心理健康水平。 相似文献
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自我评估是个体选择和规划职业生涯的第一步,理性客观的自我评估结果决定着个体职业生涯发展的质量。对于个体自我评估这样兼有系统工程和复杂心智活动特征的行为而言,确立评估的原则并选择适合自己的评估方法是关键所在。 相似文献
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自我效能感是指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这一概念是班杜拉最早提出的。班杜拉在他的动机理论中指出,人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素就是通常所说的强化,强化能激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。行为出现的概率是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望,他的”期望“概念也不同于传统的”期望“概念。当人确信自己有能力进行某一活动,就会产生高度的”自我效能感“,并会去进行那一活动。人们在获得了相应的知识、技能后,自我效能感就成为了行为的决定因素。 相似文献
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父母控制模式是父母在教养活动中经常用以控制、管理儿童的较为稳定的行为方式。儿童自我控制是儿童根据社会环境的要求对自我的认识、情绪、行为进行调节与控制以作出适当反应的能力,自我控制能力是儿童社会化的重要特征。在儿童的社会化过程中,父母控制模式对儿童自我控制形成和发展的影响一直为发展心理学家所关注,而西方学者已比较系统地探索了它们之间的关系。本文试对西方学者在这一领域的研究成果作一简介,期望对国内的研究有些启示。一、父母控制模式与儿童自我控制特征(一)父母控制模式的探索本世纪初,许多西方学者已开始致力于对… 相似文献
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自我评估是个体选择和规划职业生涯的第一步,理性客观的自我评估结果决定着个体职业生涯发展的质量.对于个体自我评估这样兼有系统工程和复杂心智活动特征的行为而言,确立评估的原则并选择适合自己的评估方法是关键所在. 相似文献
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儿童自我控制能力发展研究 总被引:2,自引:0,他引:2
自我控制发展的心理学研究主要见于儿童自我意识发展中的研究及儿童的道德行为发展中的研究两个领域.国内外许多研究对儿童自我控制的发展及其在儿童个性发展、自我意识形成中的作用进行过深入探讨;在儿童道德行为发展的研究中,自我控制则被作为一个重要的行为指标来看待.本研究试图从自我控制的表现,自我控制的发展过程及影响自我控制能力发展的个体内在、外在因素三方面对有关研究进行总结归纳,以期为儿童自我控制能力的培养提供依据. 相似文献
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《青春岁月:学术版》2016,(11)
团体心理咨询是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2013,(16)
元认知是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。元认知策略是关于认知过程的知识以及通过计划、监控和评价等过程进行调整的行为。外语教学涉及听、说、读、写四部分,元认知策略在外语教学四部分中作用突出。 相似文献
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自我效能是指一个人在特定情景中进行某种行为并取得预期结果的能力,它在很大程度上指个体对自我有关能力的感觉.自我效能也指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念,简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念,即"我能行".该名词由美国斯坦福大学的心理学家阿尔伯特?班杜拉于20世纪70年代首次提出,并在20世纪末成为教育界的一个关键概念,被广泛应用于医疗保健、管理、运动以及诸如发展中国家的艾滋病等看起来极为棘手的社会问题等领域.中职学生存在的各种问题,如课堂问题行为、厌学,以及就业后无法适应企业管理等,往往与其自我效能低下有关.而中职学生自我效能感的获得与其过去的经历、自我归因的方法、现时的情绪体验等密切相关.因此,中职学校的教师可以借用班杜拉的自我效能理论帮助中职生提高自我效能感,具体路径与方法如下. 相似文献
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《青春岁月:学术版》2013,(13)
学习拖延是学习过程中的常见问题,它是一种不良行为倾向,而且高拖延者比低拖延者要承受更多的负面作用。本次调研详细分析大学生自主学习拖延的主要原因,发现大学生在自主学习方面存在的问题,通过对大学生自主学习拖延的现状和成因进行分析,从而对大学生的自主学习拖延行为进行有效预防和干预。 相似文献
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所有困扰人类的严重情绪问题实际上都直接起源于那些非理性思想,只要能帮助个体产生某种认知层面的改变。以理性思考代替非理性思考,那么个体的自我挫败感就会消失,情绪障碍就会有显著改善,压力就会得到极大缓解。 相似文献
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一、导言 个体社会化的结果之一是自我意识的形成.自我意识指个体对自身的身心状况、人我关系的认知、情感以及由此而产生的意向.①自我意识是个体与社会环境交互作用的产物,它体现了人认识自己和对待自己的统一,个体根据自我意识来调节和控制自己的心理和行为,修正自己的经验与观念,使自己与环境保持动态的平衡. 相似文献
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NEET族的自我是在退出竞争性关系联结、转嫁物质约束、幽闭于情感欲望下的意象建构。自我意象是个体对自我的认知与评判的统合,统合使NEET族对自身冒犯行为造成的伤害采取自我宽恕策略,自我宽恕粘合了NEET族的多重自我,造成低自立人格加重、心理调控力衰退以及零风险嗜好的后果进一步固化NEET族身份。社会心态修复、法律赋能、关系的联结以阻隔NEET族自我意象的扩充与稳定。 相似文献
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延迟满足是甘愿为更有价值的长远目标而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待过程中展示出来的自我控制能力。延迟满足的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。在需要延迟满足的情境下,个体帮助自己消除或减少因情境所造成的压力,采取各种行为来完成延迟满足,即为延迟满足策略。大学生延迟满足策略至少包括"自我监督、外在攀比、自我规划、远离诱惑和期待定向"5个维度,且与大学生自我控制能力中等程度相关。依据米契尔的冷/热系统延迟满足策略理论,大学生群体的自我延迟满足策略均表现出冷认知系统的特征,体现出大学生对现有情境和长远目标的认知评价过程。随年龄发展,冷系统逐渐在延迟满足策略中起支配作用,并愈发具有"元认知"的成分。 相似文献
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为更好地认识自我管理策略的概念,理清自我管理策略的结构、功能并有效实施自我管理策略,研究采用文献法和比较法分析后认为:自我管理策略是个体为实现自定目标对自身进行管理的策略,其管理主体是自己,管理对象为自身的认知、情绪、行为及自身的其他资源;自我管理策略主要由自设目标、自我监控、自我评估和自我强化等环节构成,其中目标具有导向性,监控督促想法转变为现实,评估有利于发挥个体主观能动性、强化促进行为的发生;自我管理策略实施时,建议避免对目标认识不足、做好行为的启动工作和将行动计划可视化等。 相似文献
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编制的大学生自我价值感积极管理策略量表由若干对个体自我价值感产生积极影响的策略组成,这些策略由个体在自我价值感权变领域的行为选择、困难应对和成败归因等组成。对心理测量学的分析表明,量表具有良好的信度和效度,适用于在相关研究中作为测量工具。 相似文献
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“自我专业意识”是个体基于现实的需要,对照专业发展的要求而形成的对自已未来发展目标的系统化、理论化的认识,是教师自觉的职业规划意识,是社会发展的客观要求在个体心理的反映。教师的“自我专业发展意识”是青年教师对照教师专业化的要求,根据社会对教师的特定要求,不断获得与教师相关的角色期望和规范的精神追求,是努力实现预期目标的理想、状态的反映,是形成教师独特生活的基础。我国教师职业具有十分明显的稳定性,教师被当做促进学生发展的工具,其个人需要和专业发展受到漠视。 相似文献